想要保持更好的體型還是想做更多?我們嘗試過的最好的健身追踪器可以幫助您實現健康和健身目標、獲得更多睡眠並跟踪您的整體健康狀況，所有這一切都在您的手腕上。他們甚至可以跟踪您的進度，並就您的表現和可以改變的地方向您提供詳細的反饋和建議。
可穿戴健身追踪器可以測量您的心率，告訴您血液中的氧氣含量，陪你去游泳，睡夠了再告訴你。有些型號甚至可以為您提供當場心電圖讀數，並跟踪您在深度睡眠或快速眼動睡眠中花費了多少時間。
一些健身追踪器甚至可以用來支付雜貨費、播放音樂、回答文本，並做更多。但由於設備太多，很難選擇最適合您需要的健身追踪器或健身手錶。我們測試了跑步、騎自行車、游泳甚至睡覺的頂級模特，看看哪些表現出色，哪些無法走出起跑門。這是我們的總結。
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Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 是一款功能強大的健身追踪器，它汲取了 Fitbit 所有其他設備的最佳功能，並將它們整合到一個設備中。它擁有 Fitbit Versa 3 的內置 GPS、Fitbit Luxe 的纖薄設計和明亮的 AMOLED 屏幕，以及 Fitbit Sense 的壓力測量應用程序。
它是 Charge 4 的一大進步，而且如果您開始認真對待跑步、健身房或兩者兼而有之，這是一個不錯的選擇。與沒有 GPS 的更便宜、更簡單的華為手環 7 或 Fitbit Inspire 3 相比，這也是一個進步。 Charge 5 是任何對 HIIT 或動感單車感興趣的人的絕佳選擇，因為它可以很好地跟踪您的心率。
當您不鍛煉時，您的智能手機會向您發送提醒，您可以閱讀，在您的手機上打開，或點擊關閉。當有重要電話打入時，它還會通知您，因此沒有重要的事情會轉到語音信箱。
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Fitbit Luxe
Fitbit Luxe 採用軟金色搭配白色錶帶，啞光黑色搭配搭配錶帶，或者鉑金配粉色錶帶。帶扣由金屬製成，錶帶由矽膠製成。盒子裡有小帶子和大帶子。小號手環適合 5.5 到 7.1 英寸的手腕，大號手環適合 7.1 到 8.7 英寸的手腕。
Luxe 與 Fitbit 的其他智能設備不同，因為它有一個 AMOLED 彩色屏幕和一個不銹鋼錶殼。它的尺寸為 1.43 x 0.69 x 0.40 英寸 (LWH)。由於這些細節，它看起來比 Inspire 2 或 Charge 4 更專業，它們都厚約 0.1 英寸，由塑料製成，並具有灰度屏幕。
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小米手環 7
小米智能手環如果您想省錢並跟踪基本指標，7 是一個不錯的選擇，但一些更高級的功能需要更高的準確性。借助小米手環 7，小米在改善其健身和健康追踪方面投入了大量工作。首先，該手環提供連續血氧監測和低 SpO2 警報。它還可以保持小米手環 6 的全天心率、睡眠和壓力監測。儘管這些功能並不是什麼新功能，但在這個價位上擁有它們還是很不錯的。
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Amazfit Band 5
在使用了一段時間的Amazfit手環5後，我們了解到，良好的健身跟踪器不必花費數百美元。此選項的成本不到 50 美元，可為您提供詳細的鍛煉分析、壓力跟踪、可操作的睡眠跟踪和有用的警報系統。
此外，使用 Alexa 的人會喜歡在手腕上安裝語音助手。 Amazfit 手環 5 有多種方式來跟踪您的健康狀況。標準心率傳感器可讓您獲得即時讀數或全天候跟踪您的心率。添加血氧傳感器令人印象深刻。
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Mi Smart Band 6
小米手環 6 支持藍牙 5，可與運行 Android 5.0 或更高版本的智能手機配對。小米手環 6 還可以與裝有 iOS 10 或更高版本的 iPhone 配對。小米運動APP和小米穿戴APP都可以使用。流行的 Strava 應用程序也可以與它一起使用。 Mi Smart Band 6 有很多有用的功能。
小米表示這款可穿戴設備具有 30 種不同的健身模式，可以自動識別六種不同的鍛煉類型。小米手環 6 可以跟踪您的步數、距離和睡眠。它還可以跟踪您的 SpO2、壓力和月經週期。小米手環6還可以根據不同的健康參數計算出小米所謂的PAI（Personal Activity Intelligence）指數。
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H&P Smart Fitness Band
配備 1.1 英寸 AMOLED 屏幕，大而色彩鮮豔，畫面清晰明亮。手錶背面有一個傳感器，可以實時測量你的體溫、血氧飽和度、心率和睡眠模式。超長續航，待機時間長達 21 天 3ATM 深達 30 米，防水等級。
手錶最多支持 10 種語言，而 APP 最多支持 50 種語言。關注”功能，您可以關注家人的健康狀況，查看運動、心率、血壓、睡眠等信息。
支持iOS和Android。
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SAMSUNG Gear Fit2 Pro
在大多數方面，新款 Gear Fit 2 Pro 與上一代產品一樣。添加“Pro”是因為它具有更多面向健身的功能，例如防水。您可以將這款新的可穿戴設備帶到淋浴間、游泳池或海洋（深達 50 米）中，而不必擔心它會被弄濕。
此外，該設備現在會一直跟踪您的心率，因此它總能看到你的表現。使用可持續長達 3-5 天的 200mAh 鋰離子電池進行連續心率監測，讓您更好地了解自己的表現以及全天燃燒了多少卡路里。
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Garmin Vivosmart 5
Garmin Vivosmart 5 是一款出色的健身追踪手環，與幾乎所有其他健身追踪器相比，它提供更準確的追踪和更好的軟件。 Garmin 確保其每種鍛煉模式都很重要，並且其心率結果準確無誤。
Vivosmart 5 的單色 OLED 屏幕比其前身的屏幕大 66%。這確實讓在手錶上閱讀消息變得更容易，而且與 Vivosmart 4 不同，文本現在可以在屏幕上滾動，因此消息不會被截斷。您還可以在屏幕上同時看到至少三個統計數據。
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Fitbit Inspire 3
Fitbit Inspire 3 是一款易於使用且運行良好的設備。它將幫助不熟悉健身追踪的人立即上手。它具有很多功能，包括跟踪睡眠、心率和 Sp02 的能力，以及 20 多種運動的一般跟踪功能。小屏幕可能對每個人來說都不容易閱讀，但對於不熟悉健身追踪的人來說，它是一種易於使用且價格低廉的選擇。
它還具有使Fitbit Inspire 2 如此受歡迎。與其前身一樣，Inspire 3 使用簡單且易於上手。它還以一種易於理解和有用的方式顯示您的健康和健身數據。它每週 7 天、每天 24 小時跟踪您的心率。
它使用此信息以及有關您的睡眠的信息來分析您的日常準備情況和壓力管理。如果您有一段時間沒有這樣做，它還會提醒您起身走動。如果您的一天壓力很大，2 分鐘引導呼吸功能可以幫助您放鬆身心。
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小米智能手環 7 Pro
Smart Band 7 Pro 是小米版的 Apple Watch , 它有一些很棒的健身追踪功能。它看起來也像是連接小米老式健身追踪器和當今智能手錶的橋樑。哦，而且它比其他選項便宜很多。
腕帶可以取下，並且該設備配有與機身顏色相匹配的腕帶。機身方面，上半部分為金屬材質，下半部分為塑料材質。跟踪您的健康狀況的傳感器位於底部。
該設備有一個 1.64 英寸的屏幕，看起來不錯。它變得足夠亮，大多數時候都很有用，而且看起來很清晰。您可以打開“常亮”顯示屏，它只會在您不使用時顯示時間，但這會縮短電池的續航時間。
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Garmin Vivofit
Garmin Vivofit是一種健身追踪器，作為一種工具出售，可以幫助您從日常鍛煉中養成健康、終生的習慣。 Vivofit 會跟踪您的步數、燃燒的卡路里、步行距離和睡眠，但它還會為您提供個性化的健身目標，隨著設備了解您的習慣和里程碑，該目標每天都會發生變化。
Garmin Vivofit 是穿著舒適有趣，讓您輕鬆開始變得更加活躍。它有五種顏色:黑色、藍色、紫色、藍綠色和石灰色，並且可以與心率監測器一起購買。
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Fitbit Inspire 2
Fitbit Inspire 2 讓我們印象深刻它是為了使用以及它如何不妨礙。它還具有很長的電池壽命，可以跟踪您的心率。它既可以用作簡單的多項運動追踪器，也可以作為一種溫和地鼓勵您過上更積極的生活的方式。
一年後，我們不喜歡我們不得不支付費用再次訂閱設備以使用該應用程序的高級功能。它的屏幕也有點太小，無法充分利用其與運動相關的功能。儘管如此，如果您想跟踪鍛煉情況並保留有關健康的一般信息，我們認為您不會失望。
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Fitbit Charge 4
Fitbit Charge 4 看起來幾乎與其前身一模一樣，一直到灰度觸摸屏。然而，內置的 GPS 有很大的不同，對於那些喜歡為了樂趣和健康而鍛煉但不需要大量關於分段、節奏和高度的數據的人來說，它是功能齊全的跑步手錶的一個很好的替代品.
在 Charge 4 中，Fitbit 終於添加了 GPS，因此它可以自行跟踪戶外鍛煉情況，並為運動員提供更好的訓練工具。它沒有像新的 Fitbit Versa 3 那樣的語音助手和聽寫等智能手錶功能，但它可以讓您使用 Fitbit 的高級睡眠跟踪功能、文本回复（僅適用於 Android）和非接觸式支付。它以更低的價格提供您所需的一切，是迄今為止我最喜歡的 Fitbit。
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Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2 是 100 美元到 200 美元之間最好的健身追踪器之一。儘管 Charge 2 是Fitbit Charge 2 並不真正防水，它的心率監測器並不總是準確，但其更好的設計、更大的屏幕和準確的活動跟踪使其可靠且實用。
Fitbit Charge 2 看起來很像其他 Fitbit 設備.它看起來像是 Fitbit Charge HR 和 Fitbit Surge 的混合體。 Fitbit 專注於製造易於獲取和使用的健身追踪器，而不是更複雜的跑步和健身技術。 Charge 2 是一款不錯的可穿戴設備，不會讓您傾家蕩產。它跟踪鍛煉、睡眠、心率等。
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Fitbit Inspire HR
Fitbit Inspire HR 比它所取代的健身手環更便宜，而且它比那些舊產品擁有更多技術.它不是市場上最便宜的健身追踪器，但它運行良好，如果您想開始記錄您的健身之旅，它是一個不錯的選擇。
Fitbit Inspire HR 是一款纖薄的健身追踪器，可以幫助您你在日常生活中做些小改變，這會讓你更健康。它已被 Fitbit Inspire 2 取代，後者擁有更多鍛煉追踪工具，如 Fitbit 的“強度分鐘”指標。不過，如果你的需求比較簡單，Inspire HR 還是不錯的選擇。
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Amazfit 手環 7
Amazfit Band 7 與大多數其他手環一樣，由 TPU 錶帶和矩形核心單元組成健身樂隊。手錶的顯示屏是矩形的，圓角和四周都有厚邊框。它的寬度大約是 47 毫米 Apple Watch Series 8 的一半，但高度相同。 Amazfit 手環 7 沒有物理按鍵和電容按鍵，只能滑動左右移動。
Amazfit 手環 7 可以追踪 120 多種不同的運動，包括步行、跑步、騎行、球類運動、冬季運動、水上運動等等。它還會跟踪您的睡眠，並且準確且完整。告別日常充電。充滿電後，健身追踪器手錶的 232 mAh 電池在正常使用情況下可持續長達 18 天，在節電模式下長達 28 天。
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Fitbit Ace
最新款 Fitbit Ace專為 6 歲以上的孩子設計，可以跟踪活動和睡眠。它有趣、堅固且防水，因此幾乎可以應對任何情況。它也可以在不充電的情況下使用大約八天，因此它的續航能力也很強。它有帶紅色細節的黑色和帶綠色細節的深藍色。
顯示屏是黑白 PMOLED，有很多錶盤可供選擇，所以沒有兩個 Ace 是相同的。由於 Fitbit Ace 3 專為兒童設計，因此它不會像成人智能設備那樣記錄一切。例如，它無法跟踪燃燒的卡路里或體重減輕情況。如果 13 歲以上的孩子註冊一個標準的 Fitbit 賬戶，他們就可以跟踪這些事情，而 13 歲以下的孩子不能這樣做。
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