屏幕使用時間是 iPhone 上的一項功能，可讓父母跟踪孩子使用屏幕的時間。它還會為您提供有關每個應用程序的信息，您可以查看每日或每週報告。此屏幕時間功能的主要好處是它可以讓您限制在屏幕上花費的時間。這有助於您養成良好的數字習慣。但如果他們忘記了密碼，許多用戶就會忘記關閉屏幕使用時間。這篇文章是關於如何關閉屏幕時間
沒有密碼，他們不知道如何關閉屏幕時間。屏幕時間受密碼保護，這是一種恥辱。每當您想更改屏幕時間設置時，您都必須輸入密碼。屏幕使用時間是操作系統內置的所有 Apple 設備的一項功能，例如 iPhone 14、MAC 和 iPad。屏幕時間功能讓用戶可以跟踪他們每天花在屏幕上的時間。它還會詳細報告每天或每周如何使用屏幕和應用程序。
默認情況下，一分鐘後，Windows 10 中的鎖定屏幕會超時並關閉屏幕。如果您希望它保持更長的時間——例如，如果您喜歡背景圖片或喜歡 Cortana 在身邊——您可以通過簡單的註冊表修改將設置添加到電源選項。
如何關閉屏幕iPhone 上的時間
啟動 iPhone 上的“設置”應用程序以開始關閉“屏幕使用時間”的過程。在“設置”中向下滾動一點，然後點擊“屏幕時間”。滾動到“屏幕時間”頁面的底部。點擊那裡的“關閉屏幕時間”。在出現提示時選擇“關閉屏幕時間”以確認您的選擇。當要求關閉該功能時，輸入您的屏幕時間密碼。
如何在 Android 上關閉屏幕使用時間
通過顯示設置
要轉到“設置”，請下拉通知面板並點擊小設置圖標。轉到“設置”菜單的“顯示”部分並查找“屏幕超時”。點擊“屏幕超時”設置並選擇您希望它保持開啟的時間，或者如果您根本不希望它關閉，則選擇“從不”。
通過開發者選項
轉到設置 > 關於手機 > 點擊版本號 7 次。導航回設置 > 系統 > 開發人員選項。尋找保持清醒選項並啟用它。
現在，如果您在手機充電時將充電器從手機中取出，屏幕會一直亮著。在這種情況下，您在顯示設置中選擇的設置將用作默認設置。如需更多信息，請訪問他們的官方網站。
如何在 Mac 上關閉屏幕使用時間
在 Mac 上，單擊 Apple 標誌。單擊系統偏好設置。單擊電池。將滑塊拖動到從不。單擊電源適配器並重複相同的過程。
在 Mac 上更改屏幕保護程序超時
單擊 Apple 徽標。單擊系統偏好設置。單擊桌面和屏幕保護程序。單擊屏幕保護程序。選擇您的屏幕保護程序。勾選之後顯示屏幕保護程序。單擊下拉菜單以調整顯示屏幕保護程序的時間。
如何在 Windows PC 上關閉屏幕時間
使用設置
打開 Windows 設置。單擊“系統”，然後單擊“電源和電池”。 Power & battery 在 Windows 10 中已更改為 Power & sleep。現在，單擊“Screen”下的下拉菜單可為接下來的兩種情況設置不同的屏幕關閉時間。要在 Windows 11 中查看屏幕關閉時間的設置，您必須展開屏幕和睡眠選項卡。當您的筆記本電腦電池電量耗盡時。當您的筆記本電腦正在充電或接通電源時。
使用控制面板
要打開“運行”命令框，請同時按下 Win 和 R 鍵。鍵入控制面板，然後按確定按鈕。控制面板將打開。現在，單擊“硬件和聲音 > 電源選項”。您也可以在控制面板中搜索相同的內容。在控制面板的搜索框中鍵入“電源”，然後單擊“電源選項”。單擊電源選項頁面上的更改計劃設置鏈接。或者，單擊左側顯示“選擇何時關閉顯示器”的鏈接。現在，單擊“關閉顯示器”旁邊的下拉菜單以更改屏幕在以下兩種情況下關閉的時間:當筆記本電腦的電池沒電時。當您的筆記本電腦接通電源或正在充電時。
屏幕超時和休眠之間的區別
乍一看，一台正在休眠的計算機可能看起來與一台開機但屏幕關閉的計算機一樣。實際上，這兩個東西是不一樣的。這意味著您的計算機在關閉屏幕之前等待的時間與讓計算機進入睡眠狀態之前等待的時間不同。
在睡眠模式下，PC 只是處於低功耗狀態。有些東西已關閉以節省電量，但計算機並未完全關閉（所有打開的程序和文件都保持打開狀態）。當顯示屏關閉時，計算機本身不會發生任何變化。只有顯示器變黑，這樣做可以節省能源或防止房間太亮。
常見問題解答
如果您關閉 iPhone 的屏幕使用時間會怎樣?
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滾動到菜單底部，您會看到“關閉屏幕使用時間”。關閉後，您的屏幕時間將不再被跟踪，所有限制、停機時間設置以及內容和隱私限制都將被關閉。
屏幕時間的目的是什麼?
屏幕時間是指使用帶屏幕的設備（如智能手機、計算機、電視或視頻遊戲機）所花費的時間。關於數字媒體使用和心理健康的想法和相關想法正在進行大量研究。孩子花在屏幕前的時間越長，他們的身心狀況就越差。