您可以通過滑動手指並輕點幾下來刪除您認為不需要的文本，但是如果您改變主意並意識到您稍後需要文本中的信息並想要取回它怎麼辦?有沒有辦法取回您從 iPhone 中刪除的短信?是的，有多種方法可以嘗試恢復已刪除的 iPhone 信息。
信息沒有垃圾文件夾，因此如果您刪除文本，它就會消失。因此，如果您想知道“已刪除的短信在 iPhone 上的位置”，答案很簡單:除非您有備份，否則它們會消失。
如果您真的想取回短信，您從您的 iPhone 中刪除後，您可以查看您的備份，看看是否有任何備份是在您收到消息之後但在刪除之前創建的。如果當時做了備份，應該可以找回丟失的信息。您也可以嘗試致電您的電話網絡提供商，看看他們是否存儲了您的文本並可以為您提供幫助。
如何恢復已刪除的 iPhone 消息
使用 iOS 16 恢復您的消息
使用 iOS 16，您可以取回一個月內刪除的任何短信。您可以轉到“消息”>“編輯”或“過濾器”>“顯示最近刪除的內容”來執行此操作。從那裡，您將看到可以取回的所有已刪除郵件的列表。您可以取回所有消息或僅取回您選擇的消息。
使用 iCloud
如果您的 iPhone 設置為備份到 iCloud，您可以使用最近的備份以取回已刪除的短信。這將使您的 iPhone 恢復到備份時的狀態。這可以幫助您取回短信，但您可能會丟失一些其他信息。為了:
打開“設置”應用，然後在屏幕頂部點擊您的名字。選擇 iCloud，然後在應用程序列表中，確保“信息”已打開。點擊“備份到 iCloud”。檢查您的 iPhone 是否上次備份過。返回主設置應用程序菜單並選擇常規。向下滾動並選擇重置、傳輸或重置 iPhone，具體取決於您擁有的 iOS 版本。點擊清除所有內容和設置，然後確認這是您要執行的操作。要關閉“查找”，您可能需要輸入您的 iCloud 密碼。您的 iPhone 需要幾分鐘時間才能恢復到製造時的狀態。之後，您將看到 iPhone 的第一個歡迎屏幕。完成前幾個步驟後，在“應用程序和數據”屏幕上選擇“從 iCloud 備份還原”。登錄 iCloud 以查看您的備份，然後選擇您在刪除要取回的短信之前所做的最後一個備份。
試試 iTunes 或 Finder
如果您將 iPhone 備份到 Mac 或 PC 而不是 iCloud，您可以嘗試從該備份恢復 iPhone。這意味著您需要在 Windows 上使用 iTunes 或在 Mac 上使用 Finder。要取回使用 iTunes 或 Finder 刪除的 iPhone 信息:
如果將 iPhone 連接到電腦時 iTunes 或 Finder 沒有自動打開，請打開它們。在 iTunes 中，單擊屏幕頂部的電話圖標，然後從左側菜單中選擇摘要。在 Finder 中，轉到“位置”並單擊您手機的名稱。如果您點擊恢復備份，您的舊文本應該會再次出現在您的手機上。如果他們不這樣做，那麼這些文本不會保存在您的備份中。
向您的運營商請求刪除的消息
如果所有其他方法均無效，請考慮聯繫您的電話運營商。某些服務提供商會像保留通話記錄一樣保留您的短信記錄。您需要登錄您的運營商帳戶或使用服務提供商的客戶服務熱線。無論哪種方式，從您的 iPhone 檢索已刪除的消息都是最後的努力。
應用上述所有解決方案後，仍然遇到相同的問題，我們建議您轉到他們的 官方支持網站並請求解決您的問題。
FAQ
可以恢復刪除的短信嗎?
點擊右上角的三個點打開菜單，然後打開回收站。查看您已刪除的短信。長按要閱讀的消息。選擇底部的“恢復”，並確保在您的主收件箱中選中相同的內容。
如何從 iCloud 檢索郵件?
要執行此操作，請轉到“設置”，然後轉到“通用” ，然後重置。重置手機後，轉到“應用程序和數據”屏幕。從此屏幕中選擇從 iCloud 備份還原。使用您的 Apple ID 登錄 iCloud，您的手機將備份。
您可以在沒有 iCloud 的 iPhone 上看到已刪除的消息嗎?
是的，您可以取回已刪除的短信您在沒有使用 iCloud 的情況下在 iPhone 上刪除了。備份 iPhone 的官方方法也是使用 iTunes。以下是使用 iTunes 備份找回已刪除的 iPhone 消息的步驟。只需將手機插入電腦並打開 iTunes。
iMessage 發送後是否可以刪除?
您現在可以更改和刪除已發送的 iMessage。您只有兩分鐘的時間來收回一條 iMessage，而您將有 15 分鐘的時間來更改一條。此福利不適用於 SMS 文本消息，它顯示為綠色氣泡而不是藍色氣泡。
文本消息在 iPhone 上存儲多長時間?
您可以選擇讓您的iMessage 信息會在 30 天或一年後自動從您的設備中刪除，您也可以選擇將它們永久保留在那裡。如果您打開了 iCloud 備份或 iCloud 中的信息，您的 iMessage 將在 iCloud 中備份和加密。這是為了您的方便。