當您在 iPhone 上的應用程序之間切換時，稱為“後台應用程序刷新”的設置可能會導致這些應用程序在後台繼續下載數據。
雖然這有助於確保您看到的是最新的信息，它還可以使用數據和電池壽命。
要更改 iPhone 後台應用刷新設置，您需要轉到設置>常規>後台應用刷新>後台應用刷新> 然後在那裡選擇一個選項。
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如何更改 iPhone 後台應用刷新設置
打開設置菜單。選擇常規選項。點按菜單中間附近的後台應用刷新。點擊後台應用刷新旁邊的按鈕將其關閉。
我們的指南在下面繼續提供有關如何調整後台應用程序刷新 iPhone 設置的更多信息，包括這些步驟的圖片。
如果您的 iPhone 全天候出現藍色陰影，那麼這篇文章可以幫助您找出發生這種情況的原因。
當您關閉 iPhone 上的應用程序時，它通常會在幾秒鐘後進入暫停狀態。
這會保留 iPhone 的應用程序資源你正在積極使用。但是某些應用程序在您關閉它們後可能會繼續在後台定期刷新，您可能不希望發生這種情況。
雖然後台應用程序刷新選項有助於確保您的應用程序始終具有最新內容並且會定期更新，後台應用會耗盡您的電池壽命。
幸運的是，您可以在設備上關閉後台應用刷新，下面的指南將向您展示執行此操作的步驟。
關於 iPhone 後台應用刷新設置的視頻
如何在 iPhone 上調整後台應用刷新
本節中的步驟是在 iPhone 上執行的13 在 iOS 16 操作系統中。
第 1 步:在主屏幕上找到設置應用程序圖標並將其打開。
第 2 步:向下滾動並從此菜單中選擇常規。
第 3 步:觸摸後台應用刷新按鈕。
第 4 步:再次選擇後台應用刷新。
第 5 步:點擊關閉選項以禁用該設置，或者選擇Wi-Fi或Wi-Fi 和蜂窩網絡選項，如果您希望繼續使用此功能。
請注意，如果您選擇禁用後台應用刷新，它可以幫助節省電池壽命和數據使用量。
現在您知道如何調整後台應用程序刷新 iPhone 設置，當您想要更新數據或想要轉換數據使用和電池壽命時，您將能夠打開或關閉此設置。
舊方法——在 iPhone 6 Plus 上的 iOS 8 中禁用後台應用程序刷新
本節中的步驟是在 iOS 8 中使用 iPhone 6 Plus 編寫的。步驟可能會有所不同其他版本的 iOS。如果您想了解更多關於後台應用刷新選項的信息，您可以閱讀這篇文章 Apple 的支持網站。
我們的指南分為兩個不同的版本。第一個版本提供了用於禁用此功能的簡短說明。如果您在其中一個步驟中找不到任何描述的內容，它下面是一個包含屏幕截圖的版本。
帶圖片的步驟
第 1 步:觸摸設置 圖標。
第 2 步:向下滾動並點按常規 按鈕。
第 3 步:選擇後台應用刷新 此屏幕底部附近的選項。
第 4 步:觸摸後台應用刷新右側的按鈕。當按鈕周圍不再有綠色陰影，並且屏幕上列出的各個應用程序右側的按鈕已隱藏時，您就會知道它已關閉。下圖中該選項已被關閉。
您想知道您的 iPhone 應用中哪些應用的電池壽命最長嗎?單擊此處了解如何檢查。
有關在 iPhone 上在後台更新應用程序的更多信息
正如我們之前提到的，此設置的不同選項包括:
關閉 – 這將阻止您的所有應用程序在後台更新。 Wi-Fi——這讓你的應用程序在後台更新，但只有當你在 Wi-Fi 網絡上時。 Wi-Fi 和蜂窩數據 – 這讓您的 iPhone 始終在後台更新，無論您的網絡連接類型如何。
當您進入後台應用刷新主菜單時，您應該會看到設備上安裝的所有不同應用的列表。如果您啟用了該設置，則可以切換單個應用程序旁邊的開關來控制該應用程序是否可以在後台下載數據。當您關閉後台應用刷新時，您的應用將等待直到它處於活動狀態 tp 更新其數據。
低數據模式 – 如果您擔心您的數據使用，那麼您可能想要調整蜂窩菜單上的選項。您可以轉到設置 > 蜂窩 > 蜂窩數據選項 > 數據模式 >，然後選擇低數據模式。啟用此功能後，您的 iPhone 將通過暫停更新和後台任務來幫助轉換蜂窩數據。
低功耗模式 – iPhone 上有許多設置會影響電池用法。雖然您可以通過並嘗試手動調整它們，但 iPhone 上有一種模式可以為您完成。此設置稱為低功耗模式，您可以通過轉到“設置”>“電池”> 然後點擊“低功耗模式”按鈕來啟用它。一旦開啟，您的 iPhone 將自動調整屏幕亮度、後台任務等，以努力保持您的剩餘電池壽命。
檢查應用程序數據使用情況 – 如果您已決定將“後台應用刷新”設置保持打開狀態，但您想要針對各個應用調整該選項，那麼檢查您的應用數據使用情況的好地方是設置 > 手機 >，然後向下滾動到蜂窩數據部分。在這裡，您可以在每個應用旁邊看到數據使用量值，這會讓您了解哪些應用使用的移動數據最多。
當您為某個應用程序啟用後台應用刷新時，後台數據使用量可能會非常大Facebook 或 Instagram 等應用程序。如果您正試圖解決遇到的問題，那麼調整社交媒體應用程序的後台應用程序刷新功能是一個很好的第一步。
Matthew Burleigh 自 2008 年以來一直在撰寫技術教程。他的寫作出現在幾十個不同的網站上，閱讀量超過 5000 萬次。
在獲得計算機科學學士和碩士學位後，他花了幾年時間從事小型企業的 IT 管理工作。不過，他現在的全職工作是在線撰寫內容和創建網站。
他的主要寫作主題包括 iPhone、Microsoft Office、Google Apps、Android 和 Photoshop，但他也撰寫了許多其他技術主題，例如好吧。
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