iPhone 7 的屏幕會出奇地明亮，尤其是當您在黑暗的房間裡時。
這種亮度不僅會讓您難以看清所看到的內容，而且實際上會傷害身體
我們的教程將向您展示如何通過移動“設置”應用程序菜單之一中的滑塊來降低 iPhone 7 的屏幕亮度。
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如何降低 iPhone 7 屏幕的亮度
打開設置。選擇顯示和亮度。將亮度 滑塊拖動到左側。
我們的指南在下面繼續提供有關如何降低 iPhone 7 屏幕亮度的更多信息，包括這些步驟的圖片。
iOS 10.3.1 更新包括電池菜單上的一項功能，稱為“電池”生活建議。”
此區域標識 iPhone 上的當前設置，可以優化這些設置以延長電池壽命。
我們在此處介紹了 iPhone 電池壽命建議。
如果您查看該菜單，您可能會看到一個“降低亮度”選項。這指的是屏幕的亮度。
為 iPhone 的屏幕供電是電池壽命最長的設備之一，因此降低屏幕亮度會對
我們下面的指南將向您展示如何降低 iPhone 7 的屏幕亮度，以便您了解調光屏幕是否值得延長電池壽命帶來的收益。
如何在 iPhone 7 上調暗屏幕（帶圖片指南）
本文中的步驟是在裝有 iOS 10.3.1 的 iPhone 7 Plus 上執行的。這些步驟也適用於大多數其他 iPhone 型號和大多數其他版本的 iOS。
第 1 步:打開設置菜單。
第 2 步:選擇顯示和亮度選項。
第 3 步:找到屏幕頂部的滑塊，然後向左移動圓圈，直到達到所需的亮度級別.
您可能還想關閉“自動亮度”設置，因為您的 iPhone 可能會根據您環境中的光照水平增加屏幕亮度。
您還可以降低從主屏幕底部向上滑動以打開控制中心，然後將亮度滑塊也移到左側，從而在 iPhone 7 上調整屏幕亮度。
現在您知道如何降低屏幕亮度了在 iPhone 7 上，只要屏幕當前看起來太暗或太亮，您就可以調整屏幕的亮度。
您的 iPhone 有一個稱為自動鎖定的設置，可以確定es 在屏幕自動關閉之前需要多長時間不活動。了解如何更改 iPhone 上的自動鎖定設置，如果您想無限期地保持屏幕打開，或者如果您希望它更快地關閉。
Matthew Burleigh 自 2008 年以來一直在撰寫技術教程。他的作品出現在幾十個不同的網站上，閱讀量超過 5000 萬次。
在獲得計算機科學學士和碩士學位後，他在小型企業的 IT 管理領域工作了幾年。不過，他現在的全職工作是在線撰寫內容和創建網站。
他的主要寫作主題包括 iPhone、Microsoft Office、Google Apps、Android 和 Photoshop，但他也撰寫了許多其他技術主題，例如好吧。
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