儘管父母可能不願承認，但事實證明，玩電子遊戲對健康有很多好處，這一點現在已廣為人知。從緩解壓力、降低抑鬱症到營造整體良好的放鬆感覺。雖然這聽起來像是一個相當大膽的主張，但有很多證據支持這一說法。這些好處導致許多人在日常生活中玩電子遊戲。即使只花一天的一小部分時間玩遊戲，也能為您的心理健康帶來巨大好處。
該主題有來自不同研究的一些相反的研究證據，支持和反對來自遊戲的健康益處的說法玩手機遊戲。從支持玩手機遊戲的好處的研究中獲得的總體印像是不容忽視的。以下是玩手機遊戲可以為所有用戶帶來的一些主要健康益處和額外優勢。
它們可以改善情緒
玩二十一點等遊戲，單人紙牌和更多遊戲可以成為提升心情的直接因素。在 在線賭場 或擊敗對手或擊敗敵人時獲得勝利的感覺是無法比擬的。最後，想出一個麻煩的關卡，順利通關，簡直太棒了。
讓玩家有成就感的遊戲通常涉及擴展的視覺方法和最高水平的機制。這些遊戲的一個很好的例子是打敗 Clash Royale 的塔樓。
在此之前，已經有一些玩手機遊戲的例子可以大大減少焦慮並促進更好的放鬆。在這種情況下，如果僅僅通過玩手機遊戲就能提高人們的幸福感，那應該足以成為參與和開始玩遊戲的理由。
大腦訓練
因為它可以增強大腦權力，在線賓果遊戲等遊戲在這一領域取得了很大的成功。空間意識得到顯著增強，因為許多賓果遊戲讓玩家查看不同的水平、垂直和對角線圖案以贏得遊戲。對於定期繼續玩這些遊戲的人來說，他們的記憶力有所增加。跟踪不同的賓果卡等任務有助於精神刺激，同時還關注遊戲過程中被叫出的數字。
無障礙
與專用控制台和 PC 相比遊戲，就移動遊戲的可訪問性而言，有更多的功能，讓您有機會在最方便的時候玩遊戲。下載遊戲後，您唯一需要開始玩的就是互聯網連接。您選擇玩遊戲的原因可能有很多。從打發時間到嘗試通過區塊鏈平台賺錢，它可以是任何東西。在智能手機上玩遊戲很棒。它們簡單易玩、方便、易上手、聰明且實用。
年齡不重要
無論年齡大小，總有一款手游適合你。即使是不太懂技術的人也會發現下載、打開、導航和播放他們選擇的遊戲很容易。 遊戲公司和某些利基市場的開發者不斷尋求增強他們的遊戲以競標以能夠發揮其真正潛力的年輕球員為目標。賽車風格的遊戲在年輕人中更受歡迎，使用他們的智能手機向不同方向傾斜以提供方向盤的體驗。此類游戲正在為年輕用戶提供提高駕駛能力的技能。
它們增強幸福感
逃避現實的感覺是遊戲的另一個主要好處，尤其是移動版本。許多遊戲需要高度的專注和參與，這對於消除工作日積累的壓力有奇效。遊戲可以通過特定方式釋放成就感並訓練大腦 這在採用分秒必爭的關卡的遊戲中更進一步。玩家被迫更專注、更快思考和更靈活。
幫助建立社交社區
有些遊戲非常適合建立社交社區，例如 Word With Friends。像這樣的遊戲可以讓玩家互相聊天，無論他們是陌生人還是朋友，都可以讓比賽升溫。已經完成的研究表明，當患有自閉症的人可以與多個玩家共享空間時，他們通常會更專注於他們正在做的事情。對於患有自閉症的人來說，缺乏溝通有時是一個棘手的問題，但在遊戲世界中由多個玩家提供的更多社交互動可以帶來很多好處。
負擔得起
大多數市場上的手游完全免費下載。這些遊戲易於安裝且玩起來很有趣。下載遊戲後，由於擁有智能手機的便利性，您可以隨時自由玩遊戲。相比之下，如果你有一台專用的遊戲機，你只能在家裡玩，而且每一款新遊戲都會花費你相當多的錢。賭博世界中似乎變得越來越流行的利基市場之一是在線賭博場景。在這些在線平台上，您幾乎可以玩實體賭場的所有遊戲。體驗就像在真正的賭場一樣，但每場比賽都更容易上手，有時獲勝的可能性會增加。