這不是很明顯，但 iPhone 具有內置的睡眠定時器，可以出色地幫助您在晚上放鬆和關機，或者如果您想短時間播放媒體。這也不是新功能；自 iOS 7 以來，睡眠定時器已包含在 iPhone 中，因此即使是較舊或未更新的設備也可以使用它。您可以將睡眠定時器設置為運行任意時長，在周期結束時，您的手機將停止播放音樂、視頻或任何當前正在播放的媒體，關閉屏幕並鎖定設備。如果您想在深夜娛樂中入睡，您可以相信您的手機會關閉並節省電池壽命。在本文中，我們將嘗試教您如何使用 iPhone 的內置睡眠定時器。
我們可以在睡覺前通過看到或聽到我們欣賞的事物來放鬆身心。通常，您最喜歡的播客應用程序、有聲讀物或 YouTube 頻道會讓您平靜下來，以至於您會在聽的時候睡著。如果您像我一樣，可能會故意聽有聲讀物來幫助您入睡。另一方面，入睡意味著聽不到正在發生的一切，並且幾乎總是會導致您失去在有聲讀物中的位置，例如。當然，如果您想專注於故事，這並不理想，這就是為什麼許多有聲讀物和播客應用程序都包含睡眠定時器的原因。
但是，如果您最喜歡的應用程序不支持它怎麼辦?例如，YouTube 怎麼樣?這個沒有睡眠定時器。幸運的是，您的 iPhone 包含一個睡眠定時器，可讓您為任何材料設置自定義時間。您只需更改時鐘應用程序計時器中的設置。這不僅對就寢時間很重要，而且對限制清醒時吸收內容的時間也很重要。正是像這樣的小技巧讓 iPhone 成為市面上最出色的手機。
iPhone 上有兩種計時器可以讓您的智能手機在設定的時間後進入睡眠狀態。為防止您的手機在您入睡後過度播放音樂或播客，請使用內置的時鐘應用程序設置計時器。使用“設置”應用更改 iPhone 處於睡眠模式的時間。 Apple 在 iOS 16 中的原生時鐘應用程序包含一項隱藏功能，允許您在 iPhone 上播放音頻並在規定的時間後自動停止播放-理想情況下，在您入睡後。下面我們提到了在 iPhone 14 上使用睡眠定時器的步驟。
如何設置和使用 iPhone 的內置睡眠定時器
啟動時鐘應用程序。點擊屏幕底部的計時器。旋轉小時、分鐘和秒盤以設置您要使用的定時器時長。點擊計時器結束時。向下滾動並點擊停止播放，然後點擊設置。點擊主頁。
關於睡眠定時器
睡眠定時器可用於創建與電源管理協同工作的定時器。電源管理器需要精確的調度以確保所有時鐘都按時準備就緒，因此喚醒時間會稍早一些，以使系統準備好在適當的時刻準備就緒。睡眠定時器使用一個硬件定時器和多個軟件定時器實例。重要的是要注意，在使用帶 WTIMER/TIMER 的睡眠定時器時，不能進入 EM2 能量模式，因為 WTIMER/TIMER 使用的高頻時鐘源不會保持在低能量模式。
當你睡覺時，睡眠定時器會關閉您的音樂、電影和喜愛的應用程序。讓睡眠定時器專注於您的手機，這樣您就可以專注於睡眠。睡眠定時器非常適合難以入睡的成年人，睡眠定時器非常適合讓您的嬰兒入睡，睡眠定時器是您獲得更多睡眠的理想工具！
您想听音樂嗎，在您或您的孩子睡覺時觀看視頻或收聽音頻播客，而不必擔心耗盡電池電量?睡眠定時器允許您自定義音頻預設，這樣您就可以在平靜的聲音中小睡，並在您入睡後自動關閉一切！它快速、友好且易於使用，非常適合安撫搖籃曲！借助睡眠定時器，您每天晚上都可以在自己喜歡的音樂中入睡。
睡眠定時器組件可用於以預設間隔從備用活動和睡眠低功耗模式喚醒設備，具有或不發出中斷。當器件處於活動模式時，它還可以用作計數器以生成周期性中斷。硬件計數器可能用於實現週期性中斷。但是，這會浪費硬件資源並迫使小工具保持活動模式。因為睡眠定時器基於一組資源，所以每個設計只有一個可用。
最後的話
我們希望您喜歡我們關於如何使用 iPhone 的睡眠定時器的文章幫助您並解決您的所有問題。睡前看或聽我們喜歡的東西是放鬆身心的好方法。通常，您最喜歡的播客、有聲讀物或 YouTube 頻道會讓您平靜下來，以至於您會一邊聽一邊睡著。如果你和我一樣，你甚至可能會聽有聲讀物只是為了入睡。
另一方面，打瞌睡意味著你沒有聽到正確的聲音，而且幾乎總是例如，以你失去在有聲讀物中的地位而告終。如果您想專注於故事，這顯然不理想，這就是為什麼許多有聲讀物和播客應用程序都包含睡眠定時器的原因。如果您想知道如何使用 iPhone 的睡眠定時器，請按照上述步驟操作。
希望您能理解這篇文章，如何使用 iPhone 的內置睡眠定時器。