如果您在 PC 或手機上完成更多工作時遇到困難，是時候升級了。有一個應用程序可以幫助提高工作效率。最好的部分?你只需要幾分鐘的意志力來設置它並消除乾擾。我們將解釋它是什麼以及它是如何工作的。
注意:我們使用專業版進行此評估，價格為 39 美元。專業版需要一次性購買並為您提供終身無限更新。
Cold Turkey 鎖定網站和應用程序
生產力涉及很多不同的因素，但一個中心點是帕金森定律:任務會擴展以填滿可用時間。如果你給自己六個小時來寫一篇文章，你將花費六個小時來寫那篇文章。如果你給自己兩個小時來寫同一篇文章，那麼它就需要兩個小時。
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即使有了這種理解，分心也會悄悄進入。Cold Turkey 工具 允許您通過將網站和應用程序放入阻止列表來阻止它們。
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通過單擊添加新塊來創建一個新塊阻止 按鈕並輸入網站。按回車鍵，該網站將添加到列表中。一旦您的列表中填滿了通常會分散您注意力的所有網站（再見社交媒體！），您可以保存此列表並關閉窗口。
您還可以單擊按鈕來阻止應用程序。您可以避開某些資源管理器（例如 Windows 照片），或者您可以選擇阻止應用程序。稍後，您可以看到您在未阻止的任何內容上花費了多少時間。這就是 Cold Turkey 的強大之處。
您可以跟踪您在不同網站和應用上花費的時間
太好了，您已經屏蔽了一些分散您注意力的網站和應用。在一個完美的世界中，我們 100% 知道什麼佔用了我們的時間，但相反，我們有分析板。界面如下所示。
您阻止的網站將以圖表格式顯示（這是 Cold Turkey Pro 的全新安裝，因此缺少圖表）。您可以在使用 Cold Turkey 一段時間後更改日期範圍，以顯示您上週在網站或應用上花費了多少時間，然後查看您在本週的改進。
它有效在您的瀏覽器中也是如此
啟動 Cold Turkey 或 Cold Turkey Pro 後，它會主動阻止您放在阻止列表中的網站和應用程序。如果您仍然嘗試訪問該站點，則會在塊屏幕上彈出一條可自定義的消息。
要使其正常工作，您必須下載適用於您選擇的瀏覽器的擴展程序。通常這意味著 Chrome、Edge 和 Safari。安裝插件後，它會與您的 Cold Turkey 應用程序連接並阻止干擾。
您已經退出，Cold Turkey
Cold Turkey 有免費版本，或者您只需 39 美元即可解鎖終生專業版許可證。這是一次性購買，可讓您終生訪問更新。 Cold Turkey 不存儲或出售個人信息，它是由一個對安全性有敏銳眼光的獨立開發商創建的。 在此處獲取。
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