最後更新於 2023 年 2 月 1 日
對於對科技感興趣的熱衷騎自行車的人來說，許多人的問題是:我應該買一個智能教練嗎?
答案取決於您的培訓需求和預算。智能教練機是一種連接到自行車上的工具，可將其變成可在室內使用的固定自行車。這意味著即使在惡劣的天氣下，您也可以堅持騎自行車。此外，與普通教練不同，智能教練可以連接到互聯網。這意味著他們可以使用一系列“智能”功能，包括 Zwift 和 Rouvy 等虛擬培訓應用程序。
相比普通的室內訓練器，智能訓練器往往具有更大範圍的阻力。這對於更激烈的訓練制度很有用。使用 ERG 模式，您的阻力將根據您的目標設置。您必須堅持自己的目標 – 不要懈怠！
如果您是一位專注的自行車手，想要更加密切地監控自己的統計數據，或者繼續進行高強度訓練，您應該考慮一位聰明的教練即使在惡劣的天氣條件下也是標準。它們是更聰明、更努力地訓練的好方法。
智能教練適合我嗎?
智能教練是想要從他們的訓練中獲得更多好處的人的好主意室內騎行體驗。如果您熱衷於騎自行車，尤其是如果您希望提高訓練強度，那麼智能教練是一項了不起的投資。
有很多不錯的選擇。我們喜歡百思買的 Saris H3。這是一個非常可靠的選擇，可以保證出色的穩定性和一些最好的衝刺能力。
“TNGD”專家意見
即使在天氣不適合戶外騎行的情況下，對於想要保持穩定訓練制度的鐵桿自行車手來說，智能教練是一個很好的選擇。它們提供了一種非常詳細地跟踪您的進度的方法。
智能教練還可以讓您了解最新的自行車虛擬平台。您將能夠在 Zwift、TrainerRoad 和 Rouvy 上與您的朋友比賽。
如果這聽起來像您感興趣的東西，為什麼不看看時刻?