最好的喚醒燈與陽光和您身體的自然節律配合使用，幫助您更自然地醒來。喚醒燈或日出燈通過發出逐漸變亮的光來實現這一點，就像太陽升起一樣。
這一點一點地喚醒了你。大多數喚醒燈可讓您在周期結束時添加聲音以確保您準時起床，其中許多都有日落週期以幫助您在晚上放鬆。
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有很多不同的型號可以選擇，有的帶聲光，有的內置收音機，有的還可以當心情燈使用，所以我們測試了最
最佳喚醒燈
Lumie Bodyclock Shine 300
規格
Lumie Bodyclock Shine 300 是最好的喚醒-現在點亮。 Lumie 的 Bodyclock 系列是日出燈領域的大牌，儘管這一款不是最花哨的，但我們認為它具有最佳的功能和價格組合。
在我們對Lumie Bodyclock Shine 300，我們的測試員發現燈光效果舒緩自然。到了醒來的時候，燈光從暗紅色變成了暖黃色。日落選項也適合難以放鬆的人。
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優點
輕按即可貪睡自動調光顯示屏自然光的鎮靜效果
缺點
巧妙地控制
Philips SmartSleep Connected
規格
飛利浦 SmartSleep Connected 是最好的喚醒燈，看起來像一個發光的甜甜圈，並且相當大的。它的幾乎一切都由一個應用程序控制，該應用程序可讓您使用所需的聲音、光線強度和時間長度創建自己的“放鬆”和“喚醒”配置文件。
我最喜歡的部分是美麗的日落模擬。在五到六十分鐘的過程中，亮度從美麗的亮黃色變為柔和的紅色。這伴隨著您選擇的四種自然聲音，可以幫助您放鬆。
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優點
智能手機連接的聲音、喚醒和放鬆程序的強度
Lumie Bodyclock Spark 100
規格
最好的喚醒燈是讓 Lumie Bodyclock Spark 100 脫穎而出的小東西是它的自動調光顯示屏，它在夜間變暗，如何設置簡單，以及如何更改燈光亮度。
輕按即睡功能也製作精良，因此您可以多睡幾分鐘而不會弄亂 Spark 100 的按鈕。 Bodyclock Spark 100 的設計並不是最時尚的，如果它可以使用可充電電池運行，這樣您就可以在遠離電源插座的地方使用它，那就太好了。
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優點
舒緩的聲音自動調光顯示
缺點
可充電電池
Hatch Restore
規格
最佳喚醒燈中的 LED 燈可讓睡眠者從多種設置中進行選擇。用戶可以從 22 種不同顏色的燈光中進行選擇，模擬日落和日出可以幫助您更輕鬆地入睡和醒來。
Hatch Restore Light 與配套應用程序配合使用，可讓您改變睡眠常規以滿足您的需求。這對旅行或睡眠時間改變的人很有幫助。此服務提供聲音、冥想和睡前故事來幫助人們放鬆。
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優點
睡眠模式奇怪或不斷變化的人喜歡在床上閱讀的人想要購買有關冥想和睡眠的書籍
缺點
可以調暗的燈的 Sunrise 設置
Philips HF3000
規格
在飛利浦HF3000系列，有幾個不同的型號，它們之間有一些小的區別。不過，有一些最好的喚醒燈。與較大的 3520 不同，這些較小型號的形狀如今經常被複製:圓臉和固定支架以保持站立。
儘管它沒有那麼多功能或照明選項與 3520 一樣，3505 解決了即使更昂貴的型號也難以觸及按鈕和控件的問題。
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優點
它具有現代外觀且使用簡單。有 10 級亮度，最亮的亮度可以幫助您喚醒。
缺點
您可以調低屏幕，但無法關閉離開。
I-CODE 喚醒時間
規格
當孩子們第一次學習如何制定睡眠時間表時，可能很難讓他們在特定的時間去睡覺。當您將它們放到床上時，它們可能會哭泣或發牢騷。但是正確的工具可以通過為他們提供結構和例程來幫助他們按計劃進行。
I-CODE Time to Wake Kids 鬧鐘是這些最好的喚醒燈之一，在許多設置中都能很好地工作。這個時鐘可以幫助孩子們在正確的時間叫醒他們，從而了解何時起床。但它也有額外的功能，使使用它變得有趣和有益。
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優點
光線好易於使用
缺點
眼睛不舒服
常見問題解答
哪種光最能幫助您起床?
哪種顏色的光最適合起床?大多數喚醒燈都是黃色的，所以它們看起來像太陽。當看到這種充滿活力的顏色時，您的身體自然會想起早晨。紫色和紅色通常用於使場景看起來像日落，這可能更容易入睡。
購買飛利浦喚醒燈是否值得?
飛利浦喚醒燈 HF3520 以最優惠的價格提供最實用的功能。這是我們發現的用紅色調模擬黎明和黃昏的最便宜的鬧鐘。這使它感覺更自然，並且可能比白光更能幫助您減少困倦。
什麼顏色的 LED 燈可以幫助您醒來?
如果您需要光線來喚醒您的睡眠早上（像大多數人一樣）但日出太早，您可能想嘗試粉紅色的燈光。粉紅色的燈適合嬰幼兒的房間。