您了解您的手機知道您所在的位置。這就是 GPS 的工作原理，Find My Friends 如何查看您的位置以及您在 Facebook 和 Google 上獲得本地廣告的原因。與手機上的其他數據一樣，位置數據是當今數字經濟中互聯網營銷人員的熱門商品。
定向廣告是網絡上最大的企業之一。公司渴望為您提供您可能購買的產品的廣告，而這些數據可以幫助他們達到目標。一些公司甚至將其作為主要商業模式。點擊或單擊此處查看 Facebook 跟踪您的數據的一種令人震驚的方式。
幸運的是，如果您對此感到不舒服，則不必忍受這種數據收集。這些策略是合法的，因為它們背後的公司讓您可以選擇加入或退出，但並不是每個人都知道如何更改設置。我們將向您展示如何阻止手機跟踪您。準備好天黑了嗎?讓我們開始吧。
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1.調整手機的位置設置
您可以阻止 iOS 和 Android 跟踪您，但公司不會讓這件事變得容易。該功能隱藏在您設備的隱私設置中，默認情況下會記錄您的日常生活。
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它被稱為“常用位置”，可以跟踪您所在的位置以及您在那裡停留的時間。它甚至可以根據您在那裡的時間和訪問時間來了解您的住所和工作地點。
如果您覺得這令人不安，可以關閉該功能。以下是基本步驟，但根據您的具體型號和操作系統，您可能需要遵循不同的說明。
關閉 Apple 設備上的位置設置
打開設置。點擊隱私和安全。選擇位置服務。向下滾動到系統服務。選擇重要位置以查看您去過的地方的日誌記錄並將其切換為關閉。
您也可以通過點擊清除歷史記錄清除您的歷史記錄。
更改 Android 設備上的位置設置
打開設置。向下滾動並點按位置或高級（如果您有工作資料）。在頂部，關閉使用位置。要刪除設備的位置緩存，請點按屏幕底部位置歷史下的刪除位置歷史。重複此過程適用於您訪問的每個 Google 帳戶ave 在您的 Android 設備上。
2.限制廣告跟踪
結束位置跟踪可能聽起來很極端，因此您可能更願意與廣告本身作鬥爭。值得慶幸的是，iOS 和 Android 提供了內置選項來最小化和限制廣告跟踪。
這些工具不會完全阻止公司跟踪您的手機活動，也不會限制您看到的廣告數量。儘管如此，它們仍將允許您重置廣告 ID 並取消鏈接與您的小工具關聯的任何定向廣告配置文件。
以下是限制 iOS 和 Android 上的廣告跟踪的方法:
iPhone， iPad 或 iPod Touch
打開設置。點擊隱私和安全。點擊Apple Advertising。切換個性化廣告關。您還可以在此處查看您的廣告定位信息。
Android
轉到設置。點擊Google。點擊廣告。打開選擇退出廣告個性化。
3.阻止 Google 跟踪您的一舉一動
Google 服務因存儲您的位置數據而受到抨擊 – 即使您調整了 iPhone 或 Android 設備上的隱私設置。要永久關閉 Google 的位置跟踪，請嘗試以下設置:
關閉網絡和應用程序活動
:登錄您的 Google 帳戶。點擊數據和個性化.在活動控件下，點按網絡和應用活動並將其關閉。
要自動刪除您的活動，只需向下滾動到Web & App Activity 或 YouTube 歷史記錄，然後點按管理活動。點擊右上角的三鍵菜單和保持活動。在此處修改時間範圍。
您可以在此處關閉保存到您的 Google 帳戶的不同數據類型。點擊或單擊此處了解有關 Google 對您的了解的更多詳細信息。
暫停位置記錄不會完全關閉 Google 的位置標記。但是，它確實會阻止 Google 將您的動作添加到您的時間軸中。但位置數據仍保存在您的網絡和應用活動中。
這個有趣的事實很重要。為了防止保存位置標記，您還必須暫停您的網絡和應用程序活動切換。暫停此功能後，您在 Google 服務中的任何活動都不會保存在您的帳戶中。
4.考慮在手機上使用不同的瀏覽器
你們中的許多人都熟悉私人網絡瀏覽器。但很少有人知道可以讓您在移動設備上搜索互聯網且跟踪更少的瀏覽器。例如，如果您想要查找某個產品，以免日後收到有關該產品的垃圾廣告，這會很方便。
在 Chrome 中，您可以使用隱身模式來阻止 Google 記住您的網絡活動。打開 Chrome，點擊地址欄右側的三點菜單，然後選擇新隱身標籤。
Mozilla 的免費 Firefox Focus 應用程序是另一個可靠的選擇，它可以清除密碼和每次會話後的瀏覽歷史記錄。
或者，iPhone 用戶可以使用默認的 Safari 瀏覽器並訪問隱私窗口進行隱蔽瀏覽。只需點擊右下角的窗口圖標並選擇私人。要退出此模式，請執行相同的步驟並再次點擊私人以返回到您的普通瀏覽窗口。
如果您不喜歡 Google 記錄您的所有搜索詞的想法，DuckDuckGo 等替代搜索引擎不會如此積極地跟踪您。點擊或單擊此處查看不跟踪您的 Google 替代品。
5.檢查您的在線帳戶
當您在一家大公司（例如 Google、Microsoft 或 Facebook）創建帳戶時，您會向他們提供有關您的位置、個性和偏好的數據。他們的算法將跟踪您的每次點擊，數據將用於有針對性的廣告或相關帖子。
值得慶幸的是，這些公司——以及大多數廣告公司——為您提供了選擇退出個性化廣告跟踪的工具。
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例如，Google 和 Microsoft 都有用於隱私控制和檢查他們各自了解您的信息的帳戶儀表板。點擊或單擊此處查看 Microsoft 對您的了解。 Google 改進了其廣告設置，使其更易於理解和限制廣告跟踪。
Facebook 也有關閉行為跟踪的選項，以防止它在網絡上跟踪您。點擊或單擊此處以了解更多信息。該公司還在審核其第三方應用程序，這些應用程序現在更易於查看和控制。點擊或單擊此處查看操作方法。
6.選擇退出廣告
信不信由你，您可以選擇退出基於興趣的廣告——或者至少是大部分。數字廣告聯盟有一個消費者選擇頁面，您可以通過該頁面查看哪些參與合作夥伴目前以您的手機為目標投放定制廣告。
當您首次訪問該網站時，該聯盟將掃描您的設備。掃描完成後，您將看到這些合作夥伴的列表。從那裡，您可以詳細了解這些公司針對基於興趣的廣告所採用的做法，並根據您的偏好使用存儲在瀏覽器中的選擇退出 cookie 來選擇退出。
這很重要請注意，這樣做不會刪除您在網上看到的所有廣告。廣告商將無法為您提供有針對性的廣告。
7.檢查您的虛擬助手
隨著 Siri 和 Google Assistant 等虛擬助手的興起，我們的智能手機不再嚴格用於通話和聊天——我們現在可以使用我們的聲音來控制這些小工具；但是，當您說出喚醒詞時，您的語音命令的音頻文件會上傳並保存到 Apple、Amazon 或 Google 的服務器以進行“處理”。
與任何其他跟踪信息一樣，這很可能是數據可能是匿名的，並通過算法運行，尋找可用於定向廣告的行為和模式。點擊或單擊此處以閱讀有關我們現代小工具的語音控制技術以及如何阻止它們對您進行錄音的更多信息。
8.控制您應用的權限
在安裝應用之前，請務必檢查其在 Google Play 或 Apple App Store 頁面上發布的權限。 Android 手機還會在安裝應用程序時向您提供權限請求的概要。 Apple 應用程序通常會向您顯示一個權限訪問彈出窗口。
有時，應用程序會要求提供比他們需要的更多的信息。然後可以將該信息發送給可能將其用於廣告的公司。
這就是為什麼定期檢查您的應用權限是一種很好的做法。它會給你更多的隱私控制並阻止應用程序進行潛在的間諜活動，它還可以清除持續在後台運行的應用程序。幸運的是，檢查應用權限並不難。
您還需要做一件事:以下是在 Android 和 iOS 上控制應用權限的方法。
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