當您開始騎行時，最重要的裝備之一就是您的頭盔，因為這可能是生死攸關的事情，或者是嚴重的傷害，因為如果沒有適當的裝備，山地自行車可能是一種非常危險的愛好。本文介紹了所有不同類型的頭盔，以幫助您確定哪種頭盔最適合您的騎行風格。
目錄
不同的頭盔類別
越野頭盔
您看到的不同頭盔類別之間最大的變化之一是頭部的數量頭盔提供的覆蓋範圍。減輕重量在幾年前才成為很多騎手和製造商的最終目標，所以今天最流行的越野頭盔設計是輕薄和開放的。
由於越野是一種騎行訓練，您不會遇到任何太粗糙或粗糙的東西，因此保護並不是您真正關心的主要問題，而是氣流和輕量級將成為您的決定性因素。 POC Octal MIPS 是令人驚嘆的越野頭盔的一個很好的例子，它超輕、通風，並且仍然為您將要騎行的不太極端的條件提供足夠的保護。
越野頭盔
接下來我們有越野頭盔，專為比越野小徑要求更高的小徑而設計，因此您會看到這些頭盔的保護水平更高。由於您將在崎嶇的條件下爬坡和下坡，在越野騎行中，完美的頭盔將是一個很好的組合，既可以很好地保護您的整個面部，又可以有很多通風口和開口以允許足夠的氣流。
越野頭盔的一個很好的例子是 Giro Source，它實際上幾乎和越野頭盔一樣輕，但它也為崎嶇的賽道提供更多保護。在這類頭盔中，您會注意到它們通常有大遮陽板、內部軟墊以及 100 美元或更高的價格標籤。這絕對是一個快速增長的頭盔類別，因為它用途廣泛，許多最好的頭盔設計都屬於這一類別，例如 Troy Lee Designs A2 或 Giro Manifest。
速降頭盔
如果您是一個腎上腺素癮君子，並且追求騎行所能提供的速度，那麼您可能會將大部分時間花在下坡路上。下坡騎行是要求最高的騎行類型，因此需要頭盔提供最高級別的保護，以保護您，騎手。
在這個類別中，您可以選擇全罩式頭盔，它會為您提供頭盔所能提供的最大保護，但一旦您必須在任何地方踩踏板，它就會變得非常熱，您可能只是過熱。有一些很好的混合選項，例如 Giro Switchblade，它實際上允許您卸下下巴護罩並兼作傳統的半面頭盔，這樣當您不在時也能保持相對涼爽沉重的血統。
大多數購買全盔的騎手僅在公園騎行或賽車時將其用作輔助頭盔，並且通常會使用另一個傳統的半盔作為主要頭盔使用時間更長需要踩踏板的日子。一些很棒的全臉選項包括 100% Status 和 Troy Lee Designs Stage。
你的頭盔的重量
一個輕便的頭盔總是很好的，因為當你戴上它時感覺它甚至不存在，但是如果你想要這個幾乎不存在感覺那時你將不得不准備花很多錢才能得到它。純粹根據重量來判斷頭盔的好壞並不是一個好主意，因為如果你這樣做，那麼所有舊式越野頭盔都會名列前茅，但它們的保護效果卻不如現在更現代的頭盔提供給我們。
對於一款出色的全能頭盔，越野頭盔通常會為您提供最佳選擇，因為它們通常在 12 到 14 盎司之間，這絕對不是很多，也不會讓您抱怨騎自行車的時間更長。但是，如果您是一名騎手，在外出騎行時試圖盡可能減少每一盎司重量，那麼越野選項可能適合您，因為它們通常會輕幾盎司，但在光譜的另一端，我們有速降頭盔，有時會超過 2 磅。頭盔的重量也會讓人感覺非常主觀，因為頭盔在每個騎手頭上的位置不同，所以為了確保您有最好的感覺，關於重量，嘗試不同的頭盔以查看您喜歡哪一個總是最安全的喜歡最好的。
氣流和通風
在山地自行車運動中，騎手不關心良好的通風。即使外面很熱而且您甚至不騎自行車，如果您沒有合適的頭盔，您可能會開始大汗淋漓，這不是任何人想要開始騎自行車的方式。
雖然很多網站都會顯示頭盔的通風孔數量，但這並不總是衡量頭盔通風狀況的最佳方法。有些頭盔可能只有很少的通風口，但它們的氣流技術和通風口的尺寸可能非常驚人，因此與通風口較多但氣流技術較差且通風口較小的頭盔相比，其整體通風效果更好。
一個非常好的設計，當涉及到頭盔的通風時，通常有一個系統能夠非常有效地將空氣從頭盔的前部移動到後部。當談到頭盔內良好的氣流和通風時，Troy Lee Designs A2 和 Giro Manifest 都是值得您一試的出色表現。
頭盔的合身性
在購買適合您的頭盔時，合身性可以說是最重要的因素之一。歸根結底，最重要的是你的頭盔不會太緊，當你踩著踏板爬上山坡時不會讓你頭疼。
另一件你應該注意的事情是頭盔鬆動，因為如果鬆動，那麼當你在更崎嶇、更苛刻的地形上騎行時，它會四處彈跳，這肯定會刺激你的神經一段時間後。近年來，有關頭盔裝配的技術有了很大改進，現在您只需轉動頭盔後部的調節器即可輕鬆調整頭盔的合適度。
就易用性和效率而言，騎手中最傑出和最受歡迎的兩個錶盤是 Giro 當前的 Roc Loc 和 Boa 錶盤。對於這些錶盤，最重要的是它能夠簡單地卡入到位並保持準確的尺寸，直到您結束騎行之旅。
但在您開始微調您的頭盔以使其完美貼合之前，首先獲得合適的外殼尺寸非常重要，因為這可以讓您的生活變得更加輕鬆。一些更現代的頭盔實際上有多種尺寸來匹配不同的頭部形狀，而不僅僅是尺寸，這樣頭盔就可以更好地匹配您的整體頭部形狀。
雖然有一些選項具有基本樣式，具有一刀切的尺寸，但這些通常不會為您提供認真的騎手所期待的最佳性能為了。統一尺寸的頭盔通常尺寸很大，以適應每個人的頭部，所以如果你有一個大頭那麼這對你來說仍然是一個可行的選擇。否則，如果您正在尋找良好的性能，那麼值得花至少 60 美元購買一個有多種尺寸的優質頭盔，以確保您獲得完美的佩戴體驗。
舒適
雖然獲得合適的頭盔可能對整體舒適度起著重要作用，但頭盔內部的襯墊對舒適度也起著重要作用。價格和襯墊質量彼此密切相關，因此如果您想要在頭盔中使用一些非常優質的襯墊，那麼您將不得不准備好花額外的錢。
一些更昂貴的型號，例如 Troy Lee Designs Stage 頭盔，在護墊方面實際上有多種尺寸可供選擇，以便您獲得量身定制的頭盔，以確保最大的舒適度。如果您選擇更便宜的選擇，那麼您經常會看到頭盔使用的墊子缺乏那種毛絨感，這甚至會導致您的皮膚在一段時間內受到刺激。
Troy Lee Designs A3 頭盔是另一個內部具有驚人緩衝的好例子，它非常舒適，您甚至可以忘記自己一直戴著頭盔。您還會看到，襯墊質量越好，吸汗效果就越好，這在您經常踩踏板的日子里或者如果只是比平常熱的一天，這絕對是一個巨大的優勢。
幾乎每個頭盔都有一個特點，就是可以取下襯裡，以便清洗，但儘管某些品牌可能聲稱可以機洗，但最好還是戴上安全起見，手洗以防萬一，以避免材料損壞。
頭盔結構
現在幾乎所有可用的頭盔都採用了所謂的模內成型技術，這基本上是薄殼和 EPS 泡沫襯裡的組合，被模製在一起。由於將這兩者結合在一起，您將得到一塊實際上可以減輕頭盔整體重量的部件，並且可以留出切口，以使您的頭盔更加透氣和通風。泡沫的密度因頭盔而異，以吸收低衝擊和高衝擊。
一些高端製造商，例如 POC，已經開發出一些更先進的方法，通過將 Armamid 纖維網格放入頭盔的核心來增加頭盔的保護。頭盔中添加的 Armamid 纖維實際上增加了耐用性，並在發生碰撞時提供保護。
然後你也有一些異常值和品牌喜歡在頭盔保護方面做自己的事情，例如 Smith 的 Aerocore，它在頭盔內部添加了一層蜂窩狀的 Koroyd他們的頭盔。然而，當涉及到頭盔保護時，這些其他選項並不常見，幾乎每個型號都會使用模內組合系統，因為它具有驚人的衝擊吸收和通風能力。
不同的山地自行車頭盔功能
遮陽板
公路自行車頭盔和山地自行車頭盔之間的最大區別在於，山地自行車頭盔的頭部覆蓋範圍更大，並且還有遮陽板.您在山地自行車頭盔上獲得的較大遮陽板非常適合保護您的眼睛免受陽光照射，並在下雨等天氣中提供更多保護，或者如果您處於惡劣的環境中，低垂的樹枝在您的臉上擺動。
不同型號的頭盔有多種不同類型的面罩設計。一個例子是 Troy Lee Designs A2 頭盔上的寬而短的遮陽板，而在 Fox 的 Dropframe Pro 頭盔上，遮陽板又長又窄。我們看到越來越多更現代的頭盔面罩越來越長，有些甚至與普通棒球帽一樣長。
我們在山地自行車頭盔上的遮陽板上看到的第二件事是它們通常是可調節的。能夠做到這一點的最大好處是，當您想要清晰、暢通無阻地看到小徑時，您可以將它向上滑動並從臉上滑出，但是當您想要更多保護眼睛或臉。向上或向下調整遮陽板的能力在更專注於越野的頭盔上並不常見，例如 Smith Convoy 頭盔。
同樣重要的是要記住，並非所有頭盔都提供相同數量的遮陽板可調節性，例如 Troy Lee Designs A2 頭盔，它可以上下滑動，但不足以讓您能夠將護目鏡存放在頭盔上。此功能對每個騎手來說絕對不是那麼重要，您個人是否想要它取決於您。
護目鏡兼容性
由於護目鏡又大又笨重，因此騎手佩戴護目鏡並不常見，因此大多數騎手都使用標準騎行眼鏡來保護他們的眼睛代替。您從護目鏡獲得的更多覆蓋和保護僅在耐力賽和下坡學科中最受歡迎和使用。
戴護目鏡騎行並不比戴眼鏡難，因為您不需要額外的功能來騎行和存放護目鏡，您只需確保有頭盔帽簷下有足夠的空間供他們坐下。這方面的一個例子是 Troy Lee Designs A2 頭盔，它的設計目的不是為了能夠將護目鏡固定在帳單下，但無論如何它仍然可以很好地工作。
雖然護目鏡兼容性不需要額外的頭盔功能，但有些頭盔確實比其他頭盔更好地適應護目鏡，主要是因為它們具有高度可調節的遮陽板，因此您可以將其推回並留出額外空間，在您不使用護目鏡時將其收起。
然後在下坡和耐力賽等項目中，護目鏡更受歡迎，有時您會看到這些頭盔實際上包括固定帶或頭盔背面的某種系統，能夠將護目鏡係好。 Bell 的 Sixer MIPS 頭盔是 Bell 的 Sixer MIPS 頭盔，它在存放時可以很好地固定頭盔，因為它的頭盔後部有一塊橡膠件。
附件支架
近年來，運動相機已經成為山地自行車中非常流行的東西，因為相機變得越來越好，這就是為什麼我們看到很多山地自行車頭盔支架問世多年來幫助您捕捉遊樂設施的第一人稱視角。
GoPro 變體是周圍最受歡迎的運動相機之一，帶有粘性支架，因此您可以將其直接連接到頭盔頂部的任何平坦點。對於更通風的頭盔，或者更難找到空間來粘貼運動相機的頭盔，有許多品牌（例如 GoPro 和 Sony）銷售可以放置在通風孔中並牢固固定運動相機的綁帶系統到位。
雖然這種情況並不常見，但有些頭盔實際上已經內置了攝像頭支架。這絕對適用於快速運動相機設置，因為您不會猜測理想的相機角度在哪裡，也不必浪費任何時間來設置您的粘性支架之一。
對於那些不想在頭盔上放任何東西的人來說，另一個很好的安裝選擇是將你的運動相機連接到你的車把或胸部支架上。如果您願意多付一點錢，這兩個選項要低調得多，對您來說可能是一個更明智的解決方案。
另一種非常受歡迎的安裝在頭盔頂部的東西是燈或某種手電筒，以幫助延長您的騎行季節，這樣您就可以在更暗的條件下騎行。一些頭盔，例如 Bell Sixer MIPS 和 Bontrager 的 Blaze 上的 Blendr 裝置，具有內置支架，您可以輕鬆地將燈光功能安裝在頂部。
大多數價格超過 150 美元的頭盔往往都包含一個適配器或已經集成了支架。如果您還不准備花錢購買適配器或支架，那麼您實際上只需將自行車燈的帶子穿過頭盔上的通風孔即可。雖然這種將燈安裝到頭盔上的方法非常繁瑣，但在大多數情況下它確實有效，並且可以讓您節省一些現金。
什麼時候應該更換頭盔?
知道什麼時候應該更換或換掉頭盔對於騎手來說可能是一個相當混亂的決定，而且很多人之間仍然存在爭論騎手在最佳時機到來。同樣重要的是要記住，頭盔確實有有效期，您不能在沒有至少先好好看看的情況下就拿起一個您永遠沒有使用過的頭盔。
首先要檢查的最重要的事情是泡沫是否有任何裂縫或明顯的裂縫，然後檢查外殼或內襯是否已經開始變質。如果這兩種情況中的任何一種適用於您的頭盔，那麼您可能是時候盡快購買新頭盔並且不要冒安全風險。
雖然多年來已經進行了相當多的測試來測試頭盔的理想壽命是多少，但並沒有真正明確的答案，儘管大多數製造商建議您只保留一個頭盔可使用 3 至 8 年，直至更換。即使您發現您的舊頭盔仍然可以正常使用，沒有損壞的跡象，那麼無論如何升級到新頭盔仍然是個好主意，因為自從您拿到頭盔以來，合身性和安全技術已經有了很大的改進。
然後，當發生碰撞時，您就更容易知道是否需要購買新頭盔。如果發生撞車事故並且對頭盔的影響相當大，那麼頭盔內部的泡沫本身就會受到損害，並且實際上會導致其性能隨著時間的推移而下降。因此，一旦發生嚴重撞車事故，立即更換頭盔非常重要，以確保將來再次發生撞車事故時的最大安全性。
最後的話
所以你有挑選你的下一個頭盔的終極指南，重要的是要意識到當談到這座山時你不應該便宜自行車裝備，因為它可以使您免於受重傷。