MacOS Ventura 是 macOS 的最新版本，提供了一個重大更新，引入了全新的多任務處理體驗、全面改進的應用程序等等。
但是，假設您已經從以前的 macOS 版本升級。在這種情況下，您可能已經註意到 Apple 直接從能源面板中刪除了在 Mac 上安排關機和睡眠的選項。
在當前的 macOS 版本中，仍然可以安排 Mac 自動啟動、關機、喚醒或睡眠。通過在“系統偏好設置”的“節能器”偏好設置中設置這些計劃，您可以節省能源並確保您的 Mac 在需要時隨時可用。
本指南將向您展示將 Mac 系統安排為在 macOS Ventura 中關閉並進入睡眠狀態。在我們繼續之前，請確保您的機器上安裝了 macOS Ventura。
如何在 macOS Ventura 中安排 Mac 關機和休眠
以下部分將向您展示安排 Mac 關機或休眠的步驟。
使用終端將 Mac 設置為開機/關機
使用終端是將 Mac 設置為自動開機或關機的最直接的方法之一。此方法將涉及輸入特定命令，因此請確保您遵循下面的指南以避免任何可能的問題。
第 1 步:打開 Launchpad，然後搜索並單擊“終端”
第 2 步:現在，輸入以下命令:
關機:sudo pmset repeat shutdown MTWRFSU 16: 30:00 開始:sudo pmset repeat wake MTWRFSU 17: 30: 30
第 3 步:按回車鍵 完成後。
下面的字母代表一周中的每一天:
T:星期二 W:星期三 R:星期四 S:星期六
但是，如果滿足下面的要求，上面的方法就不行了未滿足:
您已經關閉 Mac，將其置於睡眠模式，或者現在已退出您的設備。您已在 Mac 上啟用文件保險箱 您正在處理的文檔包含尚未保存的更改。
為您的 Mac 設置喚醒和睡眠時間表
在 macOS Ventura 中，您可以直接從系統設置自動將 Mac 設置為睡眠或喚醒。以下是步驟。
第 1 步:點擊屏幕頂部的 Apple 徽標，然後選擇系統設置從下拉菜單中。
第 2 步:在鎖定屏幕設置下，向下滾動到與關閉電池顯示有關的選項和電源適配器，並選擇所需的時間間隔。
第 3 步:就是這樣。
如何防止 Mac 自動休眠
在 macOS Ventura 中，您可以啟用防止 Mac 自動休眠的設置。以下是步驟:
第 1 步:單擊 Apple 徽標 並選擇系統設置
第 2 步:選擇顯示，然後選擇高級。
第 3 步:現在啟用防止顯示器關閉時電源適配器自動休眠選項旁邊的開關，然後點擊完成。
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