Um smartphone causou cegueira, veja como
Um hábito comum resultou em #visão deficiência em uma mulher jovem
1. Manju, de 30 anos, teve sintomas graves de deficiência visual por um ano e meio. Isso incluía ver moscas volantes, flashes de luz brilhantes, linhas escuras em ziguezague e, às vezes, incapacidade de ver ou focar em objetos.
— Dr. Sudhir Kumar MD DM🇮🇳 (@hyderabaddoctor) 6 de fevereiro de 2023
Dr Sudhir Kumar, que atende pelo nome de usuário @hyderabaddoctor, disse que seu paciente foi diagnosticado com cegueira depois de usar seu smartphone frequentemente no escuro por aproximadamente 1,5 anos. O médico listou moscas volantes, padrões escuros em zigue-zague, flashes de luz brilhantes e, ocasionalmente, problemas para focar ou ver objetos específicos como sintomas.
O médico descreveu os casos em que ela ocasionalmente experimentou breves períodos de perda de visão. Isso acontecia principalmente quando ela se levantava à noite para usar o banheiro. Ela passou por uma avaliação minuciosa por um oftalmologista e os resultados foram normais.
Após revisar seu histórico médico, o médico descobriu que ela havia desenvolvido um novo hábito de usar o smartphone por várias horas todos os dias, incluindo por várias horas à noite, enquanto as luzes estavam apagadas.
Segundo o médico, ela foi diagnosticada com síndrome da visão do smartphone (SVS). O médico alegou que não solicitou nenhum exame nem prescreveu nenhuma receita. Em vez disso, ele a aconselhou sobre as possíveis causas de sua deficiência visual e a usar menos o smartphone.
No check-up de um mês, o médico descobriu que sua paciente estava em perfeita saúde e que seu filho de 18 meses deficiência visual não estava mais presente. Além disso, ela não experimentou mais uma breve perda de visão à noite.
Como proteger seus olhos ao usar smartphones?
O médico deixou um conselho para usuários de smartphones: os 20 regra-20-20. Segundo o médico, é preciso fazer uma pausa de 20 segundos a cada 20 minutos para olhar algo a 6 metros de distância usando uma tela digital.
8. Mensagem para levar para casa:
*Evite olhar para telas de dispositivos digitais por muito tempo, pois isso pode causar problemas graves e incapacitantes relacionados à visão.
*Faça uma pausa de 20 segundos, a cada 20 minutos, para olhar para algo a 6 metros de distância, enquanto usa uma tela digital (regra 20-20-20).— Dr. Sudhir Kumar MD DM🇮🇳 (@ hyderabaddoctor) 6 de fevereiro de 2023
O que é a síndrome da visão do smartphone?
A síndrome da visão do smartphone é uma coleção de problemas oculares e de visão causados pelo trabalho próximo ao usar uma tela digital. Dado que os alunos em escolas e faculdades e qualquer outra pessoa que passa mais tempo na frente de uma tela do que o normal, tornou-se uma das crescentes preocupações de bem-estar ligadas à inovação.
Um estudo publicado no Journal of Clinical and Diagnostic Research, mostrou que os alunos que fazem aulas online têm maior probabilidade de desenvolver a síndrome da visão do smartphone porque sua pesquisa revelou uma ligação entre a síndrome da visão digital (DVS) e os fatores de risco relacionados ao tempo de exposição, proximidade da tela , e o tamanho da tela que está sendo usada.