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A aptidão física tornou-se fundamental na era moderna, e muitas pessoas estão adotando a necessidade de uma vida saudável. Estar em forma ajuda a controlar o peso, reduzir o risco de doenças, melhorar a saúde mental e a capacidade de realizar atividades diárias.
Além de ir à academia, correr e andar de bicicleta, a natação é uma das melhores atividades físicas para o exercício cardiovascular e ajuda a aumentar a resistência. Se você deseja monitorar seu desempenho na natação, um relógio de fitness à prova d’água é de grande ajuda.
Uma característica crucial de um rastreador de fitness para natação é a resistência à água. Como a maioria de suas atividades de treino será na água, você precisa de um rastreador que possa suportar a profundidade da água.
Outros fatores que você precisa considerar são a capacidade de monitorar a frequência cardíaca, a contagem de braçadas, a distância percorrida e muito mais. Aqui estão os 6 melhores rastreadores de fitness à prova d’água para cada orçamento e necessidade.
Top Picks: Melhores rastreadores de fitness à prova d’água
Garmin Forerunner 945, Premium GPS Running/Triathlon Smartwatch com música, Black Premium GPS running/smartwatch de triatlo com músicaBaixe músicas para o seu relógio, incluindo listas de reprodução do Spotify, Amazon Music ou Deezer (pode exigir uma assinatura premium com um provedor de música de terceiros)Os recursos de monitoramento de desempenho incluem Vo2 Max e status de treinamento com ajustes para calor, altitude Status de aclimatação , foco na carga de treinamento, tempo de recuperação e efeitos de treinamento aeróbico e anaeróbico A solução de pagamento sem contato Garmin Pay (disponível para cartões suportados dos bancos participantes) permite que você faça pagamentos convenientes com seu relógio para que você possa deixar seu dinheiro e cartões em casa Guia de mapas integrados em cores você em sua corrida para que você nunca se perca durante o treino Recursos de segurança e rastreamento incluem detecção de incidentes (durante atividades selecionadas) que ch envia sua localização em tempo real para contatos de emergência por meio de seu smartphone compatível emparelhado Duração da bateria: até 2 semanas no modo smartwatch, 10 horas no modo GPS com música ou até 60 horas no modo UltraTrac. Resolução da tela-240 x 240 pixels Compre agora
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09/02/2023 15:56 GMT
Relógio de aventura com GPS COROS VERTIX 2 Construído para aventura de próxima geração com mapeamento off-line global de paisagem, topografia e híbrido e uma interface de usuário redesenhada com 140 horas de rastreamento GPS completo padrão e 60 dias de uso normal. O VERTIX 2 traz grandes melhorias de precisão e resolve o problema Desafio de precisão do GPS encontrado em unidades de GPS anteriores ao navegar entre edifícios altos, no interior da floresta ou ao longo de paredes rochosas, comunicando-se com todos os cinco principais sistemas de satélite (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS e Beidou) simultaneamente. Um chipset de última geração e processador que é 20% mais rápido do que o VERTIX original alimenta perfeitamente a tela maior de 1,4 polegadas com resolução 16% maior com a capacidade de exibir até oito campos de dados em uma única página. Construído com materiais premium, incluindo um vidro de safira Tela com revestimento tipo diamante e novo bisel de titânio 3x mais resistente a arranhões do que o VERTIX original. Compre agora
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09/02/2023 15:57 GMT
Garmin Vivoactive 4, GPS Smartwatch, Apresenta música, monitoramento de energia corporal, exercícios animados, sensores de pulso e muito mais, preto acompanha seus níveis de energia, pulso Ox (este não é um dispositivo médico e não se destina ao uso no diagnóstico ou monitoramento de qualquer condição médica), respiração, ciclo menstrual, estresse, sono, coração estimado, hidratação e muito mais Baixe facilmente músicas para o seu relógio, incluindo listas de reprodução do Spotify, Amazon Music ou Deezer (pode exigir uma assinatura premium com um provedor de música terceirizado) e conecte-se com fones de ouvido (vendido separadamente) para audição sem telefone Grave todas as maneiras de se mover com mais de 20 GPS pré-carregado e aplicativos de esportes internos, incluindo ioga, corrida, natação e muito mais Obtenha exercícios animados fáceis de seguir diretamente na tela do relógio, incluindo cardio , força, ioga e pilatesDuração da bateria: U p a 8 dias no modo smartwatch; Até 6 horas no modo GPS e músicaPersonalize seu relógio com milhares de mostradores de relógio, aplicativos e widgets gratuitos de nossa loja Connect IQOs recursos de segurança e rastreamento incluem detecção de incidentes (durante atividades selecionadas) e assistência (quando emparelhado com um dispositivo compatível), que ambos enviam sua localização em tempo real para contatos de emergência. Compre agora
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09/02/2023 15:59 GMT
Rastreador de saúde e fitness Fitbit Inspire 2 com um teste gratuito de 1 ano do Fitbit Premium, frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, preto/preto, tamanho único (bandas S e L incluídas) Otimize seus treinos com uma pontuação de prontidão diária que revela se você está pronto para se exercitar ou deve se concentrar na recuperação (requer assinatura do Fitbit Premium. As recomendações de conteúdo premium não estão disponíveis em todas as localidades e podem estar apenas em inglês)Ganhe minutos na zona ativa à medida que avança em direção aos seus 150 minutos semanais de atividade de acelerar o coração e use mais de 20 modos de exercício t o Acompanhe objetivos como distância, calorias queimadas e muito mais Acompanhe a atividade durante todo o dia: seus passos, distância, atividade por hora e calorias queimadas Use a frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana para monitorar a frequência cardíaca em repouso, meça melhor a queima de calorias Aproveite 10 dias de duração da bateria para progresso diário sem carga constante varia com o uso e outros fatores Compre na Amazon
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09/02/2023 15:59 GMT
Relógio inteligente Apple Watch Ultra [GPS + celular 49 mm] com caixa de titânio resistente e pulseira Yellow Ocean. Rastreador de condicionamento físico, GPS de precisão, botão de ação, bateria de longa duração, tela Retina mais brilhante POR QUE APPLE WATCH ULTRA — Robusto e capaz, construído para atender às demandas de atletas de resistência, aventureiros ao ar livre e entusiastas de esportes aquáticos — com uma pulseira especializada para cada um. Até 36 horas de duração da bateria, além de todos os recursos do Apple Watch que ajudam você a se manter saudável, seguro e conectado. Digital Crown maior e botões mais acessíveis. 100m de resistência à água. Botão de ação personalizável para controle físico instantâneo sobre uma variedade de funções. A MAIOR E MAIS BRILHANTE TELA DE SEMPRE — Uma tela brilhante Always-On Retina que é fácil de ver, mesmo sob luz solar direta. Mais espaço para adicionar complicações para personalizar o mostrador do relógio. PARA ATLETAS DE ENDURANCE — Métricas avançadas no aplicativo Workout, incluindo Zonas de Frequência Cardíaca e Forma de Corrida. GPS de precisão de dupla frequência para cálculos de precisão, distância, rota e ritmo. A banda Trail Loop é fina, leve e flexível, projetada especialmente para corredores. PARA AVENTUREIROS AO AR LIVRE — O aplicativo Compass redesenhado oferece visualizações e funcionalidades totalmente novas. Marque sua localização com pontos de referência da bússola. O Backtrack usa o GPS para mapear onde você esteve, para que possa refazer seus passos. A banda Alpine Loop é extremamente robusta e segura para atender às necessidades de caminhantes e alpinistas. PARA ENTUSIASTAS DE ESPORTES AQUÁTICOS — Feito para esportes aquáticos de alto impacto e mergulho. O aplicativo Oceanic+ coloca um computador de mergulho em seu pulso. Ocean Band é leve e flexível, com fivela de titânio e alça ajustável para um ajuste seguro mesmo durante esportes aquáticos de alta velocidade. RECURSOS DE SAÚDE E SEGURANÇA MAIS AVANÇADOS — Sensores de saúde avançados fornecem informações profundas sobre sua saúde. O Fall Detection e o Crash Detection podem conectá-lo automaticamente aos serviços de emergência no caso de uma queda forte ou um acidente de carro grave. Segure o botão Ação para ativar uma sirene que pode ser ouvida até 600 pés de distância. Compre agora
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02/09/2023 16:01 GMT
Garmin Swim 2, GPS Natação Smartwatch para piscina e águas abertas, frequência cardíaca subaquática, distância de registros, ritmo, contagem e tipo de braçadas, smartwatch de natação com GPS cinza ardósia para piscina e águas abertas Vida útil da bateria: até 7 dias no modo smartwatch, 13 horas em GPS e frequência cardíaca óptica ( OHR) e 72 horas na piscina e no modo OHRModo de natação na piscina: registra distância, ritmo, contagem de braçadas, tipo de braçada e SWOLF (mede a eficiência da natação)Modo de natação em águas abertas: usa GPS integrado para nadar em lagos, oceanos ou rios; registra distância, ritmo, contagem de braçadas, SWOLF, taxa de braçadas e distância de braçadas Oferece recursos avançados para manter o ritmo, registrar exercícios e muito mais Inclui análise on-line gratuita, criação de exercícios personalizados, armazenamento e compartilhamento na comunidade on-line Garmin ConnectRecursos conectados (emparelhados com um smartphone compatível) incluem notificações inteligentes e uploads automáticos para nossa comunidade on-line Garmin ConnectMonitores subaquáticos da frequência cardíaca baseada no pulso durante atividades de natação Compre agora
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02/09/2023 04:03 pm GMT
Melhor geral: Garmin Forerunner 945
Melhor geral
Garmin Forerunner 945, Smartwatch Premium GPS Running/Triathlon com música, smartwatch de corrida/triatlo GPS premium preto com músicaBaixe músicas para o seu relógio, incluindo listas de reprodução do Spotify, Amazon Music ou Deezer (pode exigir uma assinatura premium com um provedor de música terceirizado)Monitoramento de desempenho os recursos de treinamento incluem Vo2 Max e status de treinamento com ajustes para calor, altitude Status de aclimatação, foco na carga de treinamento, tempo de recuperação e efeitos de treinamento aeróbico e anaeróbico A solução de pagamento sem contato Garmin Pay (disponível para cartões compatíveis dos bancos participantes) permite fazer pagamentos convenientes com seu assista para que você possa deixar seu dinheiro e cartões em casa Mapas integrados e coloridos guiam você em sua corrida para que você nunca se perca durante o treino Recursos de segurança e rastreamento incluem detecção de incidentes (durante atividades selecionadas) que envia sua localização em tempo real para contatos de emergência por meio seu smartphone compatível emparelhado Duração da bateria: até 2 semanas no modo smartwatch, 10 horas no modo GPS com música ou até 60 horas no modo UltraTrac. Resolução da tela-240 x 240 pixels
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02/09/2023 15:56 GMT
O Garmin Forerunner 945 é um dos melhores rastreadores de fitness à prova d’água para natação. É um dos poucos relógios que pode monitorar corretamente a frequência cardíaca debaixo d’água, tornando-o um complemento perfeito para treinamento sério de frequência cardíaca, pois pode detectar alterações mais rapidamente do que um sensor em seu pulso.
Além disso, ele possui um reprodutor de áudio integrado, para que você possa usar um conjunto de fones de ouvido à prova d’água para ouvir suas músicas favoritas enquanto nada. Ele também oferece várias funções de monitoramento especificamente projetadas para natação, como distância (com monitoramento por GPS), ritmo, contagem/taxa de braçadas, distância e eficiência das braçadas e calorias queimadas.
Existem ainda mais opções para sessões de piscina, incluindo registro de exercícios, descanso automático, identificação do tipo de braçada, alertas de ritmo e exercícios de piscina personalizados (que podem ser baixados para o relógio por Wi-Fi).
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Outros recursos incluem segurança e rastreamento, pontuação do sono e monitoramento avançado do sono, Livetrack, notificações inteligentes, rastreamento da saúde da mulher e muito mais. Este relógio é fantástico na água e fora dela, graças à grande variedade de outros recursos de monitoramento de condicionamento físico e recursos de smartwatch, como pagamentos sem contato.
Melhor rastreador de fitness à prova d’água para esportes aquáticos: Coros Vertix 2
Melhor para esportes aquáticos
Relógio de aventura com GPS COROS VERTIX 2 Criado para aventuras de próxima geração com mapeamento off-line global de paisagem, topografia e híbrido e uma interface de usuário redesenhada com 140 horas de rastreamento GPS completo padrão e 60 dias de uso normal.VERTIX 2 traz grandes melhorias de precisão e resolve o desafio de precisão do GPS encontrado em unidades GPS anteriores ao navegar entre edifícios altos, no interior da floresta ou ao longo de paredes rochosas, comunicando-se com todos os cinco principais sistemas de satélite (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS e Beidou ) simultaneamente. Um chipset e processador de próxima geração que é 20% mais rápido do que o VERTIX original alimenta perfeitamente a tela maior de 1,4 polegadas com resolução 16% maior com a capacidade de d Exiba até oito campos de dados em uma única página. Construído com materiais premium, incluindo uma tela de vidro de safira com revestimento tipo diamante e novo bisel de titânio que é 3 vezes mais resistente a arranhões do que o VERTIX original.
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09/02/2023 15:57 GMT
Um robusto relógio polidesportivo como o Coros Vertix 2 é uma excelente opção para nadar, especialmente se vai de férias e não será capaz de carregá-lo com frequência. Esteja você a pé, de bicicleta ou na água, o Vertix 2 pode manter o rastreamento por até 140 horas com o GPS ativado ou 240 no modo Ultramax (ou todos os três, com o modo triatlo multiesportivo).
A tela sempre ativa de 1,48 polegadas é grande, clara e de alta resolução, facilitando o monitoramento rápido de suas estatísticas de treinamento. É amplamente controlado por botões físicos, em vez de uma tela sensível ao toque, vital para as mãos molhadas. O Vertix 2 pode monitorar sua frequência cardíaca corretamente enquanto você nada, o que o diferencia da maioria dos relógios esportivos.
Embora seja um relógio de natação notável, o Coros Vertix original, que tem uma melhor classificação de resistência à água de 15 ATM, é preferível se você gosta de atividades aquáticas de alta velocidade ou mergulho alto.
Melhor rastreador de fitness à prova d’água para monitoramento de frequência cardíaca: Garmin Vivoactive 4
Melhor para monitoramento de frequência cardíaca
Garmin Vivoactive 4, Smartwatch com GPS, recursos de música, monitoramento de energia corporal, exercícios animados, sensores de pulsação e muito mais, preto acompanha seus níveis de energia, Pulse Ox (este não é um dispositivo médico e não se destina ao uso no diagnóstico ou monitoramento de qualquer condição médica), respiração, ciclo menstrual, estresse, sono, coração estimado, hidratação e mais Baixe facilmente músicas para o seu relógio, incluindo listas de reprodução do Spotify, Amazon Music ou Deezer (pode exigir uma assinatura premium com um terceiro provedor de música) e conn ect com fones de ouvido (vendidos separadamente) para audição sem telefoneGrave todas as maneiras de se mover com mais de 20 GPS pré-carregado e aplicativos de esportes internos, incluindo ioga, corrida, natação e muito maisObtenha exercícios animados fáceis de seguir diretamente na tela do relógio , incluindo cardio, força, ioga e Pilates Vida útil da bateria: até 8 dias no modo smartwatch; Até 6 horas no modo GPS e músicaPersonalize seu relógio com milhares de mostradores de relógio, aplicativos e widgets gratuitos de nossa loja Connect IQOs recursos de segurança e rastreamento incluem detecção de incidentes (durante atividades selecionadas) e assistência (quando emparelhado com um dispositivo compatível), que ambos enviam sua localização em tempo real para contatos de emergência
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09/02/2023 15:59 GMT
Se você estiver interessado em rastrear dados de saúde, o Garmin Vivoactive 4 é uma escolha fantástica. Seus sensores monitoram sua frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue, estresse e energia ao longo do dia.
O Gamin também possui aplicativos de atividade pré-carregados para monitorar atividades como ciclismo, ioga, golfe, corrida, natação e exercícios de força. Mais recursos podem ser adicionados usando o aplicativo para smartphone Connect IQ.
Os amantes da música podem baixar listas de reprodução do Spotify e do Amazon Music e usar fones de ouvido Bluetooth para ouvir música de seus relógios. Com apenas um toque, você pode obter muitos exercícios animados fáceis de seguir em sua tela, como ioga, cardio, força e pilates.
Além disso, possui um cronômetro de descanso, uma classificação de eficiência de natação e detecção do tipo de braçada, o que é ideal se você estiver interessado em um rastreador de condicionamento físico projetado exclusivamente para natação. O relógio, que tem uma classificação de resistência à água de 50 metros, fornece detalhes sobre cada intervalo de natação.
Com o LiveTrack, você pode atualizar seus entes queridos sobre como está se saindo durante uma corrida ou outra atividade. Os recursos avançados de rastreamento no Garmin Vivoactive 4 incluem monitoramento do sono, rastreamento de atividades e monitoramento do nível de estresse.
Isso implica que ele pode monitorar seus padrões de sono, níveis de atividade e níveis de estresse ao longo do dia. Com esses recursos, você pode garantir que está levando um estilo de vida mais saudável.
Melhor rastreador de condicionamento físico à prova d’água: Fitbit Inspire 2
Melhor opção de orçamento
Fitbit Inspire 2 Saúde e Rastreador de condicionamento físico com um teste gratuito de 1 ano do Fitbit Premium, frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, preto/preto, tamanho único (faixas S e L incluídas) Otimize seus treinos com uma pontuação de prontidão diária que revela se você está pronto para se exercitar ou deveria concentre-se na recuperação (requer assinatura do Fitbit Premium. As recomendações de conteúdo premium não estão disponíveis em todos os locais e podem estar apenas em inglês)Ganhe minutos de zona ativa à medida que avança em direção aos seus 150 minutos semanais de atividade de acelerar o coração e use mais de 20 modos de exercício para rastrear metas como distância, calorias queimadas e muito maisAcompanhe a atividade durante todo o dia: seus passos, distância, atividade horária e calorias queimadasUse a frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana para monitorar a frequência cardíaca em repouso, meça melhor a queima de caloriasAproveite 10 dias de duração da bateria para progresso diário sem variação constante de carga com uso e outros fatores
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09/02/2023 15:59 GMT
A Fitbit é conhecida por sua tecnologia vestível sem fio e rastreadores de fitness. O Fitbit Inspire 2 é uma excelente escolha para usuários preocupados com o orçamento. Este relógio é resistente à água até 50 metros, portanto, pode ser usado ao nadar em uma piscina ou em águas abertas. Ele também possui um recurso de rastreamento de natação que permite rastrear voltas, atividade por hora, distância e calorias queimadas durante uma sessão de natação.
O rastreador também tem bateria de 10 dias e frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana rastreamento para detectar queima de calorias e frequência cardíaca em repouso. Você também poderá medir sua qualidade de sono todas as noites e receber uma Pontuação de Sono para avaliar o quão bem você dorme. Ele também tem minutos de zona ativa, mais de 20 modos de treino, chamada, texto, calendário, notificações de aplicativos de smartphone e desafios e distintivos estimulantes.
A conectividade do Fitbit Inspire 2 com o aplicativo Fitbit é outro recurso fantástico. Você pode usar o aplicativo para acompanhar o progresso, definir objetivos e visualizar suas métricas em tempo real. Ele também fornece informações e sugestões individualizadas para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico.
Melhor para rastrear distância: Apple Watch Ultra
Melhor para rastrear distância
Apple Watch Ultra [ GPS + Celular 49 mm] Relógio inteligente com caixa de titânio resistente e pulseira Yellow Ocean. Rastreador de condicionamento físico, GPS de precisão, botão de ação, bateria de longa duração, tela Retina mais brilhante POR QUE APPLE WATCH ULTRA — Robusto e capaz, construído para atender às demandas de atletas de resistência, aventureiros ao ar livre e entusiastas de esportes aquáticos — com uma pulseira especializada para cada um. Até 36 horas de duração da bateria, além de todos os recursos do Apple Watch que ajudam você a se manter saudável, seguro e conectado. Digital Crown maior e botões mais acessíveis. 100m de resistência à água. Botão de ação personalizável para controle físico instantâneo sobre uma variedade de funções. A MAIOR E MAIS BRILHANTE TELA DE SEMPRE — Uma tela brilhante Always-On Retina que é fácil de ver, mesmo sob luz solar direta. Mais espaço para adicionar complicações para personalizar o mostrador do relógio. PARA ATLETAS DE ENDURANCE — Métricas avançadas no aplicativo Workout, incluindo Zonas de Frequência Cardíaca e Forma de Corrida. GPS de precisão de dupla frequência para cálculos de precisão, distância, rota e ritmo. A banda Trail Loop é fina, leve e flexível, projetada especialmente para corredores. PARA AVENTUREIROS AO AR LIVRE — O aplicativo Compass redesenhado oferece visualizações e funcionalidades totalmente novas. Marque sua localização com pontos de referência da bússola. O Backtrack usa o GPS para mapear onde você esteve, para que possa refazer seus passos. A banda Alpine Loop é extremamente robusta e segura para atender às necessidades de caminhantes e alpinistas. PARA ENTUSIASTAS DE ESPORTES AQUÁTICOS — Feito para esportes aquáticos de alto impacto e mergulho. O aplicativo Oceanic+ coloca um computador de mergulho em seu pulso. Ocean Band é leve e flexível, com fivela de titânio e alça ajustável para um ajuste seguro mesmo durante esportes aquáticos de alta velocidade. RECURSOS DE SAÚDE E SEGURANÇA MAIS AVANÇADOS — Sensores de saúde avançados fornecem informações profundas sobre sua saúde. O Fall Detection e o Crash Detection podem conectá-lo automaticamente aos serviços de emergência no caso de uma queda forte ou um acidente de carro grave. Segure o botão Ação para ativar uma sirene que pode ser ouvida até 600 pés de distância.
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09/02/2023 16:01 GMT
Os relógios Apple são populares por seu design elegante e sólidos recursos de monitoramento de saúde. Seu último lançamento, o Apple Watch Ultra, não é exceção. Ele contém recursos incríveis com desempenho e durabilidade incomparáveis.
O Apple Watch Ultra é uma excelente opção para entusiastas de esportes aquáticos que desejam acompanhar com precisão a distância percorrida na natação. É um dos melhores smartwatches do mercado, com uma duração de bateria mais longa do que outros Apple Watches, com 36 horas.
Com sua classificação à prova d’água de até 100 m, você pode ter certeza de que este relógio o acompanhará com você em todos os tipos de condições de natação. O relógio também possui GPS integrado, para que você possa acompanhar seus mergulhos e ver o tempo e a distância que você percorreu.
Ele contém recursos adicionais de monitoramento de natação, como uma pontuação SWOLF, que compara suas braçadas com o tempo que você leva para nadar uma extensão da piscina. Para os mergulhadores, seu novo aplicativo Oceanic+ é uma escolha fantástica. O Apple Watch Ultra é um relógio de pulso excepcional com GPS excelente e rastreamento de condicionamento físico fantástico, mas é caro.
Melhor rastreador de condicionamento físico à prova d’água para nadadores hardcore: Garmin Swim 2
Melhor para nadadores hardcore
Garmin Swim 2, smartwatch de natação com GPS para piscina e águas abertas, frequência cardíaca subaquática, registros de distância, ritmo, contagem e tipo de braçadas, smartwatch de natação com GPS cinza ardósia para piscina e águas abertas Vida útil da bateria: até 7 dias no smartwatch modo, 13 horas no modo GPS e freqüência cardíaca óptica (OHR) e 72 horas na piscina e no modo OHRModo de natação na piscina: registra distância, ritmo, contagem de braçadas, tipo de braçada e SWOLF (mede a eficiência da natação)Modo de natação em águas abertas: usa GPS embutido para nadar em lagos, oceanos ou rios; registra distância, ritmo, contagem de braçadas, SWOLF, taxa de braçadas e distância de braçadas Oferece recursos avançados para manter o ritmo, registrar exercícios e muito mais Inclui análise on-line gratuita, criação de exercícios personalizados, armazenamento e compartilhamento na comunidade on-line Garmin ConnectRecursos conectados (emparelhados com um smartphone compatível) incluem notificações inteligentes e uploads automáticos para nossa comunidade on-line Garmin ConnectMonitores subaquáticos da frequência cardíaca baseada no pulso durante atividades de natação
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09/02/2023 16:03 GMT
Se você é um nadador sério que deseja monitorar sua piscina e sessões em águas abertas, o Garmin Swim 2 é uma excelente escolha. O monitor de frequência cardíaca baseado no pulso que funciona debaixo d’água é seu recurso de destaque, simplificando o acompanhamento de seus esforços durante os exercícios.
Ele mede automaticamente a distância, o ritmo e a contagem de braçadas e possui a pontuação SWOLF para monitorar sua eficiência de natação. O treinamento de natação é facilitado com temporizadores de descanso e funções de registro de exercícios.
É adequado para a maioria das atividades de natação e mergulho e mergulho no oceano e é resistente à água até 50 metros. Ele pode até ser usado durante o banho e opera em temperaturas que variam de-4 a 140 graus Fahrenheit. O aplicativo permite que você veja métricas detalhadas para acompanhar seu progresso diário de treino.
O relógio monitora sua frequência cardíaca em repouso, níveis de estresse e sono na vida cotidiana. Ele também pode receber notificações do smartphone, como SMS, alarmes e e-mails, o que é ideal se você deseja se manter conectado e atualizado sobre o que está acontecendo ao seu redor. Seus recursos são úteis dentro e fora d’água.
Como escolher os melhores rastreadores de fitness à prova d’água para natação: passo a passo
Ao comprar um rastreador de fitness à prova d’água para nadar, você deseja garantir que você esteja obtendo um que corresponda às funções e capacidades de que você precisa, mantenha-o motivado e verifique todas as métricas de natação. Os principais fatores a serem considerados incluem:
Resistência à água, Duração da bateria, Recursos adicionais, Design e conforto, Preço.
Vamos ver cada um deles com mais detalhes.
Resistência à água
Como o relógio funciona principalmente na água, você precisa de um que resista à pressão da água. Diferentes relógios de fitness têm diferentes classificações de resistência à água, portanto, certifique-se de verificar. Alguns podem lidar com profundidades rasas, enquanto outros são projetados para níveis mais profundos e são adequados para mergulhadores.
A maioria dos relógios de natação vem com uma classificação de resistência à água de até 5 ATM, o que significa que eles podem resistir a uma pressão de 50 metros, enquanto outros são classificados em 3 ATM, o que significa que resistem à pressão de 30 metros e não deve ser imerso em água.
Vida útil da bateria
Ao nadar, você quer ter certeza de que a bateria do relógio pode durar suas sessões de natação sem ficar sem carga. Uma bateria de longa duração garante que você capture todas as métricas de natação e monitore seu progresso, especialmente durante o treinamento.
Procure um relógio com uma duração de bateria de pelo menos sete dias ou mais quando em uso e, idealmente, um que possa durar ainda mais no modo de espera.
Recursos adicionais
Cada relógio tem diferentes recursos exclusivos para o modelo. À medida que a tecnologia avança, os fabricantes atualizam continuamente suas ofertas para atender à demanda por rastreadores de fitness abrangentes. Por exemplo, o mais novo Apple Watch Ultra tem melhorias significativas em relação ao Series 8, como maior duração da bateria, uma tela maior e um novo aplicativo Oceanic+ ideal para mergulho.
Se você deseja monitorar sua frequência cardíaca , selecione um relógio com monitores de frequência cardíaca para monitorar sua frequência cardíaca enquanto nada e fornecer dados valiosos sobre seu desempenho. O Garmin Vivoactive 4 é bem avaliado para monitoramento de frequência cardíaca subaquático.
Outros recursos, como monitores de sono, permitem que você monitore seus hábitos de sono e forneçam conselhos úteis sobre como obter uma melhor noite de sono. Os calendários permitem que você agende treinos e outros eventos para se manter organizado e em dia com suas metas de condicionamento físico.
O GPS permitirá que você rastreie sua rota e distância, o que pode ser útil para treinamento e planejamento de corrida. Para segurança abrangente, procure relógios com detecção de queda e colisão para que possam suportar as quedas do uso diário.
Design e conforto
Os relógios de natação vêm em todos os estilos, materiais e recursos. Você quer um relógio que seja confortável de usar por longos períodos na água e que resista aos elementos. Você também quer um design moderno que complemente seu estilo e atitude. Alguns são feitos com caixa de alumínio robusta e tiras de borracha que oferecem o máximo conforto para longas sessões de natação.
As tiras de borracha de boa qualidade estão disponíveis em vários estilos discretos que complementam a maioria das roupas casuais e semi-casuais. Eles são totalmente à prova d’água, secam rapidamente e são incrivelmente macios e confortáveis no pulso. A flexibilidade da borracha permite que seu pulso fique livre para operações subaquáticas delicadas, tornando-os muito úteis para mergulhadores.
Faixas de lona e náilon também são opções a serem consideradas. O rosto deve ser grande o suficiente para ler prontamente a hora e quaisquer outros dados que você deseja rastrear enquanto nada. A luz de fundo e os visores digitais, por exemplo, podem ajudar a garantir que o relógio possa ser lido mesmo em ambientes com pouca luz.
Preços
Para a maioria dos compradores, o preço é um fator determinante da relógios de fitness que escolherem. É importante considerar seu orçamento e quais recursos são importantes para você antes de fazer uma compra.
O que saber antes de comprar um rastreador de fitness à prova d’água
A primeira coisa que você precisa saber é a finalidade do relógio. Não há necessidade de ir para os modelos de ponta se você só precisa medir sua distância de natação ocasionalmente. No entanto, se você gosta de treinamento ou esportes aquáticos, precisa de um relógio de fitness robusto para rastrear métricas vitais de natação.
Se você deseja monitorar outras atividades, como corrida, ciclismo e caminhada, certifique-se de que o visual escolhido tenha todos esses recursos. Em última análise, suas necessidades vêm antes de tudo. Anote-os antes de começar sua pesquisa.
Usando os melhores rastreadores de fitness à prova d’água: como é
Usar um rastreador de fitness à prova d’água para nadar pode ser recompensador e frustrante ao mesmo tempo. Conseguir o relógio certo pode ser como ter um personal trainer e treinador tudo-em-um em seu pulso. Você pode monitorar facilmente seus mergulhos com métricas como frequência de braçadas, frequência cardíaca, queima de calorias e comprimentos da piscina.
Alguns smartwatches também permitem que você acesse treinamento de áudio ou exercícios no aplicativo para aproveitar ao máximo sua natação. No entanto, se o relógio não oferecer alguns dos recursos de que você precisa, não ter todas as informações necessárias ao final de suas sessões de natação pode ser frustrante. Outros relógios têm exibições ruins, então você pode não ver notificações ou e-mails.
Os melhores rastreadores de fitness à prova d’água para natação: perguntas frequentes revisadas e classificadas (perguntas frequentes)
O que devo procurar em um rastreador de fitness à prova d’água?
Há muitos fatores a serem considerados ao comprar um rastreador de fitness à prova d’água. Para começar, considere quais recursos são mais importantes para você, como monitoramento da frequência cardíaca, integração com GPS, rastreamento do sono ou compatibilidade com smartphone.
Lembre-se de que os rastreadores de condicionamento físico também oferecem vários graus de água resistência. Embora alguns possam funcionar bem no chuveiro ou na chuva, nem todos são adequados para esportes aquáticos, como natação ou mergulho.
Você também deve manter seu orçamento em mente, pois os rastreadores de fitness variam muito de preço. Por fim, considere qual tipo de rastreador você prefere. Além dos smartwatches, outros tipos incluem óculos, anéis, pulseiras, faixas para o peito e braçadeiras.
Os smartwatches podem rastrear a natação?
Os nadadores podem rastrear seus tempos de volta, o número de voltas concluídas e outros parâmetros usando um smartwatch. Many smartwatches are also waterproof, so swimmers won’t have to worry about the device getting damaged as they swim.
How do fitness trackers measure swimming?
Swim metrics like lap count, stroke rate, lap time, and distance can be measured with fitness trackers using accelerometers and other sensors. Some watches may also recognize the type of stroke being used automatically.
Are fitness watches waterproof?
Many fitness watches are water-resistant, but not all of them are waterproof. It is important to check the watch’s water resistance rating before using it for swimming.
Is there a smartwatch app for swimming?
When it comes to swimming apps, you can’t go wrong with MySwimPro. It’s perfect for both novice and professional swimmers out there.
It comes with multiple indicators like distance, pace, time, and many others to help you train. You can track the statistics right from your wrist if you’ve got a Garmin or Apple Watch.
Should I buy a fitness tracker for swimming?
The short answer is yes. But only if you can afford it. Using a fitness tracker can greatly enhance the information that you can use to improve your workouts and technique. Not only will this make you a better swimmer, but a better strategist when it comes to planning out your events, races, etc.
Which smartwatch is best for swimming and cycling?
Garmin Forerunner 935 is the best fitness watch for swimming and cycling due to its versatility, prolonged battery life, and ability to provide advanced performance analysis.
Does swimming with a watch slow you down?
Looking at your watch during the swim portion of the race will interfere with your technique and rhythm and slow you down. If you have come to rely on the watch to track your pace, you may have failed to fine-tune the body awareness needed to have a successful swim.