As 6 melhores luzes de despertar (2023) testadas e revisadas

As melhores luzes para despertar funcionam com o sol e os ritmos naturais do seu corpo para ajudá-lo a acordar de forma mais natural. As luzes de despertar ou as lâmpadas do nascer do sol fazem isso emitindo uma luz que gradualmente fica mais brilhante, assim como o nascer do sol.

Isso te acorda pouco a pouco. A maioria das luzes de despertar permite adicionar sons no final do ciclo para garantir que você acorde na hora certa, e muitas delas têm um ciclo de pôr do sol para ajudá-lo a relaxar à noite.

Índice

Existem muitos modelos diferentes para escolher, alguns com som e luz, alguns com rádios embutidos e alguns que também podem ser usados ​​como lâmpadas de ambiente, por isso testamos o máximo os mais populares para encontrar os melhores.

Melhores luzes de despertar

Lumie Bodyclock Shine 300

Especificações

O Lumie Bodyclock Shine 300 é o melhor despertador acenda agora. A linha Bodyclock da Lumie é um grande nome no mundo das lâmpadas do nascer do sol e, embora esta não seja a mais sofisticada, achamos que ela tem a melhor combinação de recursos e preço.

Em nossa análise do Lumie Bodyclock Shine 300, nosso testador achou os efeitos de luz calmantes e naturais. Quando chegou a hora de acordar, a luz passou de um vermelho fraco para um brilho amarelo quente. A opção do pôr do sol também é boa para pessoas que acham difícil relaxar.

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Prós

Toque para adiar Visor com escurecimento automático Efeitos calmantes da luz natural

Contras

Com dificuldade para controlar

Philips SmartSleep Connected

Especificações

Dimensões6″P x 10″L x 10″A FormaRedondoPeso2,45 librasCor da sombraAzul

O Philips SmartSleep Connected é a melhor luz para despertar que se parece com um donut brilhante e é muito grande. Quase tudo nele é controlado por um aplicativo que permite criar seus próprios perfis de “desacelerar” e “despertar” com os sons, a intensidade da luz e o tempo que você deseja.

Meu favorito parte foi a bela simulação do pôr do sol. O brilho vai de belos tons de amarelo brilhante a vermelho suave ao longo de cinco a sessenta minutos. Isso é acompanhado por quatro sons naturais à sua escolha que o ajudam a relaxar.

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Prós

Som conectado ao smartphone e intensidade dos programas de despertar e desacelerar

Lumie Bodyclock Spark 100

Especificações

As melhores luzes de despertar são pequenas coisas que destacam o Lumie Bodyclock Spark 100 são sua tela de escurecimento automático que fica mais escura à noite, como é fácil de configurar e como você pode alterar os níveis de luz.

O recurso de toque para soneca também é bem feito, para que você possa dormir mais alguns minutos sem mexer no Spark 100 botões. O design do Bodyclock Spark 100 não é dos mais elegantes, e seria bom se pudesse funcionar com uma bateria recarregável para que você pudesse usá-lo longe de uma tomada.

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Prós

Sons suaves Visor com escurecimento automático

Contras

bateria recarregável

Hatch Restore

Especificações

Dimensões‎ 7,5 x 2,75 x 5,75 polegadasPeso2,07 librasFabricanteHatchFaixas musicaisBranco Ruído

As luzes LED nas melhores luzes de despertar permitem que os dorminhocos escolham entre uma ampla variedade de configurações. Os usuários podem escolher entre 22 cores diferentes de luz, e as simulações do pôr do sol e do nascer do sol podem ajudá-lo a dormir e acordar com mais facilidade.

O Hatch Restore Light funciona com um aplicativo complementar que permite alterar seu sono rotina para atender às suas necessidades. Isso é útil para pessoas que viajam ou cujos horários de sono mudam. Este serviço oferece sons, meditações e histórias para dormir para ajudar as pessoas a relaxar.

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Prós

Adormecidos com padrões de sono estranhos ou variáveisPessoas que gostam de ler na camaPessoas que desejam para comprar livros sobre meditação e sono

Contras

Configurações do nascer do sol para luzes que podem ser reduzidas

Philips HF3000

Especificações

No Philips HF3000, existem alguns modelos diferentes e algumas pequenas diferenças entre eles. Existem algumas melhores luzes de despertar, no entanto. Ao contrário do 3520 maior, esses modelos menores têm um formato que é muito copiado hoje em dia: uma face redonda com um suporte fixo para mantê-lo em pé.

Apesar de não ter tantos recursos ou opções de iluminação como o 3520, o 3505 resolve um problema que até mesmo o modelo mais caro tem, que é que os botões e controles são difíceis de alcançar.

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Prós

Tem um visual moderno e é simples de usar.Existem 10 níveis de brilho, e o mais brilhante pode ajudá-lo a acordar.

Contras

Você pode diminuir a tela, mas não pode desligá-la desligado.

I-CODE Time To Wake

Especificações

Quando as crianças estão aprendendo a fazer um horário de sono pela primeira vez, pode ser muito difícil fazê-las ir dormir em um determinado momento. Quando você os coloca na cama, eles podem chorar ou reclamar. Mas as ferramentas certas podem ajudá-los a cumprir um cronograma, dando-lhes estrutura e rotina.

O despertador I-CODE Time to Wake for Kids é uma dessas melhores luzes de despertar que funciona bem em várias configurações. Este relógio ajuda as crianças a aprender quando acordar, acordando-as na hora certa. Mas também possui recursos extras que tornam seu uso divertido e recompensador.

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Prós

boa luz fácil de usar

Contras

olhos não confortam

Perguntas frequentes

Qual ​​luz ajuda você a acordar melhor?

Qual ​​é a melhor cor de luz para acordar? A maioria das luzes de despertar são amarelas, então elas se parecem com o sol. Seu corpo pensa naturalmente na manhã quando vê essa cor energizante. Roxo e vermelho costumam ser usados ​​para fazer uma cena parecer um pôr do sol, o que pode facilitar o adormecimento.

Vale a pena comprar o wake up light da Philips?

O Philips Wake-Up Light HF3520 tem as funcionalidades mais úteis ao melhor preço. É o alarme mais barato que encontramos que simula o amanhecer e o anoitecer com uma tonalidade vermelha. Isso faz com que pareça mais natural e pode ajudá-lo a se sentir menos sonolento do que a luz branca.

Quais cores de luzes LED ajudam você a acordar?

Se você precisar de luz para acordar no manhã (como a maioria das pessoas faz), mas o nascer do sol é muito cedo, você pode tentar uma iluminação rosa. Luzes cor-de-rosa são boas para quartos de bebês e crianças pequenas.