Se você trabalha no século 21, pode ter que olhar para uma tela o dia inteiro. Manter os olhos nas telas por longos períodos de tempo é prejudicial à saúde e à produtividade. Mas se você usa o Windows, há várias maneiras de resolver esse problema. Aproveite ao máximo o f.lux no Windows 11/10
F.lux é um programa multiplataforma que permite alterar a temperatura de cor do seu monitor. No entanto, muitos usuários disseram que o F.lux não funciona em seu PC. O principal benefício do software é que ele torna mais fácil para os olhos do usuário, especialmente se ele usar o computador à noite.
O aplicativo f.lux é uma maneira popular de se livrar da luz azul das telas , e profissionais de informática de todo o mundo estão interessados nele. Este artigo do TipsMake.com mostrará como usar o f.lux para aproveitar ao máximo seus benefícios.
Como aproveitar ao máximo o f.lux no Windows 11/10
Não use f.lux. Ao longo do dia
Algumas pessoas podem pensar que isso é óbvio, mas ainda precisa ser dito. O inimigo não é a luz azul. Mantém você acordado e ativo durante o dia, o que é importante se você quiser fazer as coisas.
Assim como não é bom para sua saúde a longo prazo ser exposto à luz azul tarde da noite, também não é bom para sua saúde a longo prazo bloqueá-lo completamente. Se você fizer isso, seu ciclo de sono pode ficar confuso, fazendo você se sentir sonolento mesmo durante o dia. Portanto, certifique-se de que suas luzes azuis estejam acesas o dia todo.
Escolha o lugar certo
Depois de baixar e executar o aplicativo pela primeira vez, você será solicitado a informar seu CEP código ou localização como parte da configuração inicial. Isso é para garantir que o f.lux esteja configurado para o fuso horário onde você mora. Você pode inserir seu código PIN ou, se isso não funcionar (como não funcionou para mim), você pode simplesmente inserir sua cidade.
Mude a aparência de suas cores
Ao instalar o aplicativo pela primeira vez, a configuração de cores será definida como Cores recomendadas por padrão. Se você clicar na opção Cores recomendadas no canto superior direito, verá um menu suspenso com poucas opções. Ele terá opções como Working Late, Classic f.lux, Reduce Eyestrain e muito mais.
Etapas para instalar e usar o f.lux no Windows 11
Abra qualquer navegador e visite justgetflux.com e baixe o f.lux para o sistema operacional windows. Para baixar clique em “Download f.lux“. Após a conclusão do download, instale o software. Para instalá-lo, abra o arquivo.exe e aceite o contrato de licença. Depois de instalado, você deve reiniciar o computador para isso, clique em “Reiniciar agora“. Agora abra o software f.lux. Aqui, você deve definir sua localização local para que ela possa definir o horário do pôr do sol e do nascer do sol no software. Depois disso, você está pronto para usar o f.lux. Agora você pode ajustar a temperatura da cor da tela e até mesmo ajustar a temperatura do pôr do sol e do nascer do sol na tela. Você também deve selecionar o esquema de temperatura f.lux no menu suspenso.
você pode visitar Centro de suporte da Microsoft para obter mais ajuda.
Perguntas frequentes
Qual é a melhor configuração de fluxo?
A resposta é que você pode escolher qualquer configuração. Não existem coisas boas ou ruins. Como eu disse, apenas certifique-se de não negar a si mesmo a luz natural (luz solar) durante o dia e tente ficar longe da luz azul o máximo possível nas últimas duas a três horas antes de dormir.
Como uso o F Lux no Windows?
Defina sua localização. f.lux funciona muito melhor se souber quando o sol nasce e se põe. … Escolha o seu horário de despertar habitual. … Ajuste as configurações de cor para que fique como você gosta. … Você pode definir o f.lux para “desativar” automaticamente para aplicativos em que a qualidade da cor é crítica. Para desativar rapidamente por uma hora, use Alt-End.