Quando se trata de tratamento de saúde mental, é difícil encontrar uma boa ajuda. A oferta supera a demanda, os preços estão altíssimos e as pessoas podem menosprezá-lo por precisar de ajuda. Não apenas isso, mas o processo físico de sair da cama, enfrentar o trânsito, pagar altas taxas de estacionamento e compartilhar seus segredos mais obscuros com um estranho pode ser assustador.
Não deixe que essas barreiras para o tratamento de saúde mental parar você
Graças ao nosso patrocinador BetterHelp, há uma maneira melhor de encontrar o suporte que você precisar. Se você nunca conversou com um terapeuta, não se preocupe. Como este aplicativo é tão fácil de usar, ele pode ser acessado por qualquer pessoa, desde iniciantes até profissionais experientes em terapia.
Você pode falar cara a cara por meio de um bate-papo por vídeo ou áudio apenas por chamada telefônica. Você pode até conversar por meio de textos. Além disso, você pode alterar o formato quando quiser. Este aplicativo permite que você personalize sua experiência de terapia, o que ajuda a adaptar tudo ao seu conforto.
A melhor coisa sobre este aplicativo é que você pode mudar de terapeuta a qualquer momento, caso se sinta desconfortável com ele.
Quando eu costumava fazer terapia pessoalmente, muitas vezes passava muito tempo com terapeutas com os quais não me conectava porque não queria ferir seus sentimentos trocando. Certa vez, parei de ir a um terapeuta de quem não gostava e me senti culpado por isso, então nunca mais voltei àquele consultório, embora outros terapeutas pudessem ter me ajudado.
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Com este aplicativo , você pode encontrar facilmente o terapeuta certo sem nenhum constrangimento. Você pode fazer tudo pela tela do seu telefone ou computador e encontrar seu par perfeito sem nenhum constrangimento pessoal.
Desde que usei o BetterHelp, me senti mais confortável comigo mesmo-o que me deu confiança para sair, fazer novos amigos e lidar com as dificuldades da vida de maneira saudável.
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A terapia oferece as ferramentas necessárias para navegar em nosso mundo louco
Vamos ser sinceros: os últimos anos foram bem loucos. Desde as restrições do COVID-19 que isolam as pessoas até notícias perturbadoras sobre tiroteios em escolas e tumultos políticos, a vida nos jogou muitas bolas curvas. Às vezes, você só precisa falar com alguém em uma zona segura e livre de julgamento.
É aí que BetterHelp entra. Baixe este aplicativo para Dispositivos Android ou Apple iOS para se conectar a um terapeuta licenciado em minutos.
Você pode definir os horários de seus compromissos por meio de um elegante calendário integrado. Então, você pode conversar com alguém que pode lhe dar conselhos, estratégias ou um ouvido atento. Tudo o que você precisa, você encontrará neste aplicativo útil.
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