O simples fato de carregar um smartphone coloca sua segurança em risco, mas existem maneiras de minimizar isso. Aqui está uma prática comum que você precisa acabar.
Os perigos não param por aí. Os telefones celulares podem representar um risco para a sua própria saúde. Veja como.
Tem um implante médico? Tenha cuidado
Vamos começar com o que sabemos: seu telefone contém ímãs ou componentes que emitem campos eletromagnéticos que interferem na eletrônica.
Você já ouviu um zumbido saindo de seus alto-falantes? Afaste seu celular e provavelmente ele irá parar. Mas os alto-falantes são a menor das suas preocupações.
A Apple tem uma página oficial sobre interferência magnética com implantes médicos. Você sabe que é ruim quando uma empresa tão grande quanto a Apple tem que alertá-lo sobre os perigos de seus aparelhos.
Campos magnéticos podem causar mau funcionamento de marca-passos e desfibriladores implantados. Não é apenas com os iPhones que você deve se preocupar. Tudo, desde AirPods a MacBooks, apresenta riscos:
AirPods e estojos
AirPods e estojo de carregamentoAirPods Pro e estojo de carregamentoAirPods Max e Smart Case
Apple Watch e acessórios
Apple WatchApple Watch pulseiras com ímãsApple Watch acessórios de carregamento magnético
HomePod
HomePod HomePod mini
iPad e acessórios
iPadiPad miniiPad AiriPad ProiPad Smart Covers e Smart FoliosiPad Smart Keyboard e Smart Keyboard FolioMagic Keyboard FolioMagic Keyboard para iPad
iPhone e acessórios MagSafe
modelos iPhone 12 modelos iPhone 13 modelos iPhone 14 acessórios MagSafe
Mac e acessórios
Mac miniMac ProMacBook AirMacBook ProiMacApple Pro Display XDR
Beats
Beats FlexBeats Studio BudsBeatsXPowerbeats ProUrBeats3
Don Não pense nem por um minuto que esse problema está limitado aos produtos da Apple. Telefones Android ou qualquer marca de fones de ouvido, fones de ouvido sem fio ou relógios inteligentes também podem causar problemas.
Mantenha todos os telefones celulares e dispositivos Bluetooth a pelo menos 6 polegadas de distância do seu peito. Aumente até 12 polegadas ao carregar um dispositivo sem fio.
Se você conhece alguém com um implante médico, não se esqueça de compartilhar esta informação.
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Riscos de câncer
Seu telefone emite radiação mesmo quando você não o está usando porque está sempre em contato com a torre de celular mais próxima.
Embora a FCC e a FDA digam que não há evidências científicas consistentes de problemas de saúde causados pela exposição à radiação de celulares, isso se baseia em dados com mais de 20 anos.
Mais de 10 anos atrás, um amigo de Kim-um neurocirurgião de verdade-deu a ela este conselho: nunca segure um celular perto da cabeça. Ele disse que seus colegas estavam vendo um aumento de tumores cerebrais no lado direito da cabeça.
Aqui estão os passos que Kim toma para minimizar o risco de radiação do celular:
1. Não use seu celular em um ônibus, trem ou avião quando sua conexão estiver baixa
Veja só: seu telefone emite mais radiação, não menos, quando você não tem um sinal forte. Olhe para as barras do seu telefone. Se esse sinal não for muito forte, seu telefone está trabalhando duro tentando se conectar à rede.
Durante esses momentos, especialmente, mantenha-o longe de sua cabeça e corpo. Atenha-se a mensagens de texto ou use fones de ouvido ou headset.
2. Padrão para viva-voz
Entendi. Você não quer ter todas as conversas, especialmente em público, no viva-voz. É uma solução fácil, no entanto. Eu faço isso em casa ou no meu carro.
3. Use fones de ouvido ou um headset
Para a maioria das chamadas, eu coloco meus AirPods. O áudio é cristalino, geralmente melhor do que sem fones de ouvido. Os fones de ouvido sem fio se conectam ao seu telefone via Bluetooth, o que a pesquisa mostra que pode representar menos risco do que as emissões do celular. Fones de ouvido com fio também funcionam, embora não sejam tão convenientes.
No escritório ou enquanto você está sentado em uma mesa, um bom fone de ouvido ou fones de ouvido são uma ótima opção.
4. Não guarde o telefone no corpo
Deixe-me explicar para você:
Mulheres: não coloque o telefone no sutiã. Se estiver grávida, mantenha o telefone longe de sua barriga em crescimento. Homens: não carregue o telefone no bolso da frente da calça. Aqui está o porquê.
Não gosto de carregar bolsa, mas gosto menos ainda de ter meu celular no bolso. Pequenas bolsas de tiracolo feitas para guardar um telefone podem ser úteis nas férias ou para fazer recados rápidos.
Se você precisar carregar seu telefone nas calças, considere uma bolsa de bloqueio de sinal. Sim, isso bloqueará totalmente o sinal do seu telefone, para que você não receba chamadas ou mensagens quando estiver dentro. Mais importante, manterá seu corpo seguro.
5. Não durma com o telefone debaixo do travesseiro ou perto da cabeça
Este é um acéfalo por alguns motivos. A menos que você durma com o telefone no modo Não perturbe, você não precisa de zumbidos, dings e luzes interrompendo seu descanso.
É um risco de incêndio. Algumas pessoas dormem com seus telefones debaixo de um cobertor ou até mesmo debaixo do travesseiro. Os telefones não foram projetados para serem cobertos assim por longos períodos e precisam de fluxo de ar para ventilação adequada. Cabos de carregamento baratos também podem causar incêndios. Não corra riscos.
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