Las mejores luces para despertar funcionan con el sol y los ritmos naturales de tu cuerpo para ayudarte a despertar de forma más natural. Las luces para despertar o las lámparas del amanecer hacen esto al emitir una luz que gradualmente se vuelve más brillante, al igual que el sol que sale.
Esto te despierta poco a poco. La mayoría de las luces de despertador te permiten agregar sonidos al final del ciclo para asegurarte de que te levantas a tiempo, y muchas de ellas tienen un ciclo de puesta de sol para ayudarte a relajarte por la noche.
Tabla de contenido
Hay muchos modelos diferentes para elegir, algunos con sonido y luz, algunos con radios incorporados y otros que también se pueden usar como luces ambientales, por lo que probamos la mayoría populares para encontrar la mejor.
Mejores luces despertador
Lumie Bodyclock Shine 300
Especificaciones
El Lumie Bodyclock Shine 300 es el mejor despertador enciende la luz ahora mismo. La línea Bodyclock de Lumie es un gran nombre en el mundo de las lámparas de amanecer, y aunque esta no es la más elegante, creemos que tiene la mejor combinación de características y precio. En nuestra revisión de la Lumie Bodyclock Shine 300, nuestro probador encontró que los efectos de luz eran relajantes y naturales. Cuando llegó el momento de despertar, la luz pasó de un rojo tenue a un cálido resplandor amarillo. La opción de puesta de sol también es buena para las personas a las que les cuesta relajarse. Consultar precio Pros Toca para posponer Pantalla con atenuación automática Efectos calmantes de la luz natural Contras Fácil de controlar Philips SmartSleep Connected es la mejor luz para despertar que parece una rosquilla brillante y es bastante grande Casi todo está controlado por una aplicación que te permite crear tus propios perfiles de”descanso”y”despertar”con los sonidos, la intensidad de la luz y el tiempo que quieras. Mi favorito parte fue la hermosa simulación de la puesta de sol. El brillo pasa de hermosos tonos de amarillo brillante a rojo suave en el transcurso de cinco a sesenta minutos. Esto se acompaña de su elección de cuatro sonidos naturales que lo ayudan a relajarse. Consultar precio Ventajas Sonido conectado al teléfono inteligente e intensidad de los programas para despertarse y relajarse Las mejores luces para despertar son las pequeñas cosas que hacen que el Lumie Bodyclock Spark 100 se destaque son su pantalla con atenuación automática que se oscurece por la noche, cómo fácil de configurar y cómo puede cambiar los niveles de luz. La función tocar para posponer también está bien hecha, por lo que puede dormir unos minutos más sin jugar con Spark Botones de 100. El diseño del Bodyclock Spark 100 no es el más elegante, y sería bueno si pudiera funcionar con una batería recargable para poder usarlo lejos de una toma de corriente. Consultar precio Pros Sonidos relajantes Pantalla con atenuación automática Contras batería recargable Las luces LED en las mejores luces para despertar permiten a los durmientes elegir entre una amplia gama de configuraciones. Los usuarios pueden elegir entre 22 colores diferentes de luz, y las simulaciones de la puesta y la salida del sol pueden ayudarlo a conciliar el sueño y despertarse más fácilmente. Hatch Restore Light funciona con una aplicación complementaria que le permite cambiar su sueño rutina que se adapte a sus necesidades. Esto es útil para las personas que viajan o cuyos horarios de sueño cambian. Este servicio ofrece sonidos, meditaciones y cuentos para dormir para ayudar a las personas a relajarse. Consultar precio Pros Durmientes con patrones de sueño extraños o cambiantesPersonas que disfrutan leyendo en la camaPersonas que quieren para comprar libros sobre meditación y sueño Contras Ajustes de amanecer para luces que se pueden atenuar En el Serie Philips HF3000, hay algunos modelos diferentes y hay algunas pequeñas diferencias entre ellos. Sin embargo, hay algunas mejores luces para despertar. A diferencia del 3520 más grande, estos modelos más pequeños tienen una forma que a menudo se copia en estos días: una cara redonda con un soporte fijo para mantenerlo en pie. Aunque no tiene tantas funciones u opciones de iluminación Al igual que el 3520, el 3505 resuelve un problema que tiene incluso el modelo más caro, que es que los botones y controles son difíciles de alcanzar. Consultar precio Ventajas Tiene un aspecto moderno y es fácil de usar. Hay 10 niveles de brillo, y el más brillante puede ayudarte a despertarte. Contras Puedes bajar la pantalla, pero no puedes bajarla apagado. Cuando los niños están aprendiendo a hacer un horario de sueño por primera vez, puede ser muy difícil lograr que lo hagan. ir a dormir a una hora determinada. Cuando los pones en la cama, pueden llorar o gimotear. Pero las herramientas adecuadas pueden ayudarlos a cumplir un horario al brindarles estructura y rutina. El reloj despertador para niños I-CODE Time to Wake es una de estas mejores luces para despertar que funciona bien en varios entornos. Este reloj ayuda a los niños a aprender cuándo despertarse despertándolos en el momento adecuado. Pero también tiene funciones adicionales que hacen que su uso sea divertido y gratificante. Consultar precio Pros buena luzfácil de usar Contras ojos no comodidad ¿Con qué color de luz es mejor despertar? La mayoría de las luces de despertador son amarillas, por lo que se ven como el sol. Tu cuerpo piensa naturalmente en la mañana cuando ve este color energizante. El morado y el rojo se utilizan a menudo para hacer que una escena parezca una puesta de sol, lo que puede facilitar el sueño. La Philips Wake-Up Light HF3520 tiene las funciones más útiles al mejor precio. Es la alarma menos costosa que hemos encontrado que simula el amanecer y el anochecer con un tinte rojo. Esto lo hace sentir más natural y puede ayudarlo a sentirse menos somnoliento que la luz blanca. Si necesita luz para despertarse en el mañana (como lo hace la mayoría de la gente), pero el amanecer es demasiado temprano, es posible que desee probar la iluminación rosa. Las luces rosas son buenas para las habitaciones de bebés y niños pequeños.Philips SmartSleep Connected
Especificaciones
Lumie Bodyclock Spark 100
Especificaciones
Dimensiones4.7″D x 7.5″W x 6.3″HPeso1.25 librasTipo de lámparaDespertador Luz ColorBlanco/Amarillo
Hatch Restore
Especificaciones
Philips HF3000
Especificaciones
I-CODE Time To Wake
Especificaciones
Preguntas frecuentes
¿Qué luz te ayuda a despertar mejor?
¿Vale la pena comprar la Wake Up Light de Philips?
¿Qué colores de luces LED lo ayudan a despertarse?