Si trabajas en el siglo XXI, es posible que tengas que mirar una pantalla todo el día. Mantener la vista en las pantallas durante largos períodos de tiempo es malo para la salud y la productividad. Pero si usa Windows, hay muchas maneras de resolver este problema. Aproveche al máximo f.lux en Windows 11/10
F.lux es un programa multiplataforma que le permite cambiar la temperatura de color de su pantalla. Sin embargo, muchos usuarios han dicho que F.lux no funciona en su PC. El principal beneficio del software es que lo hace más fácil para los ojos del usuario, especialmente si usan su computadora por la noche.
La aplicación f.lux es una forma popular de eliminar la luz azul de las pantallas. , y profesionales informáticos de todo el mundo están interesados en él. Este artículo de TipsMake.com le mostrará cómo usar f.lux para aprovechar al máximo sus beneficios.
Cómo aprovechar al máximo f.lux en Windows 11/10
No uses f.lux. A lo largo del día
Algunas personas pueden pensar que esto es obvio, pero aún es necesario decirlo. El enemigo no es la luz azul. Te mantiene despierto y activo durante el día, lo cual es importante si quieres hacer las cosas.
Así como no es bueno para tu salud a largo plazo estar expuesto a la luz azul a altas horas de la noche, tampoco es bueno para su salud a largo plazo bloquearlo por completo. Si haces esto, tu ciclo de sueño podría estropearse, haciéndote sentir somnoliento incluso durante el día. Por lo tanto, asegúrese de que sus luces azules estén encendidas todo el día.
Elija el lugar correcto
Después de descargar y ejecutar la aplicación por primera vez, se le pedirá su código postal código o ubicación como parte de la configuración inicial. Esto es para asegurarse de que f.lux esté configurado para la zona horaria en la que vive. Puede ingresar su código PIN o, si eso no funciona (como no funcionó para mí), puede simplemente ingresar su ciudad.
Cambie la apariencia de sus colores
Cuando instala la aplicación por primera vez, la configuración de color se establecerá en Colores recomendados de forma predeterminada. Si hace clic en la opción Colores recomendados en la esquina superior derecha, obtendrá un menú desplegable con pocas opciones. Tendrá opciones como Trabajar hasta tarde, Clásico f.lux, Reducir la fatiga visual y más.
Pasos para instalar y usar f.lux en Windows 11
Abra cualquier navegador y visite justgetflux.com y descargue f.lux para el sistema operativo Windows. Para descargar, haga clic en”Descargar f.lux“. Una vez completada la descarga, instale el software. Para instalarlo, abra el archivo.exe y acepte el acuerdo de licencia. Después de instalarlo, debe reiniciar su computadora para eso, haga clic en”Reiniciar ahora“. Ahora abra el software f.lux. Aquí, debe configurar su ubicación local para que pueda configurar el horario de puesta y salida del sol en el software. Después de eso, estará listo para usar f.lux. Ahora puede ajustar la temperatura de color de su pantalla e incluso puede ajustar la temperatura del atardecer y el amanecer de su pantalla. También debe seleccionar el esquema de temperatura f.lux en el menú desplegable.
puede visitar el centro de soporte técnico de Microsoft para obtener más ayuda.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor configuración de flujo?
La respuesta es que puede elegir cualquier configuración. No hay cosas buenas o malas. Como dije, solo asegúrate de no negarte la luz natural (luz solar) durante el día y trata de mantenerte alejado de la luz azul tanto como sea posible en las últimas dos o tres horas antes de acostarte.
¿Cómo uso F Lux en Windows?
Establezca su ubicación. f.lux funciona mucho mejor si sabe cuándo sale y se pone el sol. … Elige tu hora habitual para despertarte. … Ajuste la configuración de color para que se vea como le gusta. … Puede configurar f.lux para que se “desactive” automáticamente para aplicaciones en las que la calidad del color es fundamental. Para desactivar rápidamente durante una hora, use Alt-End.