Un smartphone a causé la cécité, voici comment
Une habitude courante a entraîné de graves Troubles de la #vision chez une jeune femme
1. Manju, 30 ans, a eu de graves symptômes visuels invalidants pendant un an et demi. Cela comprenait la vue de corps flottants, des éclairs lumineux, des lignes en zigzag sombres et parfois l’incapacité de voir ou de se concentrer sur des objets.
— Dr Sudhir Kumar MD DM🇮🇳 (@hyderabaddoctor) 6 février 2023
Le Dr Sudhir Kumar, qui s’appelle @hyderabaddoctor, a déclaré que son patient avait été diagnostiqué avec la cécité après avoir utilisé son smartphone fréquemment dans l’obscurité pendant environ 1,5 ans. Le médecin a répertorié comme symptômes des corps flottants, des motifs en zigzag sombres, des éclairs lumineux et parfois des difficultés à se concentrer ou à voir des objets spécifiques.
Le médecin a décrit les cas où elle a parfois connu de brèves périodes de perte de vision. Cela arrivait surtout quand elle se levait la nuit pour aller aux toilettes. Elle a subi une évaluation approfondie par un ophtalmologiste, et les résultats étaient normaux.
Après avoir examiné ses antécédents médicaux, le médecin a découvert qu’elle avait développé une nouvelle habitude d’utiliser son smartphone pendant plusieurs heures chaque jour, y compris pendant plusieurs heures la nuit alors que les lumières étaient éteintes.
Selon le médecin, elle a été diagnostiquée avec le syndrome de la vision du smartphone (SVS). Le médecin a affirmé qu’il n’avait demandé aucun test ni rédigé aucune ordonnance. Au lieu de cela, il l’a conseillée sur les causes potentielles de sa déficience visuelle et d’utiliser moins son smartphone.
Lors du bilan d’un mois, le médecin a découvert que sa patiente était en parfaite santé et que ses 18 mois la déficience visuelle n’était plus présente. De plus, elle n’a plus subi de brève perte de vue la nuit.
Comment protéger ses yeux lors de l’utilisation des smartphones ?
Le médecin a lâché un conseil pour les utilisateurs de smartphones : les 20-20-20 règle. Selon le médecin, il faut faire une pause de 20 secondes toutes les 20 minutes pour regarder quelque chose à 20 pieds de distance tout en utilisant un écran numérique.
8. Message à retenir :
* Évitez de regarder les écrans d’appareils numériques trop longtemps, car cela peut causer des problèmes de vision graves et invalidants.
* Faites une pause de 20 secondes, toutes les 20 minutes, pour regarder quelque chose à 6 mètres de distance, tout en utilisant un écran numérique (règle 20-20-20).— Dr Sudhir Kumar MD DM🇮🇳 (@ hyderabaddoctor) 6 février 2023
Qu’est-ce que le syndrome de vision du smartphone ?
Le syndrome de la vision du smartphone est un ensemble de problèmes oculaires et visuels provoqués par un travail rapproché lors de l’utilisation d’un écran numérique. Étant donné que les élèves des écoles et des collèges et toute autre personne qui passe plus de temps devant un écran que d’habitude, c’est devenu l’une des préoccupations croissantes en matière de bien-être liées à l’innovation.
Une étude, publiée dans le Journal of Clinical and Diagnostic Research, a montré que les étudiants qui suivent des cours en ligne sont plus susceptibles de développer le syndrome de la vision du smartphone car leurs recherches ont révélé un lien entre le syndrome de la vision numérique (DVS) et les facteurs de risque liés à la durée d’exposition, à la proximité de l’écran , et la taille de l’écran utilisé.