L’Apple Watch est devenue un appareil portable populaire ces dernières années, et l’une de ses nombreuses fonctionnalités est le suivi du sommeil. Cependant, certains utilisateurs ont signalé que leur Apple Watch 8 ne suivait pas le sommeil. Cela peut être frustrant, surtout si vous comptez sur votre montre pour surveiller vos habitudes de sommeil. Dans cet article, nous allons explorer quelques raisons possibles pour lesquelles votre Apple Watch 8 peut ne pas suivre les cycles de sommeil et proposer des solutions pour résoudre le problème.
Le 7 septembre 2022, Apple a lancé sa nouvelle montre, la Apple Watch 8. Cette montre est dotée d’excellentes capacités de résistance à l’eau et à la poussière, de mesures précises, d’un capteur cardiaque électrique et de nombreuses autres fonctionnalités. La fonction de suivi du sommeil enregistre et suit essentiellement votre sommeil, en tenant compte de vos différents schémas respiratoires, en utilisant des signaux provenant de divers capteurs comme un rythme cardiaque et un accéléromètre. Ces données enregistrées sont ensuite utilisées pour cartographier les différentes phases de votre sommeil. Pour ce faire, il calcule la durée du sommeil paradoxal, du sommeil léger et du sommeil de base.
Ces derniers temps, de nombreuses personnes ont remarqué que leur Apple Watch 8 est incapable de suivre les données de sommeil. C’est devenu un problème crucial pour les utilisateurs d’Apple Watch 8, car certains d’entre eux pourraient avoir un grand besoin de données de suivi du sommeil en raison de leur état de santé. Cependant, si vous rencontrez également le même problème sur votre Apple Watch 8 et que vous ne parvenez pas à trouver la solution, ne vous inquiétez pas. nous avons un guide approprié pour vous.
Correction : Apple Watch 8 ne suit pas le sommeil
Compte tenu de la capacité de l’Apple Watch 8 à ne pas suivre le sommeil données, Il est essentiel qu’il y en ait pour que l’on puisse se débarrasser du problème. Ainsi, dans ce guide, nous avons inclus différentes méthodes, comme le dépannage de votre montre et les paramètres. Continuez à lire ce guide; vous apprendrez toutes les différentes méthodes à coup sûr.
Méthode 1 : Apple Watch ne se porte pas pendant le sommeil
L’Apple Watch doit être portée pendant que vous dormez pour suivre vos habitudes de sommeil avec précision. Si vous enlevez la montre pendant que vous dormez, elle ne pourra pas suivre votre sommeil. De plus, si la montre est trop lâche ou trop serrée, elle peut ne pas être en mesure de suivre avec précision vos habitudes de sommeil. Assurez-vous que la montre est correctement ajustée et portée pendant votre sommeil pour vous assurer qu’elle peut suivre vos habitudes de sommeil.
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Méthode 2 : Activer le suivi du sommeil
L’iPhone suit également vos habitudes de sommeil en comptant le nombre de fois où vous utilisez le téléphone pendant la nuit. Ainsi, si vous utilisez votre iPhone la nuit pour le travail, les données traitées à la fin ne seront pas fiables et refléteront des données de suivi du sommeil incorrectes. Ainsi, afin de suivre avec précision vos données de sommeil, vous devez désactiver votre iPhone en tant que suivi du sommeil.
Pour obtenir des résultats plus précis sur votre Apple Watch 8, assurez-vous que le suivi du sommeil est activé. Assurez-vous également que la montre dans votre main n’est pas lâche pendant que vous dormez. Si la montre est lâche dans votre main, les données seront toujours non enregistrées ou erronées.
Lancez à nouveau l’application Santé sur votre iPhone. Faites défiler vers le bas dans l’application et sélectionnez « Veille ». Faites maintenant défiler vers le bas jusqu’à ce que vous trouviez « Horaire complet et options ».
Tapez sur “Horaire complet et options” et recherchez “Suivre le temps passé au lit avec l’iPhone” et désactivez-le. Maintenant, faites défiler un peu vers le bas et recherchez “Suivre le sommeil avec Apple Watch” et activez la barre de basculement.
Méthode 3 : La batterie est faible
Si la batterie de votre Apple Watch 8 est faible, il se peut qu’elle ne puisse pas suivre vos habitudes de sommeil. Pour vous assurer que la montre peut suivre votre sommeil, assurez-vous qu’elle est complètement chargée avant d’aller vous coucher. Vous pouvez également activer la fonction”Mode veille”sur la montre, qui désactive les fonctionnalités inutiles pour économiser la batterie.
Méthode 4 : Dépannage de l’Apple Watch 8
Le dépannage aide à trouver le cause profonde du problème. L’Apple Watch 8 a un boîtier similaire. Ici, nous allons résoudre certains paramètres afin que votre montre puisse fonctionner normalement et suivre les données de sommeil. Les étapes ci-dessus sont les suivantes :
Sur l’iPhone
Lancez l’application Santé sur votre iPhone. Faites défiler vers le bas dans l’application et sélectionnez “Veille”. Lorsque le menu de veille se lance, faites à nouveau défiler vers le bas et recherchez “Sources de données et accès”.
Sélectionnez maintenant “Sources de données et l’accès” option. Dans “Sources de données et accès”, définissez votre Apple Watch 8 comme source de données principale (obligatoire). Enfin, appuyez sur “terminé” et vous êtes prêt à partir.
Sur l’Apple Watch 8
Accédez aux paramètres de votre Apple Watch 8. Continuez à faire défiler jusqu’à ce que vous trouviez l’option “Veille”.
Appuyez sur “sommeil” pour activer le suivi du sommeil.
Tourner sur la détection du poignet sur votre Apple Watch 8, et vous êtes prêt à partir.
Jusqu’à présent, cette méthode a fonctionné pour presque tous les utilisateurs d’Apple Watch 8. Vérifiez maintenant s’il est capable de refléter les données de suivi du sommeil ou non. Si ce n’est pas le cas, passez rapidement à la méthode indiquée ci-dessous.
Méthode 5 : la montre n’est pas à portée de l’iPhone
L’Apple Watch doit être à portée de l’iPhone pour suivre les habitudes de sommeil. Si la montre n’est pas à portée de l’iPhone, il se peut qu’elle ne puisse pas suivre avec précision vos habitudes de sommeil. Assurez-vous que la montre est à portée de l’iPhone pendant que vous dormez pour vous assurer qu’elle peut suivre vos habitudes de sommeil avec précision.
Méthode 6 : Suppression des applications de suivi tierces
Troisième-Les applications de suivi des parties peuvent parfois perturber le fonctionnement de votre Apple Watch 8. Il peut arriver que le fonctionnement de votre application de santé et d’une application tierce entre en conflit. Si vous rencontrez toujours des problèmes avec le suivi du sommeil, désinstallez toutes les applications tierces que vous utilisez avec votre Apple Watch 8.
Méthode 7 : Mise à jour du système d’exploitation Apple Watch
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Si vous rencontrez toujours des problèmes de suivi du sommeil avec l’Apple Watch 8, assurez-vous que votre Watch OS est à jour. Cela améliorera certainement les performances globales de votre montre et éliminera tout bogue pouvant être à l’origine du problème. Une fois que vous avez mis à jour votre montre, redémarrez-la et vous êtes prêt à partir.
Méthode 8 : contactez l’assistance Apple
Si la méthode ci-dessus n’a pas fonctionné pour vous, vous devriez probablement contacter l’équipe d’assistance Apple. Il peut y avoir de tels cas que nous ne pouvons pas remarquer, mais l’équipe d’assistance peut facilement comprendre et résoudre ce problème, et votre Apple Watch 8 fonctionnera normalement.
Pour contacter l’équipe d’assistance, visitez le site Web officiel d’assistance Apple et connectez-vous à l’équipe d’assistance. Décrivez brièvement le problème auquel vous êtes confronté lors de l’utilisation d’Apple Watch 8, et vous êtes prêt à partir. L’équipe d’assistance vous répondra dans les plus brefs délais.
Conclusion
Cela nous amène à la fin de ce guide pour réparer l’Apple Watch 8 qui ne suit pas le sommeil. Avec les méthodes ci-dessus, vous pouvez remettre votre Apple Watch 8 à suivre avec précision vos habitudes de sommeil et aider à améliorer la qualité globale de votre sommeil.