Le suivi des exercices est désormais beaucoup plus simple qu’il ne l’a toujours été. À l’époque, vous aviez besoin d’un bloc-notes, il y avait beaucoup d’estimations et vous deviez vous concentrer sur tout cela. De nos jours, les applications et les gadgets peuvent garder une trace de ces informations pour vous, vous laissant libre de vous concentrer sur le plaisir pendant l’exercice. Cela inclut les étapes de calcul. Il existe plusieurs applications de comptage de pas disponibles, et la majorité d’entre elles fonctionnent bien. Bien qu’il n’ait pas la précision d’un tracker de fitness, il peut néanmoins vous fournir un sens large.
Les applications qui agissent comme des compteurs de pas et des podomètres sont idéales pour les personnes de tous niveaux de forme physique, qu’elles marchent pour perdre poids ou simplement s’efforcer d’atteindre 10 000 pas par jour. Il est essentiel de se rappeler que ces applications de podomètre ne peuvent pas mesurer la fréquence cardiaque et ne sont pas toujours aussi précises que les bandes de fitness portables. Bien que bon nombre de ces applications puissent être téléchargées gratuitement, la majorité d’entre elles proposent une version payante ou un abonnement avec plus de fonctionnalités. Ci-dessous, nous avons mentionné les meilleures applications de podomètre pour Android.
7 meilleures applications de podomètre pour Android
Runkeeper
Sur le Google Play Store, il existe un podomètre très bien noté application appelée Runkeeper. Vous pouvez suivre vos courses et vos promenades à l’aide de l’application. Il vous offre la fonctionnalité dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de fitness. Runkeeper a également des défis communautaires, des récompenses d’exercice et quelques autres choses en plus des fonctionnalités. Dans l’ensemble, Runkeeper est un fantastique logiciel de podomètre pour les appareils Android. Dans l’ensemble, c’est l’une des meilleures applications de podomètre pour Android que vous pouvez suggérer à vos amis.
Google Fit
Google Fit peut être une bonne alternative si vous souhaitez suivre vos pas sur un Appareil Android. Les points cardiaques et les pas sont les deux principales mesures d’activité de l’application. Votre activité de marche, de course ou de vélo sera suivie par Google Fit, qui fournira également des statistiques pertinentes en temps réel sur le nombre de pas effectués, la distance parcourue, votre vitesse, votre allure, votre itinéraire et le nombre total de calories brûlées.
Google Fit vous permet de créer une variété d’objectifs d’exercice et offre des conseils tout au long du processus pour vous aider à les atteindre et à rester motivé. Vous pouvez baser vos objectifs sur une variété de variables, y compris les pas effectués, la distance parcourue, le temps passé à faire de l’exercice, les calories brûlées, etc. De plus, Google Fit peut se synchroniser avec d’autres applications telles que Lifesum, Sleep ou MyFitnessPal pour vous fournir des informations pertinentes concernant votre exercice, votre régime alimentaire ou vos habitudes de sommeil. Actuellement, c’est l’une des meilleures applications de podomètre pour Android.
Pacer
Le nom dit tout avec l’application de podomètre Pacer : podomètre et compteur de calories. L’application affiche votre nombre de pas moyen actuel ainsi que le nombre de pas que vous avez déjà effectués. De plus, ce logiciel graphiquement époustouflant vous permet d’entrer votre poids et vos objectifs actuels. L’application veut également savoir comment vous avez changé au cours des dernières semaines et des derniers mois. De plus, Pacer peut être connecté à l’application MyFitnessPal afin que vos pas soient automatiquement ajoutés à votre apport calorique. Vous pouvez obtenir cette application auprès de Google Play Store.
Cette application de podomètre se distingue par sa vaste gamme de paramètres. Les utilisateurs peuvent facilement saisir leurs données, établir de nouveaux objectifs et communiquer avec d’autres utilisateurs de l’application. Le logiciel fournit également des programmes d’analyse et de formation plus approfondis, mais ceux-ci ont un coût. Dans l’ensemble, c’est l’une des meilleures applications de podomètre pour Android.
Walk Tracker
Par rapport aux autres applications, Walk Tracker est un peu unique. Il compte vos pas à l’aide d’un capteur interne plutôt que d’un système GPS. Le logiciel utilise moins d’énergie de la batterie car il n’a pas de capacité de suivi GPS. L’application peut suivre vos pas, les calories brûlées, le temps de marche et la distance. Les autres fonctionnalités incluent des objectifs quotidiens, des rapports de performances quotidiens et des rappels de boissons. Pour l’instant, il s’agit des meilleures applications de podomètre pour Android.
Argus
Sans épuiser la puissance de votre smartphone, Argus garantit de suivre vos pas. Cela est dû aux technologies à très faible consommation de batterie utilisées par ses créateurs. Le logiciel vous offre la possibilité d’activer le GPS et de surveiller diverses autres activités, telles que la course ou la marche. Vous pouvez participer à des défis de marche et inclure des amis pour rendre la marche plus agréable. Ce sont les meilleures applications de podomètre pour Android que vous pouvez envisager.
Plus qu’un simple compteur de pas, Argus est un outil puissant. Elle peut être considérée comme une application de fitness tout-en-un compte tenu de la diversité des fonctionnalités qu’elle propose. Vous pouvez suivre votre régime alimentaire et votre nutrition, créer des régimes personnalisés de remise en forme et de perte de poids, vérifier votre fréquence cardiaque et vos habitudes de sommeil, et bien plus encore. Essentiellement, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre état de santé général.
Accupedo
Le programme compte méticuleusement vos pas, comme il le dit. Cela se fait en entrant votre sexe, votre âge, votre taille et votre poids dans l’application, qui détermine ensuite le nombre spécifique de pas que vous devez faire chaque jour. Vous pouvez voir l’évolution de vos pas parcourus au cours d’une journée, d’une semaine, d’un mois et d’une année en consultant les données. Il remplit essentiellement son objectif et ce que d’autres applications de podomètre accomplissent également, ce qui lui vaut une note de 4,3 étoiles de la part de la communauté Android dans le Play Store.
Tous les fichiers de base de données peuvent être téléchargés sur Google Drive ou un Lecteur de carte mémoire. Le logiciel détermine également le nombre de calories dépensées lors de la marche, ce qui peut plaire à ceux qui souhaitent suivre leurs pas pour des raisons diététiques. Par exemple, un cheeseburger nécessite 900 étapes pour être terminé ; c’est tout un déjeuner! Cependant, en raison de l’abondance de plein écran, Accupedo peut parfois être irritant. Dans l’ensemble, c’est l’une des meilleures applications de podomètre pour Android que vous pouvez installer maintenant.
MyFitnessPal
Une application de compteur de calories qui aide au suivi de l’alimentation est MyFitnessPal. Vous pouvez suivre une variété de nutriments à l’aide de cette application, y compris les macronutriments, le sucre, les fibres, les vitamines, etc. La fonction de suivi des étapes de l’application est également incluse dans l’édition la plus récente. Vos pas sont suivis à l’aide du GPS par la fonction de suivi des pas. La possibilité d’adapter vos pas quotidiens sur MyFitnessPal le rend encore plus utile pour rester sur la bonne voie et maintenir votre état de santé général. Dans l’ensemble, il s’agit de l’une des meilleures applications de podomètre pour Android.
Que sont les applications de podomètre ?
Vous pouvez suivre vos pas avec un logiciel pour smartphone appelé podomètre. Il suit vos pas à l’aide d’un tracker GPS ou des capteurs intégrés du téléphone. Votre téléphone doit être dans une poche, un sac à main ou dans votre main afin de suivre vos pas. Les applications de podomètre sont pratiques et beaucoup moins chères que les trackers portables, mais elles ne suivent pas votre fréquence cardiaque et ne sont parfois pas aussi précises. Cependant, si vous possédez un tracker de fitness portable, comme une Apple Watch, vous pouvez laisser votre téléphone à la maison et télécharger des données vers une application de podomètre à l’aide de votre montre.
Conclusion
A L’application Podomètre peut vous aider à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de maintenir votre niveau de forme physique ou de faire plus de pas quotidiens. De plus, si vous ne possédez pas déjà un tracker d’activité portable, ils constituent une solution rentable. Ils sont complets, simples à utiliser et adaptés à tous les niveaux de forme physique.