En matière de traitement de la santé mentale, il est difficile de trouver une bonne aide. L’offre dépasse la demande, les prix sont exorbitants et les gens peuvent vous mépriser si vous avez besoin d’aide. Non seulement cela, mais le processus physique de sortir du lit, de lutter contre la circulation, de payer des frais de stationnement élevés et de partager vos secrets les plus sombres avec un étranger peut être intimidant.
Ne laissez pas ces obstacles au traitement de la santé mentale vous arrêter
Grâce à notre sponsor BetterHelp, il existe un meilleur moyen de trouver le support qui vous convient besoin. Si vous n’avez jamais parlé à un thérapeute, ne vous inquiétez pas. Étant donné que cette application est si facile à utiliser, elle est accessible à tous, des débutants aux professionnels chevronnés de la thérapie.
Vous pouvez parler en face à face via un chat vidéo ou audio uniquement via un appel téléphonique. Vous pouvez même discuter par SMS. De plus, vous pouvez modifier le format à tout moment. Cette application vous permet de personnaliser votre expérience thérapeutique, ce qui vous aide à tout adapter à votre confort.
La meilleure chose à propos de cette application est que vous pouvez changer de thérapeute à tout moment si vous vous sentez mal à l’aise avec eux.
Lorsque j’avais l’habitude d’aller en thérapie en personne, je passais souvent trop de temps avec des thérapeutes avec lesquels je ne me connectais pas parce que je ne voulais pas blesser leurs sentiments en changeant. Une fois, j’ai arrêté d’aller chez un thérapeute que je n’aimais pas et je me sentais coupable à ce sujet, donc je ne suis plus jamais retourné dans ce cabinet, même si d’autres thérapeutes auraient pu m’aider.
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Avec cette application , vous pouvez facilement trouver le bon thérapeute sans aucune gêne. Vous pouvez tout faire via votre téléphone ou votre écran d’ordinateur et trouver votre partenaire idéal sans aucune gêne en personne.
Depuis que j’utilise BetterHelp, je me sens plus à l’aise dans ma peau, ce qui m’a donné la confiance nécessaire pour sortir, me faire de nouveaux amis et gérer les aléas de la vie de manière saine.
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Therapy vous donne les outils dont vous avez besoin pour naviguer dans notre monde fou
Avouons-le : ces dernières années ont été assez folles. Des restrictions COVID-19 isolant les gens aux nouvelles inquiétantes sur les fusillades dans les écoles et les émeutes politiques, la vie nous a lancé de nombreuses boules courbes. Parfois, vous avez juste besoin de parler à quelqu’un dans une zone sûre et sans jugement.
C’est là que BetterHelp arrive. Téléchargez cette application pour Appareils Android ou Apple iOS pour se connecter à un thérapeute agréé dans quelques minutes.
Vous pouvez définir vos heures de rendez-vous via un calendrier intégré astucieux. Ensuite, vous pouvez parler à quelqu’un qui peut vous donner des conseils, des stratégies ou une oreille attentive. Tout ce dont vous avez besoin, vous le trouverez sur cette application utile.
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