Parfois, quoi que vous fassiez, vous ne pouvez pas dormir. Si le lait chaud, la mélatonine et le yoga n’ont pas fonctionné, essayez de nouveaux draps pour mieux dormir. Vos draps ont un effet beaucoup plus intense sur la qualité du sommeil que vous ne le pensez.
Essayez ceci si vous en avez assez de vous réveiller groggy
La privation de sommeil est un tueur. Pour obtenir huit heures complètes, vous avez probablement essayé certaines des solutions les plus courantes contre l’insomnie, comme :
Vous avez peut-être tout essayé, mais vous êtes toujours éveillé. Fais-moi confiance. Tu n’es pas seul. Selon les Centers for Disease Control (CDC), un Américain sur trois déclare être privé de sommeil.
Le coupable pourrait être sur votre lit — et, non, je ne parle pas de vous. Je parle de vos draps. En effet, le type de draps que vous utilisez peut affecter la sensation de chaleur ou de froid que vous ressentez. Tout au long de la nuit, la température de votre corps fluctue. Si vous utilisez des draps épais, vous pourriez vous réveiller à cause d’une surchauffe.
De plus, utiliser le mauvais drap peut blesser votre peau pendant que vous vous reposez. Peut-être êtes-vous allergique au tissu que vous utilisez actuellement. Les draps pourraient frotter contre votre peau, provoquant une irritation douloureuse ou des éruptions cutanées.
Si vous voulez mieux dormir, améliorez vos draps
Les mauvais draps peuvent emprisonner la chaleur corporelle, vous laissant une sensation de chaleur et en sueur une minute et glaciale la suivante. C’est pourquoi Kim dort avec les Cozy Earth Sheets de notre sponsor.
Ils sont fabriqués à partir d’un matériau appelé viscose, qui provient du bambou. Les draps Cosy Earth sont doux et luxueux. De plus, ils font un excellent travail de régulation de la température corporelle pendant que vous dormez.
De nombreux clients, dont Kim, ne jurent que par ces draps. Kim dort comme un bébé depuis qu’elle est passée aux draps Cosy Earth.”C’est comme dormir sur un nuage”, dit-elle. Même Oprah les aime. Elle a mis ces draps sur sa célèbre liste des choses préférées d’Oprah pendant cinq ans.
Si vous n’êtes pas convaincu, Cozy Earth propose un essai de sommeil de 100 nuits. Si vous n’êtes pas entièrement amoureux, renvoyez-les simplement pour un remboursement complet.
Oh, et Cozy Earth n’offre pas seulement des draps de luxe. Ils ont également des vêtements de détente, des pyjamas et des serviettes de bain gaufrées de qualité supérieure. Mieux encore, Kim a négocié une offre spéciale uniquement pour les passionnés de technologie comme vous.
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