Cela fait plus de deux ans qu’Apple Fitness+ a été annoncé, proposant une série d’« entraînements de style studio » pour les propriétaires d’iPhone, d’iPad et d’Apple TV. Fitness + offre une intégration profonde avec tous vos appareils Apple, en particulier votre Apple Watch, car vous pouvez afficher vos mesures d’entraînement pendant l’entraînement, sans avoir à regarder votre poignet. Lors de son lancement, Apple Fitness + comprenait 10 types d’entraînement populaires, mais a été étendu au-delà de vos entraînements traditionnels. Et en 2023, il y a encore plus de fonctionnalités et de mises à jour prévues pour améliorer l’expérience globale.
Lecture connexe
Quoi de neuf avec Apple Fitness+ en 2023 ?
Peu de temps après le jour de l’An, Apple a annoncé quelques changements assez importants qui sont en réserve pour Apple Fitness+ en 2023. Ceux-ci incluent un nouveau type d’entraînement, un nouveau thème de méditation, ainsi qu’une multitude de nouveaux hôtes pour le cinquième saison de”Le temps de marcher”. Voici tous les changements que nous pouvons nous attendre à voir arriver sur Apple Fitness+ :
Kickboxing et nouveaux entraîneurs : à partir du 9 janvier, Fitness+ ajoutera le kickboxing en tant que nouveau type d’entraînement cardio pour tout le corps. Chaque entraînement consistera en une série distincte de mouvements suivis d’un dernier tour, qui combinera les mouvements que les utilisateurs viennent d’apprendre dans un intervalle total d’une minute. Méditation du sommeil : le programme consiste en quatre méditations de 20 minutes qui se terminent par cinq minutes de musique relaxante. Projecteur d’artiste avec Beyoncé : le lundi 9 janvier, sept nouveaux entraînements mettant en vedette la musique de la chanteuse seront disponibles dans les domaines du cyclisme, de la danse, du HIIT, du Pilates, de la force, du tapis roulant et du yoga. Nouveaux épisodes de Il est temps de marcher : Jamie Lee Curtis-Curtis réfléchit à l’importance d’embrasser les moments les plus inattendus de la vie, au pouvoir transformateur de servir les autres dans le besoin et à la façon dont la mort d’une personnalité publique bien-aimée l’a conduite à un rituel quotidien d’introspection. Amber Ruffin, animatrice du talk-show de fin de soirée The Amber Ruffin Show et co-auteur du best-seller du New York Times You’ll Never Believe What Happened to Lacey : Crazy Stories about Racism. Jason Segel, l’acteur, producteur, comédien et scénariste surtout connu pour son rôle de Marshall Eriksen dans la sitcom How I Met Your Mother, qui joue dans la prochaine comédie Apple Original Shrinking. José Andrés , chef espagnol et fondateur de World Central Kitchen, une organisation à but non lucratif vouée à fournir des repas à la suite de catastrophes naturelles. Nina Hoss, l’une des plus grandes stars allemandes de la scène et du cinéma, connue pour son rôle dans le film acclamé par la critique Tár. Colman Domingo, l’acteur, scénariste et réalisateur qui a été acclamé et nominé aux Tony Awards pour sa performance en tant que M. Bones dans la comédie musicale de Broadway The Scottsboro Boys et a remporté un Emmy pour son rôle dans Euphoria. Nathan Chen , patineur artistique américain, triple champion du monde et champion olympique 2022. Sheryl Lee Ralph, l’actrice et chanteuse qui a récemment remporté le Primetime Emmy Award de la meilleure actrice dans un second rôle dans une série comique pour son rôle dans Abbott Elementary. Collections 6 Weeks to Restart Your Fitness, conçues pour motiver les utilisateurs à adopter une nouvelle habitude en s’entraînant tous les jours, avec un mélange parfait d’entraînements pour aider les utilisateurs à reprendre leur forme physique. Disponible le 9 janvier. Améliorez votre entraînement de base, avec des entraînements de base de 10 et 20 minutes passés au niveau supérieur avec l’utilisation d’haltères. Disponible le 23 janvier.
Comme le souligne Apple, certains de ces nouveaux ajouts seront disponibles dans Apple Fitness+ dès le 9 janvier, mais d’autres n’arriveront que plus tard. Un exemple de ceci est la collection”Level Up Your Core Training”, qui ne devrait pas arriver plus près de la fin janvier.
C’est le moment idéal si vous voulez essayer Apple Fitness +. Il s’agit d’un service d’abonnement au prix de 9,99 $ par mois ou 79,99 $ par an, et qui peut être partagé avec jusqu’à cinq autres membres de la famille. Et si vous avez souscrit à l’abonnement Apple One, Fitness + est inclus avec d’autres services Apple. Assurez-vous simplement que votre iPhone exécute au moins iOS 16.1 ou une version ultérieure et qu’il est associé à une Apple Watch exécutant watchOS 7.2 ou une version ultérieure afin d’en tirer pleinement parti.
Andrew est un écrivain indépendant basé sur la côte est des États-Unis.
Il a écrit pour une variété de sites au fil des ans, y compris iMore, Android Central,”TNGD”et quelques autres. Aujourd’hui, il passe ses journées à travailler pour une entreprise de CVC, tout en travaillant au noir comme écrivain indépendant la nuit.