Comment suivre les étapes sur Apple Watch, en 3 étapes (avec photos)

Si vous êtes un fan de technologie portable, vous avez probablement entendu parler de l’Apple Watch. C’est un appareil élégant et puissant qui combine mode, fitness et productivité dans un seul boîtier compact. L’une de ses fonctionnalités les plus précieuses est la possibilité de suivre les pas.

Le suivi des pas est un moyen populaire de surveiller l’activité physique et de mesurer les progrès vers les objectifs d’entraînement. Et lorsqu’il s’agit d’un comptage de pas précis et pratique, l’Apple Watch est difficile à battre. Que vous soyez un marcheur dévoué, une poussette occasionnelle ou un randonneur passionné, l’Apple Watch peut vous aider à rester motivé et sur la bonne voie.

Dans cet article, nous explorerons les avantages du suivi des pas sur l’Apple Watch et vous montrerons comment utiliser cette fonctionnalité pour améliorer votre routine de remise en forme. Enfilons nos baskets et commençons !

Suivi des pas avec Apple Watch

Apple Watch surveille le nombre de pas avec plus de précision que les autres montres de fitness utilisant l’application Fitness. Cette fonctionnalité fait d’Apple Watch le meilleur choix pour les personnes comme vous qui aiment marcher. Vous pouvez également ajouter un podomètre au cadran de votre montre. Il vous aidera à suivre le nombre de pas que vous faites quotidiennement sans passer par l’application Fitness sur votre Apple Watch.

Comment surveiller votre nombre de pas sur une Apple Watch ?

L’utilisation de cette fonctionnalité lorsque vous portez une Apple Watch suivre automatiquement le nombre de pas que vous faites et surveiller d’autres mises à jour de santé tout au long de la journée. Voici comment le configurer :

Étape 1 : Ouvrez l’application d’activité sur l’Apple Watch

Utilisez la couronne numérique pour faire défiler l’écran de votre montre. Étape 2 : Vérifiez les pas quotidiens, la distance totale et les vols que vous avez escaladés

Étape 3 : Accédez au résumé hebdomadaire et affichez plus d’informations.

Si vous souhaitez voir le nombre de pas et l’activité de la veille, vous devez utiliser l’application Fitness de votre iPhone.

Comment surveiller les pas de votre Apple Watch sur votre iPhone ?

L’iPhone affiche les pas que vous avez effectués ou la distance que vous avez parcourue de différentes manières. Vous pouvez voir les pas quotidiens ou la distance quotidienne parcourue. Voici comment y parvenir.

Étape 1 : Ouvrez l’application Fitness sur votre iPhone

Une fois ouverte, recherchez et cliquez sur l’option Résumé dans l’onglet Menu. Activez ensuite les anneaux d’activité situés dans la partie supérieure de l’écran. Maintenant, vous devez glisser vers le bas de l’écran. Ici, vous verrez votre nombre de pas et la distance parcourue. Vous pouvez également choisir un jour différent en balayant vers la gauche ou la droite sur les anneaux d’activité en haut de l’écran ou en cliquant sur l’icône du calendrier.

Comment afficher votre nombre de pas sur le cadran de votre Apple Watch ?

Apple Watch compte et conserve l’historique de votre nombre de pas. Si vous souhaitez que votre nombre de pas s’affiche sur le cadran de votre montre, vous aurez besoin d’une”complication”sur votre Apple Watch. La fonction Complication vous fournira une référence rapide ainsi qu’une incitation supplémentaire.

L’application Activité ne prend pas en compte vos pas Apple Watch, elle affiche simplement vos sonneries d’activité. Il vous montre respectivement vos objectifs de calories, de mouvement et de position. Pour ce faire, vous devez télécharger un programme tiers nommé Podomètre++.

D’autres podomètres peuvent avoir des interfaces plus compliquées, mais celui-ci est gratuit et simple. Il fournit également une méthode différente pour voir le nombre de pas que vous avez effectués sur le visage de votre Apple Watch. Veuillez noter que si la complication Podomètre++ vous permet d’afficher votre nombre de pas sur le devant de votre Apple Watch, elle peut ne pas toujours vous fournir les statistiques les plus récentes.

Comme il s’agit d’une application tierce, la complication ne pourra pas se mettre à jour en temps réel. Cela signifie qu’il peut s’écouler un certain temps avant que le nombre de pas que vous avez effectués apparaisse sur le cadran de votre montre.

Ajouter un compteur de pas au cadran de votre montre

Vous pouvez maintenant ajouter un compteur de pas au cadran de votre Apple Watch à l’aide du logiciel tiers Complication Lab. Cela vous aidera à visualiser vos pas en temps réel. Cette application est utile pour les personnes ayant des complications de santé uniques. Avec lui, vous pouvez entrer vos complications de santé uniques et suivre vos étapes pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé personnels.

Apple ne dispose pas actuellement d’une méthode intégrée pour suivre les actions associées aux complications. Maintenant, vous pouvez vous sentir en confiance en l’utilisant, créer un plan de remise en forme pour vous-même en marchant vers votre école ou votre bureau, et écraser tous vos objectifs de santé, de forme physique et même de sommeil.

Comment suivre les pas sur Apple Watch, FAQ en 3 étapes (avec photos) (Foire aux questions) 

Pouvez-vous augmenter manuellement le nombre d’étapes sur l’Apple Watch ?

Oui ! Lorsque vous êtes sur l’application santé de votre iPhone, vous pouvez ajouter manuellement des étapes à votre nombre total. C’est lorsque vous utilisez déjà la fonctionnalité. Ouvrez l’application et choisissez l’option Parcourir dans le menu. Après cela, recherchez Activité. Lorsque vous êtes sur l’écran Activité, appuyez sur le bouton Étapes. Enfin, cliquez sur le bouton Ajouter des données dans le coin supérieur droit.

Pouvez-vous transférer le nombre de pas de mon iPhone vers mon Apple Watch ?

Maintenant , Apple ne propose pas d’option native pour compter les pas sur le cadran de votre montre via un cadran de montre à complication. Cependant, vous pouvez choisir l’application Fitness comme complication pour accéder plus rapidement à vos statistiques. Vous pouvez également lier des applications de podomètre tierces spécifiques à votre application Santé. Vous pouvez souvent les configurer comme une complication en suivant les méthodes mentionnées ci-dessus.

L’Apple Watch enregistre-t-elle automatiquement le nombre de pas effectués ?

Le L’application Santé vous permet d’examiner vos progrès dans un emplacement centralisé en compilant les données de santé collectées à partir de votre iPhone, Apple Watch et d’autres applications que vous utilisez déjà. Vos pas, ainsi que vos distances de marche et de course, sont automatiquement comptés. De plus, si vous avez une Apple Watch, elle surveillera automatiquement les données de vos activités.