Les meilleures lumières de réveil fonctionnent avec le soleil et les rythmes naturels de votre corps pour vous aider à vous réveiller plus naturellement. Les lumières de réveil ou les lampes de lever de soleil le font en émettant une lumière qui devient progressivement plus brillante, tout comme le soleil se levant.
Cela vous réveille petit à petit. La plupart des lumières de réveil vous permettent d’ajouter des sons à la fin du cycle pour vous assurer que vous vous levez à l’heure, et beaucoup d’entre elles ont un cycle de coucher du soleil pour vous aider à vous détendre le soir.
Table des matières
Il existe de nombreux modèles différents, certains avec son et lumière, d’autres avec radios intégrées et d’autres pouvant également être utilisés comme lampes d’ambiance. Nous avons donc testé le plus populaires pour trouver les meilleurs.
Meilleures lumières de réveil
Lumie Bodyclock Shine 300
Spécifications
Le Lumie Bodyclock Shine 300 est le meilleur réveil-la lumière en ce moment. La gamme Bodyclock de Lumie est un grand nom dans le monde des lampes Sunrise, et même si celle-ci n’est pas la plus sophistiquée, nous pensons qu’elle offre le meilleur mélange de fonctionnalités et de prix.
Dans notre examen de la Lumie Bodyclock Shine 300, notre testeur a trouvé les effets lumineux apaisants et naturels. Quand il était temps de se réveiller, la lumière est passée d’un rouge sombre à une lueur jaune chaude. L’option coucher de soleil convient également aux personnes qui ont du mal à se détendre.
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Avantages
Appuyez pour répéter Affichage à atténuation automatiqueEffets apaisants de la lumière naturelle
Inconvénients
Facile à contrôler
Philips SmartSleep Connected
Spécifications
Le Philips SmartSleep Connected est la meilleure lumière de réveil qui ressemble à un beignet lumineux et est assez grand. Presque tout est contrôlé par une application qui vous permet de créer vos propres profils de”détente”et de”réveil”avec les sons, l’intensité lumineuse et la durée que vous souhaitez.
Mon préféré une partie était la belle simulation de coucher de soleil. La luminosité passe de belles nuances de jaune vif à rouge doux en cinq à soixante minutes. Ceci est accompagné de votre choix de quatre sons naturels qui vous aident à vous détendre.
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Avantages
Son connecté au smartphone et intensité des programmes de réveil et de relaxation
Lumie Bodyclock Spark 100
Spécifications
Les meilleures lumières de réveil sont les petites choses qui font que le Lumie Bodyclock Spark 100 se démarque sont son écran à atténuation automatique qui s’assombrit la nuit, comment facile à installer et comment vous pouvez modifier les niveaux d’éclairage.
La fonction de répétition est également bien conçue, vous pouvez donc dormir quelques minutes de plus sans déranger le Spark 100 boutons. Le design du Bodyclock Spark 100 n’est pas le plus élégant, et ce serait bien s’il pouvait fonctionner sur une batterie rechargeable afin que vous puissiez l’utiliser loin d’une prise de courant.
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Avantages
Sons apaisantsAffichage à atténuation automatique
Inconvénients
Batterie rechargeable
Hatch Restore
Spécifications
Les lumières LED des meilleures lampes de réveil permettent aux dormeurs de choisir parmi une large gamme de réglages. Les utilisateurs peuvent choisir parmi 22 couleurs de lumière différentes, et les simulations du coucher et du lever du soleil peuvent vous aider à vous endormir et à vous réveiller plus facilement.
Le Hatch Restore Light fonctionne avec une application compagnon qui vous permet de changer votre sommeil routine adaptée à vos besoins. Ceci est utile pour les personnes qui voyagent ou dont les horaires de sommeil changent. Ce service propose des sons, des méditations et des histoires au coucher pour aider les gens à se détendre.
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Avantages
Les dormeurs avec des habitudes de sommeil étranges ou changeantesLes personnes qui aiment lire au litLes personnes qui veulent pour acheter des livres sur la méditation et le sommeil
Inconvénients
Paramètres Sunrise pour les lumières qui peuvent être atténuées
Philips HF3000
Spécifications
Dans le Série Philips HF3000, il existe quelques modèles différents, et il y a quelques petites différences entre eux. Il existe cependant de meilleures lumières de réveil. Contrairement au plus grand 3520, ces modèles plus petits ont une forme qui est souvent copiée de nos jours : un visage rond avec un support fixe pour le maintenir debout.
Même s’il n’a pas autant de fonctionnalités ou d’options d’éclairage comme le 3520, le 3505 résout un problème que même le modèle le plus cher a, à savoir que les boutons et les commandes sont difficiles à atteindre.
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Avantages
Il a un look moderne et est simple à utiliser. Il y a 10 niveaux de luminosité, et le plus lumineux peut vous aider à vous réveiller.
Inconvénients
Vous pouvez éteindre l’écran, mais vous ne pouvez pas l’éteindre désactivé.
I-CODE Time To Wake
Spécifications
Lorsque les enfants apprennent à établir un horaire de sommeil pour la première fois, il peut être très difficile de leur faire comprendre se coucher à une certaine heure. Lorsque vous les mettez au lit, ils peuvent pleurer ou se plaindre. Mais les bons outils peuvent les aider à respecter un horaire en leur donnant une structure et une routine.
Le réveil I-CODE Time to Wake pour enfants est l’une de ces meilleures lumières de réveil qui fonctionne bien dans un certain nombre de paramètres. Cette horloge aide les enfants à apprendre quand se réveiller en les réveillant au bon moment. Mais il a également des fonctionnalités supplémentaires qui rendent son utilisation amusante et enrichissante.
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Avantages
bonne lumièrefacile à utiliser
Inconvénients
yeux pas de confort
FAQ
Quelle lumière vous aide le mieux à vous réveiller ?
Quelle couleur de lumière est la meilleure pour vous réveiller ? La plupart des lumières de réveil sont jaunes, elles ressemblent donc au soleil. Votre corps pense naturellement au matin lorsqu’il voit cette couleur énergisante. Le violet et le rouge sont souvent utilisés pour faire ressembler une scène à un coucher de soleil, ce qui peut faciliter l’endormissement.
Vaut-il la peine d’acheter la lampe de réveil Philips ?
Le Philips Wake-Up Light HF3520 possède les fonctionnalités les plus utiles au meilleur prix. C’est l’alarme la moins chère que nous ayons trouvée qui simule l’aube et le crépuscule avec une teinte rouge. Cela le rend plus naturel et peut vous aider à vous sentir moins somnolent que la lumière blanche.
Quelles couleurs de lumières LED vous aident à vous réveiller ?
Si vous avez besoin de lumière pour vous réveiller dans la matin (comme la plupart des gens) mais que le lever du soleil est trop tôt, vous voudrez peut-être essayer un éclairage rose. Les lumières roses sont bonnes pour les chambres des bébés et des jeunes enfants.