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In diesem Artikel über „TNGD“ schreibe ich über einige der besten Apps zur Gewichtszunahme für Android und iOS. Wissen Sie, wir haben im Internet mehr Apps zur Gewichtsabnahme gesehen, da viele Menschen so besessen davon sind, abzunehmen und eine gute Figur zu haben. Aber dieses Mal müssen wir auch über Apps zur Gewichtszunahme sprechen, da immer mehr Leute herauskommen und ihren Wunsch zum Ausdruck bringen, mehr Gewicht zuzunehmen.
Wenn Sie im Google Play Store und im App Store suchen, finden Sie a viele Apps, die großartige Ergebnisse versprechen. Aber anstatt Ihre Zeit und Ressourcen mit Fälschungen zu verschwenden, bringe ich Ihnen eine Liste zuverlässiger Anwendungen, die Sie zu Ihrem Vorteil einsetzen können. Diese Apps können Ihnen ungewöhnliches Wissen vermitteln, das Sie einsetzen können, um Ihre Gesundheit zu erhalten und eine Gewichtszunahme zu erreichen.
Zunehmen bedeutet nicht, dass Sie ungesunde Essgewohnheiten wie z übermäßige Aufnahme von Junk Food, wie es die meisten Menschen tun. Deshalb brauchen Sie Apps zur Gewichtszunahme. Auch wenn Sie nicht die Zeit haben, einen Fitnesstrainer zu engagieren und Ihr Training genau überwacht haben, dann sind Gewichtszunahme-Apps wahrscheinlich das, was Sie selbst tun und Ihre Ziele erreichen müssen. Folgen Sie mir, während ich Sie durch die Gasse führe, wo Sie auf einige der besten Apps zur Gewichtszunahme stoßen, die Sie jemals im Internet finden konnten.
Liste der besten Apps zur Gewichtszunahme für Android und iOS
Im Folgenden habe ich einige der besten Apps aufgelistet, die Ihnen helfen, mehr Gewicht zuzunehmen, aber bevor Sie anfangen, die Apps zu lesen oder zu installieren, stellen Sie sicher, dass Sie unsere Haftungsausschlussseite lesen, um unsere diesbezügliche Position zu verstehen Liste.
1. Fitness Meal Planner
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Diese App ist eine Allround-Fitness-App. Es wird Ihnen sowohl beim Zunehmen als auch beim Abnehmen helfen. Sie sind derjenige, der Ihr Fitnessziel wählt, entweder Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme. Mit dieser App müssen Sie nicht raten, was und wie viel Sie essen. Es wird Ihnen helfen, Ihre Ernährung zu planen, um wünschenswerte Ergebnisse zu erzielen.
In dieser App erhalten Sie einen wöchentlichen Ernährungsplan entsprechend Ihrem Fitnessziel und den von Ihnen bereitgestellten Informationen. Sie können auch die Anzahl der Mahlzeiten, die Sie pro Tag essen, die Art der Ernährung und andere Lebensmitteleinschränkungen auswählen oder festlegen. Außerdem können Sie programmieren, wann Sie Ihre Mahlzeiten einnehmen, und zu gegebener Zeit Erinnerungen erhalten. Eine wöchentliche Einkaufsliste erinnert Sie auch an die Art der Lebensmittel, die Sie auf dem Markt oder im Lebensmittelgeschäft kaufen müssen. All diese Funktionen machen Fitness Meal Planner zu einer perfekten App zur Gewichtszunahme. Es ist sowohl für Android als auch für iOS verfügbar.
Preis: Kostenlos 
Preis: Kostenlos+
2. MyPlate Calorie Tracker
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Eine Kalorie ist eine Energieeinheit. In der Ernährung beziehen sich Kalorien auf die Energie, die Menschen aus der Nahrung und dem Wasser gewinnen, die sie zu sich nehmen, und auf die Energie, die sie bei körperlicher Aktivität verbrauchen. Wie der Name schon sagt, hilft Ihnen MyPlate Calorie Tracker dabei, Ihre Kalorien zu verfolgen, sodass Sie messen können, wie viele Kalorien Sie benötigen, um an Gewicht zuzunehmen oder abzunehmen und gesund zu bleiben. Die App hat also eine Zwei-Wege-Funktionalität, was bedeutet, dass Sie durch das Verfolgen Ihrer Kalorien entscheiden können, ob Sie zunehmen oder abnehmen möchten.
Durch die App können Sie in einer umfassenden Lebensmitteldatenbank stöbern und auswählen oder erstellen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Mahlzeiten. Sie können Ihr persönliches tägliches Kalorienziel aus Ihren Profilinformationen auswählen und auch Ihr Gewicht und Ihren Fortschritt verfolgen. Sie können auch Ihre tägliche Aufnahme von Nährstoffen wie Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett, Zucker und sogar Wasser anpassen und nachverfolgen.
Außerdem können Sie Mahlzeitenerinnerungen festlegen und sich über die App Unterstützung und Ratschläge von außen holen Gemeinschaft. Die App kann sowohl für Android als auch für iOS heruntergeladen werden.
Preis: Kostenlos 
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3. Diätübung
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Für jemanden, der es ernst meint mit der Gewichtszunahme, ist diese App eine der besten, die Sie ausprobieren sollten. Es funktioniert sowohl für Männer als auch für Frauen, Jungen und Mädchen. Gewichtszunahme beginnt mit einer gesunden Ernährung, daher gibt Ihnen diese App spezielle Informationen über die Art der Lebensmittel, die Sie essen müssen, um an Gewicht zuzunehmen, die gesunden Wege, um schnell an Gewicht zuzunehmen, und einen effektiven Ernährungsplan, mit dem Sie an Gewicht zunehmen können.
Wissen Sie auch, dass es Workouts und Übungen gibt, mit denen Sie zunehmen können? Diese App hat Sie abgedeckt. Die App bietet verschiedene Heimübungen für Männer und Frauen, um zu Hause zu trainieren und an Gewicht zuzunehmen. Es kann Ihnen helfen, Bauchfett zu verlieren und Muskeln aufzubauen oder sogar in kurzer Zeit ein Sixpack zu bekommen. Diese Gewichtszunahme-App ist nur für Android verfügbar.
Preis: Kostenlos
4. Übung zur Gewichtszunahme 30 Tage
Wie der Name schon sagt, können Sie mit dieser App 30 Tage lang einer Reihe von Routinen folgen ermöglichen Ihnen eine natürliche Gewichtszunahme. In einem Zeitraum von einem Monat kann ein Mann oder eine Frau 10 Kilo zunehmen, indem sie den ausführlichen Anweisungen der App folgen.
Die App bietet Informationen darüber, was zu essen ist, um an Gewicht zuzunehmen, und eine 30-Tage-Mahlzeit oder Diätplan, den Sie befolgen können, um an Gewicht zuzunehmen. Es gibt auch Gewichtszunahmeübungen oder Trainingsroutinen für Benutzer, um Muskeln und Kraft aufzubauen. Diese tägliche Fitness-Routine umfasst alle Bereiche des Körpers wie Bauch, Oberschenkel, Po und Muskeln. Das Training wird mit erklärender Animation geliefert. Außerdem informieren dich Mahlzeitenerinnerungen darüber, wann du dein Essen essen solltest. Diese Gewichtszunahme-App ist nur für iOS verfügbar.
Preis: Kostenlos
5. MyFitnessPal
MyFitnessPal ist eine All-in-one-Gewichts-und Fitness-App. Mit dieser App haben Sie immer einen Ernährungscoach, einen Essensplaner und ein Ernährungstagebuch dabei. Die App hilft Ihnen dabei, klügere Lebensmittel zu wählen und gibt Ihnen die nötige Unterstützung, um Ihr Fitnessziel zu erreichen, egal ob Gewichtszunahme, Gewichtsabnahme oder stabiles Gewicht.
Sie verfügt über schnelle und einfache Lebensmittel-Tracking-Tools, die Sie verwenden können verwenden, um Lebensmittel leicht zu finden. Sie können Ihre Kalorien verfolgen, Ihre Aufnahme von Nährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten, Fett und sogar Wasser verfolgen und anpassen, um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert bleiben. Ihre Ernährungspläne sind auf Ihre Zielkalorien abgestimmt, egal ob Sie abnehmen oder zunehmen möchten. Die Verfügbarkeit von mehr als 500 Essensrezepten und mehr als 50 Workouts hilft Ihnen auch, gesund zu bleiben und Ihre Muskeln aufzubauen. Die App kann sowohl für Android als auch für iOS heruntergeladen werden.
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Fazit
Die oben aufgeführten Apps sind nur einige der besten Apps zur Gewichtszunahme, die Sie finden können, und aufgrund ihrer Verfügbarkeit ist eine Gewichtszunahme keine komplizierte Sache mehr. Sie können sie leicht nutzen und zu Ihrem gewünschten Ziel der Gewichtszunahme reiten.
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