Es wird empfohlen, dass wir mindestens 10.000 Schritte pro Tag gehen, um gesund und fit zu sein. Offensichtlich würde es viel Zeit und Mühe kosten, jeden einzelnen Schritt zu verfolgen, den Sie unternehmen. Ihr Smartphone kann Ihnen dabei helfen, indem es eine Vielzahl von Apps bereitstellt, die Ihnen helfen sollen, ein gesünderes Leben zu führen und dauerhafte Gewohnheiten zu entwickeln. Denken Sie daran, dass die besten Schrittzähler-Apps für das iPhone und der Schrittzähler die beiden grundlegenden Arten von Geh-Apps sind. Apps, die Ihre Schritte zählen, verfolgen Ihre Geheinheiten und zeigen Ihre Route, Geschwindigkeit und zurückgelegte Distanz an.
Auf der anderen Seite überwachen Schrittzähler-Anwendungen Ihre Aktivität den ganzen Tag über. Dank der fortschrittlichen Sensoren Ihres Telefons können die meisten Apps beide Aufgaben ausführen. Sie nutzen die eingebauten Bewegungssensoren, um uns relevante Informationen über unsere körperliche Aktivität zu geben, sind wirklich einfach zu bedienen, können in Innenräumen verwendet werden und schonen unsere Akkulaufzeit. Im Gegensatz dazu können GPS-basierte Apps, die die tägliche Aktivität verfolgen, Ihre Akkulaufzeit erheblich beeinträchtigen und bei der Verwendung in Innenräumen ungenauere Ergebnisse liefern. Unten haben wir die besten Schrittzähler-Apps für das iPhone erwähnt.
10 beste Schrittzähler-Apps für das iPhone
StepsApp Pedometer
Der StepsApp Pedometer hat eine elegante und zeitgemäße Benutzeroberfläche und stellt Ihnen eine Vielzahl von Daten zur Verfügung, um Ihre täglichen Gesundheitsziele zu verfolgen. Um Ihren Fortschritt in Bezug auf Schritte, verbrannte Kalorien, zurückgelegte Entfernung und vergangene Zeit zu verfolgen, können Sie auf Gesundheitsstatistiken von bis zu einem Jahr zugreifen. Die App bietet auch Rollstuhlfahrern Push-Tracking. Insgesamt ist dies eine der besten Schrittzähler-Apps für das iPhone, die Sie herunterladen können.
Sie können Animationen und Anpassungsfunktionen verwenden, um das Erlebnis ganz nach Ihren Wünschen zu gestalten. Der einzige Nachteil ist, dass das Design der App nicht auf einen helleren Ton geändert werden kann, sodass Sie sich an das düstere Layout gewöhnen müssen. Das Programm kann kostenlos heruntergeladen werden, aber kostenpflichtige Funktionen sind verfügbar.
Samsung Health
Lassen Sie uns zuerst das Offensichtliche ansprechen: Jeder kann Samsungs Gesundheits-und Schrittzähler-App verwenden, auch wenn das iPhone Version hat mehrere Einschränkungen. Die App ist für alle Android-Gerätemarken sowie das iPhone zugänglich. Es spricht einiges für eine App, die von einem Unternehmen entwickelt wurde, das auch Smartphones herstellt, und Samsung Health profitiert davon, indem es unglaublich batteriefreundlich ist. Dies ist eine der besten Schrittzähler-Apps für das iPhone, die Sie jetzt installieren können.
Für Personen, die auch ihre Nahrungsaufnahme messen möchten, bietet Samsung Health zusätzlich zu einem genauen Schrittzähler für Android einen eigenen Makronährstoffzähler. Es kann auch mit anderen Anwendungen wie MyFitnessPal verknüpft werden. Eine berechtigte Kritik an dieser Software ist, dass Samsung einige Funktionen gelöscht hat, darunter wöchentliche Diagramme, Langzeitmuster bei Blutdruck und Gewicht und so weiter.
Schrittzähler und Schrittzähler
Ein weiterer Einfaches Programm, beste Schrittzähler-Apps für iPhone und Schrittzähler entfernt alle überflüssigen Funktionen und bietet Ihnen nur das Wesentliche der Schrittzählung. Es gibt insgesamt nur vier Registerkarten, und jede bietet Informationen über Ihre täglichen Statistiken, verdienten Abzeichen, den Zeitachsenverlauf und den Fortschrittsbericht.
Die App hat sogar einen Schieberegler, den Sie für die Bewegungssensorverfolgung anpassen können, und ist dafür ausgelegt zu funktionieren, ohne zu viel von Ihrer Batterielebensdauer zu verbrauchen. Sie können den Schieberegler an Ihre Bedürfnisse anpassen, wenn Sie glauben, dass das Programm Ihre Schritte nicht genau misst. Obwohl die App kostenlos ist, gibt es s, es sei denn, Sie möchten ein Upgrade durchführen. Wenn Ihnen diese App gefällt, können Sie sie im offiziellen App Store herunterladen.
ActivityTracker
Für das iPhone ist ActivityTracker eine Schrittzähler-Software zur Überwachung Ihrer täglichen Aktivität. Es wird nicht lange dauern, bis Sie sich mit der Funktionalität der App vertraut gemacht haben, da sie über eine schlanke, benutzerfreundliche Oberfläche verfügt. ActivityTracker kann automatisch die Anzahl der hochgestiegenen Treppen, die zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Distanz, die aktive Zeit und den Gesamtkalorienverbrauch verfolgen. Insgesamt ist dies die beste Schrittzähler-App für das iPhone, die Sie in Betracht ziehen können.
Mit der Software können Sie ein wöchentliches Ziel festlegen und basierend auf diesem Ziel tägliche Ziele anzeigen, um Ihnen zu helfen, auf einem höheren Niveau motiviert zu bleiben. Sie können frei wählen, welche Maßeinheit für Sie am wichtigsten ist, z. B. Schritte, Entfernung oder Kalorien. Zusätzlich zu den Gesamt-und Durchschnittswerten Ihrer täglichen, wöchentlichen und monatlichen Aktivitäten können Sie Ihren Fortschritt auch stündlich überwachen.
Schrittzähler++
Für Gesundheitsbegeisterte, die nach einem suchen benutzerfreundliche App, Pedometer++ ist unkompliziert und ideal für alle Leistungsstufen. Dieses einfache Programm verfolgt Ihre Schritte im Hintergrund, damit Ihre Batterie nicht verschwendet wird. Ihr wöchentlicher Aktionsfortschritt wird auf dem Dashboard angezeigt, und jeder Schritt ist farblich gekennzeichnet, je nachdem, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben oder nicht. Im Moment ist dies eine der besten Schrittzähler-Apps für das iPhone.
Innerhalb der App können Sie Ihre eigenen Ziele für tägliche, wöchentliche und monatliche Herausforderungen erstellen und Ihren Fortschritt verfolgen. Sie sammeln Leistungsabzeichen, wenn Sie zusätzliche Ziele erreichen, die Ihnen helfen, abzuschätzen, wie viel Mühe Sie investieren. Die App ist nicht für Personen gedacht, die nach einem gründlichen Gesundheits-Tracker suchen, da Sie keine detaillierten nachverfolgen können Informationen über Ihre Gesundheit.
Pacer
Diese beste Schrittzähler-App für das iPhone kombiniert einen Schrittzähler, einen Aktivitätstracker und ein soziales Netzwerk in einer einfach zu bedienenden Anwendung. Es zielt darauf ab, alles einfach zu machen, so dass Sie einfach herunterladen und loslegen können. Und das Unternehmen leistet dabei hervorragende Arbeit, indem es eine grundlegende Schrittzählfunktion und eine modische, aber benutzerfreundliche Benutzeroberfläche verwendet. Schritte, Treppensteigen, Kalorien, Entfernung und aktive Zeit werden alle vom Schrittmacher aufgezeichnet. Darüber hinaus enthält es eine GPS-Funktion zur Kartierung von Spaziergängen im Freien.
Die Möglichkeit, Wandergruppen zu bilden und die täglichen Schritte in Echtzeit zu vergleichen, sind zwei Features, die Benutzer sehr schätzen. Verwenden Sie weiterhin die kostenlose Version von Pacer Pedometer & Step Tracker, wenn Sie nur nach einer Schrittzähler-App ohne die zusätzlichen Funktionen suchen. Es hat alles, was Sie brauchen, um weiter voranzukommen. Sie können für etwa 10 $ monatlich oder 50 $ jährlich auf Pacer Premium upgraden oder Pacer kostenlos nutzen. Es gibt eine siebentägige Testphase, die kostenlos ist.
Steps
Ähnlich wie die StepsApp im Stil, aber viel unkomplizierter, ist dieser einfach zu verwendende Schrittzähler. Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, verschiedene Gesundheitsstatistiken zu sichten, um festzustellen, ob Sie Ihre Ziele erreichen oder nicht. Die Software verfolgt Ihren gesamten Fortschritt und speichert ihn in einer Verlaufsbibliothek, die Sie jederzeit einsehen können.
Sie können Ihre eigenen einzigartigen Ziele für Ihre täglichen, wöchentlichen und monatlichen Schritte und einen Kalender erstellen Ansicht zeigt Ihnen Ihren täglichen Fortschritt. Die zusätzlichen Funktionen der App können durch ein Upgrade freigeschaltet werden, obwohl die Kernfunktionalität kostenlos ist. Dies ist die beste Schrittzähler-App für das iPhone.
Runtastic Steps
Die Runtastic Steps-App, die vom bekannten Schuhhersteller Adidas entwickelt wurde, eignet sich hervorragend, um Ihre täglichen und wöchentlichen Aktivitäten im Auge zu behalten und sogar monatliche Schrittziele. Sowohl neue Benutzer als auch erfahrene Gesundheitsliebhaber werden feststellen, dass die App einfach zu bedienen und zu verstehen ist. Es werden nur drei verschiedene Trainingsprogramme angeboten, um Ihre Schritte zu verfolgen. Dennoch ist es eine der besten Schrittzähler-Apps für das iPhone, die Sie in Betracht ziehen können.
Der 30-Tage-Aktivitätsschub ermutigt Sie, die Messlatte für Ihre Leistung immer höher zu legen, und hilft Ihnen dabei, Ihren Fortschritt zu verfolgen im Laufe eines Monats. Wer eine sofortige Verbesserung seiner Gesundheit anstrebt, kann den Step-It-Up-Plan nutzen, der Step-Übungen mit aktiven Minutenzielen kombiniert. Das Walking for Weight Loss-Programm konzentriert sich auf Ihren Kalorienverbrauch und unterstützt Sie dabei, über 12 Wochen in Schwung zu bleiben. Dies ist eine der besten Schrittzähler-Apps für das iPhone, die Sie herunterladen können.
Stepz
Die Stepz-App wurde speziell für iOS-Geräte entwickelt und synchronisiert sich mit der Apple Health-App ohne jegliche Ausgaben. Diese Kombination bietet noch mehr Überwachungsinformationen über Ihre Schritte im Laufe eines Tages, einer Woche oder eines Monats. Im Moment ist dies eine der besten Schrittzähler-Apps für das iPhone.
Es wird keine Batterieverschwendung geben, da die Software im Hintergrund arbeitet. Alle Ihre wichtigen Gesundheitsstatistiken, einschließlich verbrannter Kalorien, zurückgelegter Schritte, zurückgelegter Entfernung, Treppensteigen und aktiver Zeit, können verfolgt werden.
Accupedo
Die Accupedo-App ist ein gut abgerundete Auswahl, wenn Sie Ihre Fitnessziele im Auge behalten möchten. Sie können die Anzahl der verbrannten Kalorien, die Anzahl der zurückgelegten Schritte, die Gehgeschwindigkeit, die zurückgelegte Entfernung und die aktive Zeit anzeigen. Sie können schnell zwischen den Displays der App wechseln, um Ihre täglichen, wöchentlichen und monatlichen Ziele zu sehen.
Sie können sogar einen Musikplayer hinzufügen und Ihre Übungen in sozialen Medien posten, wenn Ihnen ein Schrittzähler nicht ausreicht. Suchen Sie Informationen über Ihre früheren Trainingsstatistiken? Um zu sehen, wie es Ihnen geht, können Sie zu einem beliebigen Datum zurückgehen. Obwohl Sie die App kostenlos nutzen können, gibt es einige zusätzliche Funktionen, die Geld kosten. Sie können zwischen einem Jahres-und einem Monatsabonnement wählen. Derzeit sind dies die besten Schrittzähler-Apps für das iPhone, die Sie jetzt überprüfen können.
Was sind Schrittzähler-Apps?
Sie können Ihre Schritte mit einer Smartphone-Software namens Schrittzähler verfolgen. Es verfolgt Ihre Schritte mit einem GPS-Tracker oder den eingebauten Sensoren des Telefons. Ihr Telefon muss sich in einer Tasche, Handtasche oder in Ihrer Hand befinden, um Ihre Schritte zu verfolgen. Pedometer-Anwendungen sind praktisch und weitaus günstiger als tragbare Tracker, aber sie verfolgen nicht Ihre Herzfrequenz und sind gelegentlich nicht so genau. Wenn Sie jedoch einen tragbaren Fitness-Tracker wie eine Apple Watch besitzen, können Sie Ihr Telefon zu Hause lassen und mit Ihrer Uhr Daten in eine Schrittzähler-App hochladen.
Auf welche Funktionen sollten Sie bei einem Schrittzähler achten? App?
Apps für Schrittzähler und Fitness-Tracking sind bei Google Play und im App Store reichlich vorhanden. Dementsprechend gibt es für jeden Anspruch eine App. Die Kenntnis der Merkmale, nach denen in einer Schrittzähler-App gesucht werden muss, ist der Schlüssel zur Auswahl einer, die für Sie funktioniert. Aber da die meisten Apps kostenlos heruntergeladen und verwendet werden können, selbst in ihren einfachsten Formen, haben Sie wirklich nichts zu verlieren, wenn Sie ihnen eine Chance geben. Die einfachste Methode, um festzustellen, ob eine Schrittzähler-App für Sie nützlich ist, besteht darin, dies häufig zu tun.
Fazit
Apps mit Schrittzählern können unsere inaktiven Gewohnheiten effektiv bekämpfen. Wir können sie verwenden, um unsere eigenen besten Schrittzähler-Apps für das iPhone einzustellen, zu sehen, wie weit wir gekommen sind, und den Antrieb aufrechtzuerhalten, uns fortzubewegen. Sie nutzen die eingebauten Bewegungssensoren, um uns relevante Informationen über unsere körperliche Aktivität zu geben, sind wirklich einfach zu bedienen, können in Innenräumen verwendet werden und schonen unsere Akkulaufzeit.