Möchtest du die Stunden, die du auf dem iPad verbringst, reduzieren, damit du dich darauf konzentrieren kannst, produktiver zu sein? Glücklicherweise können Sie jetzt Ihre Bildschirmzeit mit mehreren Problemumgehungen begrenzen.
Schnelle Antwort
Um die Bildschirmzeit auf einem iPad zu beschränken, öffnen Sie die Einstellungen und tippen Sie auf „Bildschirmzeit.“ Wählen Sie “Ausfallzeit”, tippen Sie auf die Umschaltfläche neben “Geplant”, wählen Sie “Jeden Tag” und legen Sie ein fest tägliches Zeitlimit.
Um es Ihnen einfacher zu machen, haben wir uns die Zeit genommen, eine umfassende Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Beschränkung der Bildschirmzeit auf einem iPad zu schreiben.
Inhaltsverzeichnis
Einschränken der Bildschirmzeit auf einem iPad
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Bildschirmzeit auf einem iPad einzuschränken, helfen Ihnen unsere 7 Schritt-für-Schritt-Methoden bei der Bewältigung dieser Aufgabe ohne ins Schwitzen zu geraten!
Methode Nr. 1: Verwenden von Ausfallzeiten
Befolgen Sie diese Schritte, um die Bildschirmzeit auf einem iPad mithilfe der Ausfallzeiteneinstellungen zu beschränken.
Öffnen Sie Einstellungen. Tippen Sie auf „Bildschirmzeit.“
Wählen Sie „Ausfallzeit.“ aus. Schalten Sie die Schaltfläche neben „Geplant“ um. Wählen Sie „Jeden Tag.“ aus das Zeitlimit nach Ihren Wünschen, und das war es auch schon!
Methode Nr. 2: App-Limits festlegen
Sie können die Bildschirmzeit auf einem iPad auch einschränken, indem Sie mit den folgenden Schritten App-Limits für Anwendungen festlegen, mit denen Sie Stunden verbringen.
Öffnen Sie Einstellungen. Wählen Sie „Bildschirmzeit.“ Tippen Sie auf „App-Limits.“
Schalten Sie die Schaltfläche neben “App-Limits.” um. Wählen Sie“Limit hinzufügen.” Wählen Sie bestimmte Apps oder Kategorien , um Ihre Bildschirmzeit auf einem iPad erfolgreich einzuschränken!
Methode Nr. 3: Verwendung von Inhalts-und Datenschutzbeschränkungen
Eine andere Möglichkeit, Ihre Bildschirmzeit auf einem iPad einzuschränken, besteht darin, die Apps, die Sie am häufigsten verwenden, mit Inhalts-und Datenschutzbeschränkungen zu sperren, indem Sie diesen Schritten folgen.
Öffnen Sie Einstellungen. Tippen Sie auf “Bildschirmzeit”. Wählen Sie “Inhalts-und Datenschutzbeschränkungen.” Wählen Sie “Zugelassene Apps.”
Tippen Sie auf die Schaltfläche Umschalttaste, bis sie grau neben den Apps wird, die Sie am häufigsten verwenden, um die Bildschirmzeit auf einem iPad zu begrenzen!
Methode Nr. 4: Verwenden von Kommunikationslimits
Wenn sich Ihre Bildschirmzeit auf einem iPad erhöht, weil Sie während der Ausfallzeit Benachrichtigungen von Ihren Freunden erhalten, können Sie Kommunikationslimits auf folgende Weise verwenden.
Öffnen Einstellungen. Tippen Sie auf “Bildschirmzeit”. Wählen Sie “Kommunikationslimits”aus.
Wählen Sie „Während der Ausfallzeit.“ Wählen Sie „Bestimmte Kontakte“. Tippen Sie auf „Aus meinen Kontakten auswählen“, wählen Sie ausgewählte Kontakte aus, und das war’s!
Methode Nr. 5: Verwenden von „Nicht stören“
Wenn Ihre Bildschirmzeit aufgrund des schnellen Empfangs von Benachrichtigungen länger wird, können Sie die „Nicht stören“-Funktion auf einem iPad verwenden, um sie mit den folgenden Schritten zu reduzieren.
Entsperren Sie Ihr iPad. Greifen Sie auf das Kontrollzentrum zu, indem Sie von der rechten Ecke Ihres Bildschirms nach unten wischen. Tippen Sie auf das Mondsymbol, um Bitte nicht stören zu aktivieren, und Sie sind fertig!
Methode Nr. 6: Verwenden der Flora-App
Sie können auch die Flora-App verwenden, um die Bildschirmzeit auf einem iPad mit den folgenden Schritten zu beschränken.
Öffnen Sie den App Store.
strong> Herunterladen Flora, starten Sie die App und melden Sie sich an, wenn Sie kein Konto haben. Wählen Sie „Fokus-Timer“ und stellen Sie ihn nach Ihren Wünschen ein. Tippen Sie auf „Start“ und sperren Sie Ihr iPad, um Ihre Bildschirmzeit einzuschränken!
Methode Nr. 7: Verwenden von Drittanbieter-Apps
Eine andere Möglichkeit, die Bildschirmzeit auf einem iPad zu beschränken, ist die Verwendung von Drittanbieter-Apps wie Screen Time Challenge mit den folgenden Schritten.
Öffnen Sie App Store. Suchen Sie nach “Screen Time Challenge” und tippen Sie auf “Holen”, um die App zu installieren. Starten Sie die App und richten Sie sie mit den Anweisungen auf dem Bildschirm ein. Legen Sie Ihr tägliches Bildschirmzeitlimit fest, tippen Sie auf “Bestätigen” und Sie sind fertig!
Beschränken der Bildschirmzeit von Kindern auf einem iPad
Wenn Sie als Elternteil versuchen, die Bildschirmzeit Ihres Kindes auf dem iPad zu beschränken, können Sie die Funktion „Geführter Zugriff“ mit den folgenden Schritten verwenden.
Öffnen Einstellungen, tippen Sie auf “Bedienungshilfen” und wählen Sie “Geführter Zugriff” aus. Schalten Sie die Schaltfläche neben “Geführter Zugriff” um >
Schalten Sie die Schaltfläche neben „Bedienungshilfen-Shortcuts.“ Öffnen Sie eine App, die Ihr Kind verwenden möchte, dreimal – klicken Sie auf die Sperrtaste und tippen Sie darauf “Optionen.” Schalten Sie die Schaltfläche neben “Zeitlimit” um und legen Sie ein Limit fest. Tippen Sie auf Fertig, um die Bildschirmzeit Ihres Kindes auf dem iPad einzuschränken!
Zusammenfassung
In dieser Anleitung haben wir besprochen, wie Sie die Bildschirmzeit auf einem iPad mithilfe von Downtime-Einstellungen einschränken, App-Limits festlegen und Apps sperren können, zusammen mit weiteren Möglichkeiten. Wir haben auch darüber gesprochen, wie Sie die Bildschirmzeit Ihres Kindes auf dem Gerät mithilfe des geführten Zugriffs begrenzen können.
Hoffentlich wurde Ihr Problem in diesem Artikel gelöst, und Sie können jetzt im Moment bleiben und sich darauf konzentrieren, produktiver zu sein, anstatt Geld auszugeben mehr Zeit auf Ihrem iPad.
Häufig gestellte Fragen
Zählt das Lesen auf einem iPad als Bildschirmzeit?
Es zählt nicht als Bildschirmzeit, wenn Sie auf Ihrem iPad bei gesperrtem Bildschirm ein Hörbuch anhören. Wenn Sie jedoch ein iPad wie einen Kindle verwenden, um Bücher zu lesen, wird dies als Bildschirmzeit gezählt.
Was gilt als ungesunde Bildschirmzeit?
Laut Dr. Moghaddam ist eine Bildschirmzeit von unter 2–3 Stunden pro Tag für Erwachsene gesund. Wenn es jedoch diese Grenze überschreitet, kann es zu Problemen im Leben der Menschen kommen.