Es ist mehr als zwei Jahre her, seit Apple Fitness+ angekündigt wurde und eine Reihe von „Workouts im Studiostil“ für Besitzer von iPhone, iPad und Apple TV bietet. Fitness+ bietet eine tiefe Integration mit all Ihren Apple-Geräten, insbesondere Ihrer Apple Watch, da Sie Ihre Trainingsdaten während des Trainings anzeigen können, ohne auf Ihr Handgelenk blicken zu müssen. Bei seiner Einführung umfasste Apple Fitness+ 10 beliebte Trainingstypen, wurde jedoch über Ihre herkömmlichen Trainings hinaus erweitert. Und für 2023 sind noch mehr Funktionen und Updates geplant, um das Gesamterlebnis zu verbessern.
Weiterführende Lektüre
Was gibt es Neues bei Apple Fitness+ im Jahr 2023?
Kurz nach Neujahr , kündigte Apple einige ziemlich große Änderungen an, die für Apple Fitness+ im Jahr 2023 bevorstehen. Dazu gehören ein neuer Trainingstyp, ein neues Meditationsthema sowie eine Reihe neuer Hosts für die fünfte Staffel von „Time to Walk“. Hier sind alle Änderungen, die wir für Apple Fitness+ erwarten können:
Kickboxen und neue Trainer: Ab dem 9. Januar wird Fitness+ Kickboxen als neue Ganzkörper-Cardio-Trainingsart hinzufügen. Jedes Training besteht aus einer bestimmten Bewegungsrunde, gefolgt von einer letzten Runde, in der die gerade erlernten Bewegungen zu einem kompletten Ein-Minuten-Intervall kombiniert werden. Schlafmeditation: Das Programm besteht aus vier 20-minütigen Meditationen, die mit fünf Minuten entspannender Musik enden. Künstler im Rampenlicht mit Beyoncé: Am Montag, den 9. Januar, werden sieben neue Workouts mit der Musik der Sängerin für Radfahren, Tanz, HIIT, Pilates, Kraft, Laufband und Yoga verfügbar sein. Neue Folgen von Time to Walk: Jamie Lee Curtis – Curtis reflektiert, wie wichtig es ist, die unerwartetsten Momente des Lebens anzunehmen, die transformative Kraft, anderen in Not zu helfen, und wie der Tod einer geliebten Persönlichkeit des öffentlichen Lebens sie geführt hat zu einem täglichen Ritual der Selbstreflexion. Amber Ruffin, Moderatorin der Late-Night-Talkshow „The Amber Ruffin Show“ und Co-Autorin des New York Times Bestsellers „You’ll Never Believe What Happened to Lacey: Crazy Stories about Racism“. Jason Segel, der Schauspieler, Produzent, Komiker und Drehbuchautor, der vor allem für seine Rolle als Marshall Eriksen in der Sitcom „How I Met Your Mother“ bekannt ist, spielt die Hauptrolle in der kommenden Apple Original-Komödie „Shrinking“. José Andrés, spanischer Koch und Gründer der World Central Kitchen, einer gemeinnützigen Organisation, die sich der Bereitstellung von Mahlzeiten nach Naturkatastrophen verschrieben hat. Nina Hoss, einer der größten Bühnen-und Filmstars Deutschlands, bekannt für ihre Rolle in dem von der Kritik gefeierten Film „Tár“. Colman Domingo, der Schauspieler, Autor und Regisseur, der für seine Leistung als Mr. Bones im Broadway-Musical „The Scottsboro Boys“ Anerkennung und eine Nominierung für den Tony Award erhielt und für seine Rolle in „Euphoria“ einen Emmy gewann. Nathan Chen, US-Eiskunstläufer, dreimaliger Weltmeister und Olympiasieger 2022. Sheryl Lee Ralph, die Schauspielerin und Sängerin, die kürzlich den Primetime Emmy Award als herausragende Nebendarstellerin in einer Comedyserie für ihre Rolle in Abbott Elementary gewonnen hat. Kollektionen 6 Weeks to Restart Your Fitness, entworfen, um Benutzer zu motivieren, durch tägliches Training eine neue Gewohnheit aufzubauen, mit einer perfekten Mischung aus Workouts, um Benutzern zu helfen, wieder fit zu werden. Verfügbar ab 9. Januar. Erhöhen Sie Ihr Core-Training mit 10-und 20-minütigen Core-Workouts, die mit Hanteln auf die nächste Stufe gebracht werden. Verfügbar ab 23. Januar.
Wie Apple betont, werden einige dieser Neuzugänge bereits ab dem 9. Januar in Apple Fitness+ verfügbar sein, andere jedoch erst später. Ein Beispiel dafür ist die „Level Up Your Core Training“-Kollektion, die nicht näher am Ende Januar erscheinen soll.
Jetzt ist der beste Zeitpunkt, um es auszuprobieren Apple-Fitness+. Es ist ein Abonnementdienst, der 9,99 $ pro Monat oder 79,99 $ pro Jahr kostet und mit bis zu fünf anderen Familienmitgliedern geteilt werden kann. Und wenn Sie sich für das Apple One-Abonnement angemeldet haben, ist Fitness+ zusammen mit anderen Apple-Diensten enthalten. Stellen Sie einfach sicher, dass auf Ihrem iPhone mindestens iOS 16.1 oder höher ausgeführt wird und dass es mit einer Apple Watch mit watchOS 7.2 oder höher gekoppelt ist, um alle Vorteile nutzen zu können.
Andrew ist ein freiberuflicher Autor, der an der Ostküste der USA lebt.
Er hat im Laufe der Jahre für eine Vielzahl von Websites geschrieben, darunter iMore, Android Central, „TNGD“ und einige andere. Jetzt verbringt er seine Tage damit, für ein HLK-Unternehmen zu arbeiten, während er nachts als freiberuflicher Autor arbeitet.