Apple Watch-Besitzer kennen alle das Stand-Aktivitätsziel; Das Stehziel wird als blauer Ring neben den gelben Übungs-und roten Bewegungsringen angezeigt. Deine Apple Watch erinnert dich außerdem stündlich daran, aufzustehen, damit du das Aufstehen-Ziel erreichen kannst.
Diese „Zeit zu stehen!“ Erinnerungen können lästig sein, und Sie denken vielleicht auch, dass das Stand-Ziel selbst nicht allzu nützlich für Sie ist. Manche Leute mögen es, andere nicht. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie die „Aufstehen“-Erinnerungen für das Stand-Ziel deaktivieren und Ihr Stand-Ziel anpassen können.
So ändern Sie Ihr Stand-Ziel
Sie kannst alle deine Fitnessziele auf deiner Apple Watch anpassen. Leider können Sie nur sehr einfache Anpassungen vornehmen. Mit dem Stand-Ziel können Sie nur die Anzahl der Stunden ändern. Sie können zwischen 6 und 16 Stunden pro Tag wählen.
Ändern Sie Ihr Stand-Ziel mit Ihrem iPhone
Öffnen Sie die Fitness-App auf Ihrem iPhone. Tippen Sie auf die Ringe unter dem Aktivitätsbereich. 
Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf auf Ziele ändern. Hier können Sie Änderungen an Ihren Bewegungs-, Übungs-und Stehzielen vornehmen. Um Änderungen vorzunehmen, tippen Sie auf die Schaltflächen Plus oder Minus und dann auf Ändern [Verschieben] Ziel. Wenn Sie keine Änderungen an den Bewegungs-oder Trainingszielen vornehmen möchten, tippen Sie einfach auf Ändern [ Bewegung] Ziel. Nachdem Sie auf Standziel ändern getippt haben, werden Ihnen die neuen Ziele sofort angezeigt.
Ändern Sie Ihr Stand-Ziel mit Ihrer Apple Watch
Öffnen Sie die Aktivitäts-App auf Ihrer Apple Watch. Wischen Sie auf den Ringen nach oben. Ganz unten finden Sie die Schaltfläche Ziele ändern. 
Verwenden Sie die Plus-und Minus-Schaltflächen, um ein Ziel zu ändern, und tippen Sie dann auf die Weiter-Schaltfläche. Sie sehen Ihr Ziel „Bewegen“, „Üben“ und „Stehen“. Wenn Sie mit dem Stand-Ziel fertig sind, tippen Sie auf OK.
So deaktivieren Sie Stand-Benachrichtigungen
Auch wenn Sie zustimmen, dass es eine gute Idee ist, jede Stunde aufzustehen und sich zu bewegen, möchten Sie vielleicht nicht, dass Ihre Uhr Sie mit einer „Zeit zum Aufstehen!“ nervt. Alarm. Wenn Sie arbeiten, wird es Sie wahrscheinlich stören, während Sie mitten in etwas sind.
Standbenachrichtigungen mit Ihrem iPhone deaktivieren
Öffnen Sie auf Ihrem iPhone die Watch-App. Tippen Sie auf Benachrichtigungen. Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf Aktivität. Es gibt eine Vielzahl von Optionen zum Anpassen Ihrer Benachrichtigungen. Um Ihre Standerinnerungen zu deaktivieren, können Sie entweder auf Benachrichtigungen aus tippen, um alle Aktivitäts-App-Benachrichtigungen zu deaktivieren, oder den Schalter neben Standerinnerungen umschalten.
Standbenachrichtigungen mit Ihrer Apple Watch deaktivieren
Öffnen Sie auf Ihrer Apple Watch Einstellungen, scrollen Sie dann nach unten und tippen Sie auf Aktivität. Die erste Option, die Sie sehen, ist Standerinnerungen. Schalten Sie es aus.
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