Möchtest du wissen, ob du herausfinden könntest, wann du sterben wirst? Ich weiss. Es ist düster. Auch wenn Online-Quiz nicht zu 100 % genau sind, können die Ergebnisse sehr interessant sein. Harvard hat jetzt ein Quiz, mit dem Sie vorhersagen können, wie lange Sie noch zu leben haben.

Lesen Sie weiter, um einen Einblick in Ihre Lebenserwartung zu erhalten.

Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie innerhalb der nächsten vier Jahre sterben? Jahren?

Harvards Social Frailty Index ist ein Quiz mit 10 Fragen, das zeigt, wo Sie auf einer vorhergesagten Sterblichkeitskurve liegen. Wenn Sie unter 45 Jahre alt sind, empfehlen wir, beim Einreichen Ihrer Antworten 45 als Alter anzugeben, da das Kurven-Widget sonst möglicherweise nicht richtig funktioniert.

Wenn Sie an dem Quiz teilnehmen, werden Sie ein gemeinsames Thema feststellen. Dieses Team verstand die Bedeutung von Familie, sozialem Engagement, Gemeinschaft und sogar flüchtigen Beziehungen zwischen Fremden oder Bekannten. Es ist eine erfrischende Aufnahme.

Während viele populäre Studien Ernährung, Lebensstil und selbstzerstörerische Gewohnheiten betonen, erkennt dieser Ansatz die Bedeutung der Verbindungen an, die die Grundlage unseres Lebens bilden.

Während Ihre Umfrageergebnisse möglicherweise nicht a sicher (es wurde für Erwachsene über 65 entwickelt, und der Algorithmus ist entsprechend gewichtet), der Geist dieses Unterfangens geht weiter. Es ist nie zu früh, darüber nachzudenken, wie Sie Ihr Leben verlängern können.

Was bewirkt, dass manche Menschen länger leben als andere?

Acht Prinzipien, die Ihre Langlebigkeit beeinflussen können, stehen im Mittelpunkt von dieses Projekt. Nach Überprüfung der Ergebnisse einer von der University of Michigan durchgeführten Studie zu Gesundheit und Ruhestand stellten die Forscher fest, dass die folgenden Faktoren bei denjenigen mit der kürzesten Lebensdauer üblich waren:

Leben in schlecht gepflegten, unsauberen Vierteln.Armut und geringe Finanzen ihre Kinder weniger als mindestens einmal im Jahr sehen. arbeitslos sein. mit ihren Kindern nicht aktiv sein. sich nie freiwillig in ihren Gemeinden engagieren. sich einsam oder isoliert fühlen. grob, unfair und respektlos behandelt werden diese klingen vertraut? Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Strategien in Betracht ziehen, von denen diese Beweise zeigen, dass sie zu einem positiveren Ergebnis führen. Der Weg zu einem gesünderen Lebensstil beginnt mit einem Schritt in die richtige Richtung.

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By Maisy Hall

Ich arbeite als freiberuflicher Autor. Außerdem bin ich Veganerin und Umweltschützerin. Wann immer ich Zeit habe, konzentriere ich mich auf Meditation.