Il solo fatto di portare con sé uno smartphone mette a rischio la tua sicurezza, ma ci sono modi per ridurre al minimo questo rischio. Ecco una pratica comune a cui devi porre fine.

I pericoli non finiscono qui. I cellulari possono rappresentare un rischio per la tua stessa salute. Ecco come.

Hai un impianto medico? Fai attenzione

Iniziamo con quello che sappiamo: il tuo telefono contiene magneti o componenti che emettono campi elettromagnetici che interferiscono con l’elettronica.

Hai mai sentito un ronzio provenire dagli altoparlanti? Allontana il cellulare e probabilmente si fermerà. Ma gli altoparlanti sono l’ultima delle tue preoccupazioni.

Apple ha una pagina ufficiale sull’interferenza magnetica con gli impianti medici. Sai che è brutto quando un’azienda grande come Apple deve avvertirti dei pericoli dei suoi dispositivi.

I campi magnetici possono causare il malfunzionamento di pacemaker e defibrillatori impiantati. Non sono solo gli iPhone di cui ti devi preoccupare. Tutto, dagli AirPods ai MacBook, comporta dei rischi:

AirPods e custodie

AirPods e custodia di ricaricaAirPods Pro e custodia di ricaricaAirPods Max e Smart Case

Apple Watch e accessori

Apple WatchCinturini Apple Watch con magnetiAccessori di ricarica magnetici per Apple Watch

HomePod

HomePod HomePod mini

iPad e accessori

iPad miniiPad AiriPad ProiPad Smart Cover e Smart FoliosiPad Smart Keyboard e Smart Keyboard FolioMagic Keyboard FolioMagic Keyboard per iPad

iPhone e accessori MagSafe

Modelli iPhone 12Modelli iPhone 13Modelli iPhone 14Accessori MagSafe

Mac e accessori

Mac miniMac ProMacBook AirMacBook ProiMacApple Pro Display XDR

Beats

Beats FlexBeats Studio BudsBeatsXPowerbeats ProUrBeats3

Don Non pensare per un minuto che questo problema sia limitato ai prodotti Apple. Anche i telefoni Android o qualsiasi marca di auricolari, cuffie wireless o smartwatch potrebbero causare problemi.

Tieni tutti i cellulari e i dispositivi Bluetooth ad almeno 6 pollici dal petto. Aumenta fino a 12 pollici quando carichi un dispositivo in modalità wireless.

Se conosci qualcuno con un impianto medico, assicurati di condividere queste informazioni.

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Rischi di cancro

Il tuo telefono emette radiazioni anche quando non lo usi perché è sempre in contatto con la torre del cellulare più vicina.

Sebbene la FCC e la FDA affermino che non ci sono prove scientifiche coerenti di problemi di salute causati dall’esposizione alle radiazioni dei cellulari, ciò si basa su dati che risalgono a più di 20 anni fa.

Oltre 10 anni fa, un amico di Kim, un vero neurochirurgo, le ha dato questo consiglio: non tenere mai il cellulare davanti alla testa. Ha detto che i suoi colleghi stavano vedendo un aumento dei tumori cerebrali sul lato destro della testa.

Ecco i passaggi che Kim intraprende per ridurre al minimo il rischio di radiazioni del cellulare:

1. Non utilizzare il cellulare su autobus, treno o aereo quando la connessione è bassa

Ottieni questo: il tuo telefono emette più radiazioni, non meno, quando non hai un segnale forte. Guarda le barre del tuo telefono. Se il segnale non è molto forte, il tuo telefono sta lavorando sodo per connettersi alla rete.

In questi periodi, soprattutto, tienilo lontano dalla testa e dal corpo. Resta con i messaggi o usa le cuffie o un auricolare.

2. L’impostazione predefinita è il vivavoce

Ho capito. Non vuoi avere ogni conversazione, specialmente in pubblico, in vivavoce. È una soluzione facile, però. Lo faccio a casa o in macchina.

3. Usa le cuffie o un auricolare

Per la maggior parte delle chiamate, indosso i miei AirPods. L’audio è cristallino, di solito migliore che senza cuffie. Gli auricolari wireless si collegano al telefono tramite Bluetooth, che la ricerca mostra può comportare meno rischi rispetto alle emissioni del cellulare. Anche le cuffie con cavo funzionano, anche se non sono altrettanto convenienti.

In ufficio o mentre sei seduto alla scrivania, un bel paio di cuffie o cuffie over-ear sono un’ottima opzione.

4. Non tenere il telefono sul corpo

Lascia che te lo scomponga:

Donne: non mettere il telefono nel reggiseno. Se sei incinta, tieni il telefono lontano dalla tua pancia in crescita. Uomini: non portare il telefono nella tasca anteriore dei pantaloni. Ecco perché.

Non mi piace portare la borsa, ma ancora meno il cellulare in tasca. Piccole borse a tracolla fatte per contenere un telefono possono tornare utili in vacanza o per fare commissioni veloci.

Se devi portare il telefono nei pantaloni, prendi in considerazione una custodia per il blocco del segnale. Sì, questo bloccherà totalmente il segnale del tuo telefono, quindi non riceverai chiamate o messaggi quando è dentro. Ancora più importante, manterrà il tuo corpo al sicuro.

5. Non dormire con il telefono sotto il cuscino o vicino alla testa

Questo è un gioco da ragazzi per diversi motivi. A meno che tu non dorma con il telefono su Non disturbare, non hai bisogno di ronzii, ammaccature e luci che interrompono il tuo riposo.

C’è un pericolo di incendio. Alcune persone dormono con i loro telefoni sotto una coperta o addirittura sotto il cuscino. I telefoni non sono progettati per essere coperti in questo modo per lunghi periodi e necessitano di un flusso d’aria per una corretta ventilazione. I cavi di ricarica economici possono anche provocare incendi. Non correre rischi.

Queste informazioni sono importanti. Condividi questo post anche con familiari e amici. Potresti salvare una vita.

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By Maisy Hall

Lavoro come scrittrice freelance. Sono anche vegana e ambientalista. Quando ho tempo, mi dedico alla meditazione.