Screen Time è uno degli strumenti più utili che puoi utilizzare per limitare il tempo che trascorri scorrendo senza pensieri sul tuo dispositivo Apple. E quando attivi la funzione, avrai accesso a diverse cose utili che puoi utilizzare per limitare l’accesso all’app quando necessario.
Lettura correlata:
Se stai cercando di spendere più tempo lontano dallo schermo, Downtime è senza dubbio la migliore funzione Screen Time per questo. Puoi abilitare lo strumento per determinate ore ogni giorno, oltre a programmare per quali giorni non vuoi che la funzione sia attivata.
Per aiutarti a ottenere il massimo dai tempi di inattività, ti mostreremo come per personalizzare le tue impostazioni su iPhone, iPad e Mac. Scoprirai anche cosa succede quando attivi la funzione.
Cosa succede quando attivi Tempo di inattività?
Quando attivi Tempo di inattività, il tuo dispositivo limiterà l’accesso a determinate app sul dispositivo. Non sarai in grado di accedere a molte app che potresti utilizzare per il tempo libero, come i social media, e potresti anche scoprire che anche l’accesso ad alcuni dei tuoi strumenti di messaggistica istantanea preferiti è limitato.
Se lo desideri vuoi continuare ad avere accesso a determinate app mentre i tempi di inattività sono abilitati sul tuo iPhone, iPad o Mac, puoi personalizzare queste impostazioni. Ti mostreremo come farlo più avanti, ma prima parliamo delle diverse cose che puoi modificare specificamente durante i tempi di inattività.
Quali impostazioni puoi personalizzare durante i tempi di inattività?
Puoi farlo personalizza una selezione di cose quando usi Downtime sul tuo dispositivo Apple. Per facilitarti la lettura, abbiamo suddiviso le più importanti in varie sottosezioni.
1. I giorni in cui pianifichi i tempi di inattività
Quando utilizzi i tempi di inattività, potresti non voler attivare la funzione ogni singolo giorno. Nei fine settimana, ad esempio, potresti voler concederti un po’più di flessibilità rispetto a quanto faresti durante la settimana.
Puoi decidere se vuoi programmare i tempi di inattività per tutti i giorni o se preferisci solo utilizzare la funzione su quelli specificati. Fare entrambe le cose è semplice; troverai singole opzioni all’interno delle tue impostazioni per scegliere quello che vuoi.
Per i giorni in cui non vuoi utilizzare i tempi di inattività, puoi semplicemente disattivare l’opzione per quelli.
2. Se pianifichi i tempi di inattività
Oltre a programmare i periodi specifici in cui desideri che i tempi di inattività abbiano effetto, puoi anche scegliere se desideri programmare l’arresto completo della funzione. Vedrai un’opzione per scegliere se attivare la funzione per la pianificazione e, se attivi l’interruttore, puoi anche decidere se attivare il tempo di inattività fino all’inizio dell’orario programmato.
Se non vuoi mai programmare i tempi di inattività, hai la possibilità di attivare la funzione per il resto della giornata.
3. I tempi in cui utilizzi i tempi di inattività ogni giorno
Oltre a scegliere per quali giorni utilizzare i tempi di inattività, puoi anche personalizzare gli orari in cui attivare la funzione. Se scegli di attivare lo strumento ogni giorno, puoi scegliere un periodo di tempo ricorrente affinché la tua richiesta abbia effetto.
In alternativa, se scegli di personalizzare i tuoi giorni, puoi scegliere diversi volte per ogni giorno in cui utilizzi la funzione.
Come personalizzare le impostazioni del tempo di inattività in Tempo di utilizzo
Ora che sai di più sulle impostazioni che puoi personalizzare in Tempo di utilizzo, diamo un’occhiata su come è possibile accedere e modificare queste funzioni. Il processo varia a seconda del dispositivo che utilizzi, quindi suddivideremo le istruzioni di conseguenza.
iPhone e iPad
La personalizzazione delle impostazioni di Downtime è praticamente la stessa se utilizzi un iPhone o iPad, anche se il layout sarà leggermente diverso quando espandi le sezioni e quant’altro. Tuttavia, puoi seguire questi passaggi per ottenere il risultato desiderato:
apri l’app Impostazioni e vai a Tempo di utilizzo. Se non hai già attivato Tempo di utilizzo, seleziona Attiva Tempo di utilizzo. Tocca la scheda Tempo di inattività, che è la prima che vedrai sotto i tempi medi giornalieri. Se desideri attivare il tempo di inattività solo per un giorno, premi il pulsante Attiva il tempo di inattività fino a domani. Altrimenti, attiva Pianificato.
Per attivare Tempo di inattività ogni giorno, seleziona Ogni giorno e scegli il tuo orario. Per personalizzare quando utilizzi la funzione, procedi invece nel seguente modo:
fai clic su Personalizza giorni. Apri il giorno che desideri personalizzare. Se desideri modificare gli orari per i quali hai attivato i tempi di inattività, seleziona Da o A e scorri fino a scegliere i tuoi orari ideali. Per disattivare il tempo di inattività per un giorno specifico, fai clic sull’interruttore in modo che non sia più verde.
Mac
La personalizzazione del tempo di utilizzo su un Mac è leggermente diversa e questi passaggi ti aiuteranno a ottenere il risultato che stai cercando.
1. Apri le Impostazioni di sistema e vai a Tempo di utilizzo. Se necessario, attiva la funzione.
2. Seleziona Tempo di inattività quando viene visualizzato l’elenco delle opzioni.
3. Attiva Tempo di inattività nella parte superiore dello schermo.
4. Accanto a Programma, espandi il menu a discesa e scegli come desideri personalizzare i tempi di inattività.
Se scegli Ogni giorno, puoi scegliere il tuo inizio e gli orari di fine.
Per personalizzare i tuoi orari per giorni diversi, seleziona Personalizzato. Quindi, quando la finestra cambia, espandi i menu a discesa per scegliere i tuoi orari diversi.
Se desideri disattivare i tempi di inattività per un determinato giorno, puoi fare clic sull’interruttore successivo alla tua giornata e spegnilo.
Come consentire le app durante i tempi di inattività
Se desideri consentire determinate app durante i tempi di inattività, dovrai seguire un processo diverso. Come nella sezione precedente, abbiamo suddiviso i passaggi da seguire in base al dispositivo che utilizzi.
iPhone e iPad
Per consentire determinate app sul tuo iPhone e iPad durante i periodi di inattività, puoi seguire le istruzioni che abbiamo elencato sotto.
1. Apri l’app Impostazioni e vai a Tempo di utilizzo.
2. Seleziona Sempre consentite.
Accanto alle app a cui desideri accedere durante Tempo di utilizzo, fai clic sull’icona +. Vedrai un elenco di app consentite nella parte superiore dello schermo.
Puoi anche consentire ad altri di contattarti durante il periodo di inattività andando a Contatti. Qui puoi decidere se vuoi consentire solo a determinate persone di mettersi in contatto o se tutti possono farlo.
Mac
Per abilitare l’accesso alle app sul tuo Mac durante i tempi di inattività, segui queste istruzioni invece:
1. Apri Impostazioni di sistema e vai a Tempo di utilizzo > Sempre consentito.
2. Per consentire le app durante i tempi di inattività, fai clic sull’interruttore in modo che lo spazio diventi blu.
Come sul tuo iPhone e iPad, puoi personalizzare chi è autorizzato a contattarti andando su Durante il tempo di inattività nella parte superiore di Sempre consentito.
Adatta le impostazioni del tempo sullo schermo alle tue esigenze
I tempi di inattività sono una funzione incredibilmente utile per impedirti di spendere troppo tempo scorrendo senza pensare su app e siti web. Puoi usarlo per portare la tua produttività al livello successivo senza dover esercitare troppa forza di volontà, il che libererà il tuo cervello per concentrarsi su attività più importanti.
Se usi un Mac, il processo di personalizzazione I tempi di inattività sono leggermente diversi. Ma indipendentemente dal dispositivo che utilizzi, cambiare tutto per adattarlo alle tue esigenze è semplice.
Danny è uno scrittore freelance che utilizza i prodotti Apple da oltre un decennio. Ha scritto per alcune delle più grandi pubblicazioni tecnologiche sul web e in precedenza ha lavorato come scrittore interno prima di tracciare la propria strada. Danny è cresciuto nel Regno Unito, ma ora scrive di tecnologia dalla sua base scandinava.