A volte, non riesci a dormire qualunque cosa tu faccia. Se il latte caldo, la melatonina e lo yoga non hanno funzionato, prova nuove lenzuola per dormire meglio. Le tue lenzuola hanno un effetto molto più intenso sulla qualità del sonno di quanto potresti pensare.
Prova questo se sei stanco di svegliarti intontito
La privazione del sonno è un killer. Per ottenere otto ore intere, probabilmente hai provato alcune delle soluzioni per l’insonnia più comuni, come:
Forse hai provato di tutto, ma sei ancora sveglio. Fidati di me. Non sei solo. Secondo i Centers for Disease Control (CDC), un americano su tre riferisce di essere privato del sonno.
Il colpevole potrebbe essere sul tuo letto e, no, non sto parlando di te. Sto parlando delle tue lenzuola. Questo perché il tipo di lenzuola che usi può influenzare la sensazione di caldo o freddo. Durante la notte, la temperatura corporea oscilla. Se stai usando fogli pesanti, potresti svegliarti dal surriscaldamento.
Inoltre, usare il lenzuolo sbagliato può ferire la pelle mentre riposi. Forse sei allergico al tessuto che stai attualmente utilizzando. Le lenzuola potrebbero sfregare contro la tua pelle, causando dolorose irritazioni o eruzioni cutanee.
Se vuoi dormire meglio, aggiorna le tue lenzuola
Le lenzuola sbagliate possono intrappolare il calore corporeo, lasciandoti accaldato e sudato un minuto e congelato il successivo. Ecco perché Kim va a letto con le Cozy Earth Sheets del nostro sponsor.
Sono realizzati con un materiale chiamato viscosa, che deriva dal bambù. Le Cozy Earth Sheets sono morbide e lussuose. Inoltre, svolgono un ottimo lavoro di regolazione della temperatura corporea mentre dormi.
Molti clienti, tra cui Kim, giurano su queste lenzuola. Kim dorme come una bambina da quando è passata a Cosy Earth Sheets.”È come dormire su una nuvola”, dice. Anche Oprah li adora. Ha inserito questi fogli nella sua famosa lista delle cose preferite di Oprah per cinque anni.
Se non sei convinto, Cozy Earth offre una prova di sonno di 100 notti. Se non sei completamente innamorato, rispediscili indietro per un rimborso completo.
Oh, e Cozy Earth non offre solo lenzuola di lusso. Hanno anche abbigliamento da casa, pigiami e asciugamani da bagno waffle premium. Soprattutto, Kim ha negoziato un’offerta speciale solo per gli amanti della tecnologia come te.
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