แม้ว่าผู้ปกครองอาจไม่ต้องการยอมรับ แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วและเป็นที่ทราบกันดีว่าการเล่นวิดีโอเกมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการผ่อนคลายความเครียด ลดภาวะซึมเศร้า และสร้างความรู้สึกผ่อนคลายที่ดีโดยรวม แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูเป็นการอ้างสิทธิ์ที่ค่อนข้างชัดเจน แต่ก็มีหลักฐานมากมายที่สนับสนุนข้อความนี้ ประโยชน์เหล่านี้นำไปสู่วิดีโอเกมมากมายในชีวิตประจำวันของพวกเขา การจัดสรรเวลาเพียงส่วนเล็กๆ ของวันให้กับการเล่นเกมก็มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพจิตของคุณ

หัวข้อนี้มีหลักฐานการวิจัยที่ขัดแย้งกันจากการศึกษาหลายชิ้นที่ทั้งสนับสนุนและต่อต้านคำกล่าวอ้างเรื่องประโยชน์ต่อสุขภาพที่มาจาก เล่นเกมมือถือ ความประทับใจโดยรวมที่ได้รับจากการวิจัยที่สนับสนุนประโยชน์ของการเล่นเกมมือถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ต่อไปนี้คือประโยชน์ด้านสุขภาพที่สำคัญบางส่วนและข้อดีพิเศษในการเล่นเกมมือถือที่สามารถมอบให้กับผู้ใช้ทุกคน

ทำให้อารมณ์ดีขึ้น

การเล่นเกม เช่น แบล็คแจ็ค เล่นไพ่คนเดียวและอื่นๆ อีกมากมายสามารถเป็นปัจจัยโดยตรงในการทำให้คุณอารมณ์ดี ความรู้สึกของชัยชนะในการเล่น คาสิโนออนไลน์ หรือเมื่อเอาชนะคู่ต่อสู้หรือเอาชนะศัตรูนั้นไม่สามารถเปรียบเทียบได้ สุดท้าย การหาระดับที่ยุ่งยากและจบเกมให้สำเร็จนั้นยอดเยี่ยมมาก

เกมที่ทำให้ผู้เล่นรู้สึกถึงความสำเร็จมักจะเกี่ยวข้องกับแนวทางการมองเห็นที่ขยายออกไปพร้อมกับกลไกระดับสูง ตัวอย่างที่ดีของเกมเหล่านี้คือหอคอยที่เอาชนะ Clash Royale

ก่อนหน้านี้ มีตัวอย่างการเล่นเกมมือถือที่ช่วยลดความวิตกกังวลและส่งเสริมการผ่อนคลายได้ดียิ่งขึ้น ในกรณีนั้น หากผู้คนสามารถพัฒนาความสุขด้วยการเล่นเกมมือถือ นั่นก็เพียงพอแล้วที่จะมีส่วนร่วมและเริ่มเล่น

การฝึกสมอง

ในขณะที่มันช่วยเพิ่มสมอง เกมเช่นบิงโกออนไลน์ประสบความสำเร็จอย่างมากในด้านนี้ การรับรู้เชิงพื้นที่ได้รับการปรับปรุงอย่างมากเนื่องจากเกมบิงโกหลายเกมทำให้ผู้เล่นดูรูปแบบแนวนอน แนวตั้ง และแนวทแยงที่แตกต่างกันเพื่อชนะเกม สำหรับผู้ที่เล่นเกมเหล่านี้อย่างต่อเนื่องในเซสชันปกติ ความจุของหน่วยความจำจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การกระตุ้นทางจิตได้รับความช่วยเหลือจากงานต่างๆ เช่น การติดตามการ์ดบิงโกต่างๆ ในขณะเดียวกันก็มุ่งเน้นไปที่ตัวเลขที่เรียกออกมาในระหว่างเกม

เข้าถึงได้

เมื่อเทียบกับคอนโซลเฉพาะและพีซี การเล่นเกม การเข้าถึงเกมบนมือถือยังมีอีกมากมาย ทำให้คุณมีโอกาสเล่นในเวลาที่คุณสะดวกที่สุด สิ่งเดียวที่คุณต้องเริ่มเล่นเกมหลังจากดาวน์โหลดเกมแล้วก็คือการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต อาจมีหลายเหตุผลที่คุณเลือกเล่นเกม อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การข้ามเวลาไปจนถึงการพยายามหารายได้ผ่านแพลตฟอร์มบล็อกเชน การมีเกมบนสมาร์ทโฟนของคุณนั้นยอดเยี่ยมมาก เล่นง่าย สะดวก เข้าถึงได้ ฉลาดและใช้งานได้จริง

อายุไม่สำคัญ

ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็มีเกมมือถือที่เหมาะกับคุณ แม้แต่ผู้ที่มีความชำนาญด้านเทคโนโลยีน้อยก็ยังพบว่าการดาวน์โหลด เปิด นำทาง และเล่นเกมที่พวกเขาเลือกนั้นเป็นเรื่องง่าย บริษัทเกมและนักพัฒนาในบางกลุ่มค้นหาการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องสำหรับเกมของพวกเขาในการเสนอราคา เพื่อกำหนดเป้าหมายผู้เล่นอายุน้อยที่สามารถปลดล็อกศักยภาพที่แท้จริงได้ เกมแนวแข่งรถเป็นเกมที่ได้รับความนิยมในหมู่วัยรุ่น โดยใช้สมาร์ทโฟนเอียงไปในทิศทางต่างๆ เพื่อมอบประสบการณ์การบังคับพวงมาลัย เกมเหล่านี้ช่วยให้ผู้ใช้อายุน้อยมีทักษะในการพัฒนาความสามารถในการขับขี่

ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี

การหลีกหนีจากความวุ่นวายเป็นอีกประโยชน์หลักเมื่อพูดถึงการเล่นเกม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับรุ่นมือถือ เกมหลายเกมต้องการสมาธิและการมีส่วนร่วมอย่างมาก ซึ่งสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ในการขจัดความเครียดที่อาจเกิดขึ้นจากวันทำงาน มีวิธีเฉพาะที่เกมปลดล็อกความรู้สึกของความสำเร็จและฝึกสมอง สิ่งนี้ถูกผลักดันให้ดียิ่งขึ้นด้วยเกมที่ใช้ระดับเทียบกับเวลา ผู้เล่นถูกบังคับให้มีสมาธิมากขึ้น คิดเร็วขึ้น และยืดหยุ่น

ช่วยสร้างชุมชนทางสังคม

มีบางเกมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างชุมชนโซเชียล เช่น Word With Friends เกมแบบนี้ทำให้ผู้เล่นสามารถแชทกับคนอื่นได้ ไม่ว่าจะเป็นคนแปลกหน้าหรือเพื่อน เพื่อทำให้การแข่งขันร้อนแรงขึ้น มีการศึกษาที่เสร็จสิ้นแล้วซึ่งแสดงให้เห็นว่าคนออทิสติกมักจะมีส่วนร่วมในสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่มากขึ้นเมื่อพวกเขาสามารถแบ่งปันพื้นที่กับผู้เล่นหลายคนได้ การขาดการสื่อสารบางครั้งอาจเป็นปัญหาหนักสำหรับผู้ที่เป็นออทิสติก แต่การมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่เพิ่มขึ้นในโลกของเกมจากผู้เล่นหลายคนอาจมีประโยชน์มากมาย

ราคาไม่แพง

มากที่สุด เกมมือถือในตลาดสามารถดาวน์โหลดได้ฟรี เกมเหล่านี้ติดตั้งง่ายและเล่นสนุก เมื่อคุณดาวน์โหลดเกมแล้ว คุณมีอิสระที่จะเล่นได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการเนื่องจากความสะดวกสบายของการมีสมาร์ทโฟน ในทางตรงกันข้าม หากคุณมีคอนโซลเกมโดยเฉพาะ คุณจะเล่นได้ที่บ้านเท่านั้น และเกมใหม่แต่ละเกมจะเสียค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมาก หนึ่งในช่องทางในโลกการพนันที่ดูเหมือนจะเป็นที่นิยมมากขึ้นคือฉากการพนันออนไลน์ บนแพลตฟอร์มออนไลน์เหล่านี้ คุณสามารถเล่นเกมเกือบทั้งหมดที่คุณจะพบในคาสิโนจริง ประสบการณ์นี้เหมือนกับว่าคุณอยู่ในคาสิโนจริงๆ แต่แต่ละเกมสามารถเข้าถึงได้มากกว่า และบางครั้งความน่าจะเป็นในการชนะก็เพิ่มขึ้น

By Kaitlynn Clay

ฉันทำงานเป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน UX ฉันสนใจในการออกแบบเว็บและการวิเคราะห์พฤติกรรมผู้ใช้ ในวันหยุดของฉัน ฉันมักจะไปเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ศิลปะเสมอ