คุณควรซื้อเทรนเนอร์รุ่นไหน รองเท้าออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง เทรนนิ่ง และออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเท้าเปล่าอาจเชื่อมโยงคุณกับโลก แต่การเหยียบหนามไม่ได้ช่วย PB ของคุณมากนัก สำหรับการรองรับแต่เพียงผู้เดียวที่ปกป้องเท้าของคุณ คุณไม่สามารถสวมรองเท้าออกกำลังกายที่ดีที่สุดคู่หนึ่งได้

กำลังมองหาสปริงในการก้าวของคุณอยู่หรือไม่? ไม่ว่าคุณจะออกแรงเพื่อเอาชนะ PB ของคุณ ครอสเทรนนิ่งเพื่อจุดไฟให้กับแกนกลางลำตัวของคุณ หรือออกกำลังอย่างดุเดือดเพื่อกระโดดข้ามก้อนหิน เทรนเนอร์ที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างได้ทั้งหมด

ตั้งแต่รองเท้าผ้าใบสำหรับออกกำลังกายที่สปริงตัวได้ดีไปจนถึงรองเท้าเทรลที่รองรับ การผูกเชือกด้านล่างทั้งหมดจะช่วยให้คุณก้าวไปสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายแบบไหนก็ตาม เพียงใส่ถุงเท้า

สำเนาเพิ่มเติมโดย Jack Needham

รองเท้าออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งบนพื้นถนน

นักวิ่งบนท้องถนน: Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

นักวิ่งบางคนชอบที่จะสัมผัสทุกเสียงตอบรับจากพื้นถนน ลูกเตะ Nike เหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับคนเหล่านั้น ด้วยโฟมที่มากกว่าดิสโก้หลบๆ ซ่อนๆ ZoomX จะทำให้คุณกระโดดโลดเต้นเหมือนกระต่ายที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ มุ่งมั่นในการดูดซับแรงกระแทกสูงสุด รองเท้าผ้าใบที่ลดแรงกระแทกยังมีส่วนปลายเท้าที่กว้างเพื่อความมั่นคงเป็นพิเศษ เนื่องจากการก้าวเท้าที่นุ่มนวลทำให้เข่าของคุณเดินได้ง่ายขึ้น ดังนั้นคุณจึงไม่เดินโซเซหลังจากเหยียบพื้นยางมะตอย

แพลตฟอร์มขุมพลัง: New Balance FuelCell RC Elite v3

คุณจะไม่พบ FuelCell จริงในรองเท้าวิ่งคู่นี้ ซึ่งโชคดีเพราะไฮโดรเจนที่ซ่อนอยู่อาจนำไปสู่การถูกตัดสิทธิ์ตลอดชีวิตจาก Park Run ในพื้นที่ของคุณ แต่รองเท้าโลฟเฟอร์แบบโฟมมีส่วนประกอบของพื้นรองเท้าชั้นกลางที่มีการเด้งกลับสูง จับคู่กับแผ่นคาร์บอนไฟเบอร์แบบเต็มความยาวเท้า การทำงานร่วมกัน วัสดุทั้งสองสัญญาว่าจะขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้าในทุกขั้นตอน ในที่สุดคุณก็ควรจะพร้อมสำหรับการเอาชนะศัตรูวิ่งจ็อกกิ้งในวันเสาร์

นักวิ่งที่คล่องตัว: Brooks Launch 9

รองเท้ารุ่นดั้งเดิมของ Brooks เปิดตัวในปี 2009 โดยเป็นรองเท้าที่เรียบง่ายเพื่อการวิ่งที่คล่องตัว 14 ปีกับอีกเจ็ดชั่วอายุคนต่อมา รุ่นที่เก้ายังคงโดดเด่นเช่นเคย ระบบลดแรงกระแทก BioMoGo DNA น้ำหนักเบาปรับตามการก้าวของคุณโดยเฉพาะเพื่อการรองรับที่เหนือกว่า ในขณะที่ยางอัดอากาศที่พื้นรองเท้าได้รับการออกแบบมาเพื่อลดเวลาในการสัมผัสโดยให้คุณพุ่งไปข้างหน้า ความสูงของพื้นรองเท้าชั้นกลางเพิ่มขึ้น 2 มม. เมื่อเทียบกับรุ่นก่อนๆ เช่นกัน ซึ่งช่วยให้ตอบสนองได้ดีขึ้นในทุกย่างก้าวของคุณ

The Wide Wonders: Nike Invincible 3

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว Nike Invincible 2 เป็นรองเท้าที่โดดเด่นสำหรับการจัดการกับภูมิประเทศในเมือง และตอนนี้ได้รับการปรับปรุงด้วย Nike Invincible 3 สำหรับผู้ที่ต้องการลงทุนในนักวิ่งคู่ใหม่ล่าสุด Invincible 3 สูงและกว้างกว่ารุ่นก่อน ให้การรองรับที่มากขึ้นและความสะดวกสบายสำหรับคนเท้าแบนในหมู่พวกเรา ราคา 170 ปอนด์ถือว่าไม่ถูก แต่ Invincible 3 มอบประสบการณ์การวิ่งคล้ายกับ Vaporfly 3 ที่กำลังจะมาถึง แต่ไม่มีป้ายราคา 235 ปอนด์

รองเท้าออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกซ้อมข้ามสายและการออกกำลังกายในโรงยิม

สเต็ปเปอร์ที่สปริงตัวได้ดี: Under Armour HOVR Apex 3

รองเท้าคู่ใหม่ไม่ได้เปลี่ยนคุณให้เป็น Hercules แต่อาจช่วยให้คุณได้รับบุคลิกใหม่ที่ดีที่สุด และในขณะที่ Under Armour Hovr Apex 3 อาจจะเก่าไปหน่อย โฟม Under Armour ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดแรงกระแทกและเพิ่มแรงส่งกลับสูงสุดสำหรับการทำซ้ำแต่ละครั้ง การรัดรอบส้นของ Apex 3 ยังช่วยเพิ่มความมั่นคงในการยก ขณะที่พื้นรองเท้า TriBase ช่วยให้คุณมีความสมดุลในการยึดเกาะ การสัมผัสพื้น และความยืดหยุ่นเมื่อคุณทำความสะอาดและกระตุก

นักรบแห่งการออกกำลังกาย: Inov-8 F-Lite G 300

คิดว่าความท้าทายที่หลากหลายของการฝึกข้ามสายทำให้คุณยากไหม ลองเป็นรองเท้า: ตั้งแต่การยกน้ำหนัก การสควอท ไปจนถึงการกระโดดเชือก ถุงเท้าของคุณต้องรับมือกับความเครียดทุกประเภทในขณะที่คุณออกกำลังกาย น้ำหนักเบาและโอบรับเท้า ตัวป้องกันตีนเป็ดที่มีความสามารถหลากหลายเหล่านี้ได้รับการเสริมด้วยกราฟีน Powerheel เพื่อการรองรับและความทนทานขั้นสูงสุดในขณะที่คุณหอบ พั่บ และโกรธ

ส่วนโค้งของผ้า: Reebok Nano X1

การถักนิตติ้งได้ผลลัพธ์ที่ไม่ดีนัก แน่นอนว่าการใช้เข็มอาจไม่ได้คะแนนสูงสุดสำหรับชื่อเสียงของสตรีท แต่การทอที่ดีสามารถโอบรับเท้าของคุณได้พอดี ใช้ส่วนบน Flexweave ของ Reebok Kickers เหล่านี้: นุ่มแต่ทนทาน ให้ความยืดหยุ่นที่เพียงพอเพื่อให้เท้าของคุณสบาย พร้อมความแข็งแรงในการวิ่งระยะไกล เพิ่มโฟม Floatride ที่ตอบสนองได้ดีใต้ฝ่าเท้า และคุณพิสูจน์ได้ว่ามีพลังในการถักทอ

รองเท้าออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งเทรล

สำหรับทุกสภาพอากาศ: Nike Pegasus Trail 4 GTX

การวิ่งเทรลคือการชื่นชมธรรมชาติ แต่อย่างน้อยถ้าคุณอาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักร การวิ่งหรือเดินเล่นท่ามกลางแสงแดดสามารถลงมาอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นโรคเรื้อนที่ทำให้คุณต้องรีบวิ่งไปตามทางเท้า เมื่อมี Nike Pegasus Trail 4 GTX วางอยู่บนเท้าของคุณ ชั้น GORE-TEX กันน้ำจะช่วยให้เท้าของคุณแห้ง ในขณะที่ชั้นยางที่พื้นรองเท้าชั้นนอกช่วยให้การเปลี่ยนเส้นทางเป็นไปอย่างราบรื่นจากเส้นทางหนึ่งไปยังอีกถนนหนึ่ง ข้อเท้าที่เพิ่มความสูงจะเพิ่มการรองรับพิเศษเล็กน้อยในขณะที่เก็บก้อนกรวดไว้ที่ไม้ตี และพวกมันยังดูสวยงามมากอีกด้วย

อุปกรณ์จับยึดที่ไปได้ทุกที่: ขณะใช้งาน Cloudventure

เฉพาะเส้นทางที่สูงที่สุดเท่านั้นที่จะพาคุณเข้าสู่ก้อนเมฆ แต่อย่าลืมทั้งหมดนี้-ผู้ฝึกสอนภูมิประเทศและคุณจะรู้สึกเหมือนกำลังเหยียบอยู่บนอากาศ Cloudventures รุ่นที่ 3 ของ Running ได้รวมส่วนดึงที่หนาเพื่อการยึดเกาะสูงสุดเข้ากับวัสดุทางเทคนิค 3 ชนิด ได้แก่ Speedboard เพื่อรักษาโมเมนตัมของคุณ CloudTec เพื่อรองรับแรงกระแทก และ Helion superfoam เพื่อขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้า พวกเขาทำงานพร้อมเพรียงกันเพื่อมอบประสบการณ์ออฟโรดที่น้ำหนักเบา แรงกระแทกต่ำ

นักปีนเขาความเร็วสูง: Hoka One Speedgoat Mid 2 GTX

คนส่วนใหญ่มีความสุขในการเดินขึ้นเขา แต่คนบ้าบางคนจำเป็นต้องวิ่งให้ถึงยอดเขา หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น รองเท้าผูกเชือกเหล่านี้จะช่วยให้คุณแต่งตัวเป็นแพะภูเขาได้ พาร์ทเดินป่า พาร์ทเทรล กีบกันน้ำ Hoka ให้การยึดเกาะและความยืดหยุ่นสำหรับทุกสภาวะ ส่วนหุ้มข้อโฟมขึ้นรูปช่วยพยุงข้อเท้าของคุณขณะที่คุณปีนป่าย ขณะที่พื้นรองเท้าชั้นนอก Megagrip ให้การยึดเกาะทั้งหมดตามชื่อของมัน

รองเท้ากันลื่นสุดเก๋: ACG Zoom Gaiadome

ACG (All Conditions Gear) คือกลุ่มอุปกรณ์ที่สวมใส่ยากของ Nike สำหรับนักปีนเขา รถพ่วง และสภาพอากาศเปียกชื้น คนพเนจร และเนื่องจากเป็นไนกี้ ACG จึงก้าวข้ามเส้นแบ่งระหว่างความทันสมัยและแข็งแกร่งเป็นพิเศษ คุณจะจ่ายเงินเพียงเล็กน้อยสำหรับชื่อและคุณภาพ แต่รองเท้าเดินป่า ACG Zoom Gaiadome มีทั้งสไตล์และเนื้อหา รองเท้า Gaiadome ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับทางลาดชัน ในขณะที่โครงเทรลเฟรมใต้ฝ่าเท้าช่วยเพิ่มการทรงตัวเป็นพิเศษ รูปแบบสี Summit White จะทำให้คุณท่องไปตามเนินเขาเหล่านั้นเหมือนเป็นนักเรียนนายร้อยในอวกาศ

ส่วนที่เหลือและการกู้คืน: Hoka Ora Recovery Slide

การพักผ่อนและการฟื้นตัวที่เหมาะสมมีความสำคัญพอๆ กับการออกกำลังกาย ท้ายที่สุด คุณจะไม่ทำลายสถิติส่วนตัวใดๆ หากไม่มีน้ำมันในเครื่องยนต์ รองเท้าพักฟื้นเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและพักฟื้นหลังจากออกกำลังกาย และ Hoka Ora Recovery Slides ก็ทำเช่นนั้น ประการแรก พวกเขาสบายอย่างเหลือเชื่อด้วยพื้นรองเท้าที่ลดแรงกระแทก ซึ่งทำให้เกิดแรงกระแทกขณะเดิน คุณลักษณะที่เราชื่นชอบเป็นการส่วนตัวคือพื้นรองเท้าด้านในที่มีพื้นผิวซึ่งช่วยนวดเท้าของคุณขณะที่คุณเดิน Hoka Ora มีทั้งไซส์ผู้ชายและผู้หญิง ราคา 40 ปอนด์ถือว่าถูกมาก