วิธีเรียนอย่างฉลาดและเรียนรู้เร็วขึ้น

ในบทความนี้ เราจะแสดงวิธีเรียนอย่างชาญฉลาดและเรียนรู้ได้เร็วขึ้น สามารถใช้เวลาเรียนมากขึ้นหรือเรียนรู้วิธีเรียนอย่างชาญฉลาดเพื่อให้ได้เกรดที่ดีขึ้น มีหลายชั่วโมงในหนึ่งสัปดาห์ หากคุณเป็นนักเรียน คุณอาจคิดว่านั่นยังไม่เพียงพอ ท้ายที่สุด คุณมีการบ้าน โครงการ และการทดสอบมากมายที่ต้องเตรียมตัว

คุณยังมีแผนและสิ่งที่ต้องทำอื่นๆ คุณยังต้องการที่จะออกไปเที่ยวกับผู้คน เราใช้เวลาหลายปีในการเฝ้าดูผู้คนในที่ทำงานและวิทยาลัย และเราพบสาเหตุเฉพาะ 3 ประการที่ทำให้หลายคนไม่สามารถเรียนรู้ได้เร็วและดี คำพูดนี้เป็นความจริงในโรงเรียน ซึ่งนักเรียนทุกคนรู้สึกเหมือนไม่มีเวลาพอที่จะเรียนหนังสือและได้เกรดดีๆ

ทำไมล่ะ ท้ายที่สุด พวกเขามีการบ้านและโครงการมากมายที่ต้องทำและการทดสอบเพื่อศึกษา นอกจากนี้พวกเขาต้องการใช้เวลากับเพื่อน ๆ เรากล่าวถึงด้านล่างนี้เป็นวิธีการเรียนอย่างชาญฉลาดและเรียนรู้ได้เร็วขึ้น

วิธีเรียนอย่างชาญฉลาดและเรียนรู้เร็วขึ้น

ใช้การเรียกคืนแบบแอ็คทีฟ

มาจบเรื่องนี้กันทันที มีงานวิจัยจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่าการทดสอบตนเองและการใช้การทบทวนซ้ำมีความสำคัญเพียงใด หากคุณต้องการเรียนเก่งขึ้น Keith Lyle นักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัย Louisville ให้นักศึกษาระดับปริญญาตรีสองกลุ่มในชั้นเรียนสถิติเดียวกันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการทดลอง

Lyle ให้นักเรียนกลุ่มแรกทำแบบทดสอบ 4-6 คำถามในตอนท้ายของแต่ละกลุ่ม การบรรยาย การทดสอบเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เขาเพิ่งพูด Lyle ไม่ได้ทำการทดสอบใด ๆ ให้กับนักเรียนกลุ่มที่สอง ในตอนท้ายของหลักสูตร Lyle เห็นว่ากลุ่มแรกทำได้ดีกว่ากลุ่มที่สองในการสอบกลางภาคทั้งสี่ครั้ง

อย่ามัวแต่อ่านหนังสือเรียนหรือเอกสารประกอบการบรรยายโดยไม่คิด การเรียนรู้อย่างชาญฉลาดหมายถึงการให้แบบทดสอบเกี่ยวกับแนวคิดและสมการที่สำคัญที่สุดในขณะที่คุณทำ นักเรียนส่วนใหญ่ศึกษาโดยการอ่านสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกคุ้นเคยผิดๆ คุณคิดว่าคุณรู้ข้อมูลเหล่านี้ แต่คุณไม่เคยพยายามหาข้อมูล

เชื่อมโยงข้อมูลใหม่

หากคุณกำลังศึกษาหัวใจ คุณอาจเปรียบเทียบได้กับการเคลื่อนที่ของน้ำ ระบบปั๊ม ความดันโลหิตเปรียบเสมือนแรงดันของน้ำ อัตราการเต้นของหัวใจเปรียบเสมือนความเร็วของน้ำ หัวใจเป็นปั๊ม ฯลฯ

การเชื่อมต่อและทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้น ทำให้สมองของเราจัดระเบียบได้ง่ายขึ้น ข้อมูลใหม่. ซึ่งช่วยลดงานที่สมองต้องทำและทำให้ง่ายต่อการจัดเก็บข้อมูล ซึ่งช่วยให้คุณเรียนรู้ได้เร็วขึ้น

พักการเรียนเป็นประจำ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการพักการเรียนเป็นประจำ ทำให้คุณมีประสิทธิผลโดยรวมมากขึ้นและช่วยให้คุณโฟกัสได้ดีขึ้น แม้ว่าการเรียนเป็นเวลานานจะรู้สึกดี แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการพักจะช่วยให้คุณเรียนรู้ได้เร็วขึ้นในระยะยาว คุณสามารถใช้เทคนิคโพโมโดโรเพื่อพัก 5-10 นาทีหลังจากเน้นงานชิ้นใหญ่ หรือคุณสามารถใส่งานและพักไว้ในปฏิทินของคุณ

อ่านข้อมูลสำคัญออกมาดัง ๆ

เมื่อคุณอ่านออกเสียง คุณจะเห็นและได้ยินสิ่งที่คุณกำลังอ่านในเวลาเดียวกัน ในทางกลับกัน เมื่อคุณอ่านอะไรเงียบๆ คุณจะมองเห็นมันเท่านั้น และการฟังขณะอ่านจะใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เรียกว่า “Modality effect” ข้อมูลนี้มีพื้นฐานมาจากการวิจัยทางจิตวิทยาการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าสมองของเราประมวลผลข้อมูลที่เป็นภาพและการได้ยินแตกต่างกัน

รายการภาพและการได้ยินในหน่วยความจำการทำงานของเราจะไม่แข่งขันกันเองในลักษณะเดียวกับที่พูด รูปภาพและข้อความบางส่วนจะแข่งขันกันและทำให้เราสูญเสียโฟกัสทั้งสองอย่าง คุณไม่จำเป็นต้องอ่านออกเสียงทุกอย่าง แต่ถ้าคุณมีปัญหากับบางสิ่ง ให้ลองพูดออกมาดังๆ หรือท่องกลับไปเพื่อช่วยให้คุณจำได้

ให้รางวัลตัวเอง

ตั้งรางวัลให้ตัวเองเมื่อจบเซสชั่นการเรียนรู้หรือบรรลุเป้าหมายการเรียนรู้ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีเหตุผลที่จะไปต่อ ก่อนที่เราจะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ โดปามีนจะถูกปล่อยออกมาในส่วนของสมองส่วนฮิปโปแคมปัส เมื่อเราได้รับการกระตุ้นจากรางวัล สิ่งนี้ช่วยให้เราจดจำสิ่งต่างๆ